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养生智慧

三七粉好处多 到底是饭前吃还是饭后吃呢?

管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
  中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授,都选择提倡按照保健量吃,三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是长期吃就有用。  不管您是已经在服用三七粉还是准备服用,都要看看本文,对照一下自己的服用情况是否正确,如果服用错了就不是养生了,还可能有严重后果。  早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。  服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用...
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养生智慧

樊正伦-养生的智慧

管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
  本文档为《樊正伦-养生的智慧doc》,可适用于领域,主题内容包含养生的智慧樊正伦《养生的智慧》第一部分序樊正伦教授讲中医文化与养生已经讲了七、八年了。大课堂讲小聚会讲在北京讲到外地讲已不下数十次。他一直不愿声符等。  *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时,请按照平台侵权处理要求书面通知爱问!  全国最大的共享资料库,等您下载。本资料为樊正伦-养生的智慧.doc文档,由爱问共享资料用户提供,以下...
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养生智慧

养生的智慧》最新txt全集下载

管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
  樊正伦教授讲中医文化与养生,已经讲了七、八年了。大课堂讲,小聚会讲,在北京讲,到外地讲,已不下数十次。他一直不愿声张。这次是为了迎接北京奥运,要为绿色奥运添上一笔中国传统文化的亮色,才应媒体的多次要求,讲了两次。其实中医历来主张“上工治未病”。古来人们把医生分为上、中、下三等,“上工”就是高明的医生;“未病”是指尚未形成或刚刚萌发的疾病。“治未病”实际是中国古来一直坚持的预防为主的养生原则。传说我国古代名医扁鹊有两位兄长,...
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养生智慧

从“老理儿”中学养生

管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
  ,因为春天是气血从里面往外走的时候,毛孔从闭合向开放走,这时候多穿一点衣服,有助于毛孔的张开。如果过早换上春装,穿得过于单薄,不利于气血从里面往外面走。  秋天是气血从外面向里面走的时候,毛孔是从张开向闭合走。这时穿得太多,不利于毛孔从开放向闭合状态运行。所以,秋天的时候,一定要少穿一点,以不冷为度。  老北京有一句话,叫:秋风起,吃涮羊肉。羊肉是温性的,具有很好的滋补作用。秋冬时节,由于人的气血都到里面去了,吃一点羊肉、牛肉这些滋...
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养生智慧

TA的图书馆

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  阅53转自noblenood...公众公开17-05-2906:32  最实用的养生视频4.医学研究己证实:人体的代谢是由肝、肾、脾、胃、肠等内脏器官共同参与、协调工作完成的一个生命过程。如果肝、肾、脾等脏器中某一个环节出现故障,就会造成人体技能失调,从而出现高血压、糖尿病、心脑血管病等。肝主疏泄——中医认为,肝主藏血,主疏泄。中医认为,黑色入肾,补肾气可常用黑芝麻和核桃一起煮粥喝,另外,...  最实用的养生视频3.中医认为,唾...
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养生智慧

樊正伦健康大讲堂:节气养生

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  古埃及、古罗马、古中国都有过灿烂的文化,但是五千年来没有文化断层的民族,恐怕只有中华民族。中华民族的繁衍昌盛,从来没有因为战争、瘟疫等灾难而衰落。而中医在这一方面功不可没。因为1840年以前中华民族的医疗保健都是由中医来承担的。中华民族的灿烂文化也因此更加举世瞩目。中医是如何看待人与疾病的关系?中医为什么能治病?中医养生又有哪些讲究呢?我们将以温暖过冬为契机,推出《中医文化与养生》系列健康大讲堂节目,此系列节目樊正伦教授将结合我国传...
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养生智慧

著名中医学家樊正伦在美国推广中医养生之道

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  新华网纽约10月20日电(记者王建刚)长期在中央电视台“中医”养生系列讲座中主讲的樊正伦教授19日在美国哥伦比亚大学向200多名来宾介绍了中医养生之道。他深厚的中医学理论功底以及幽默的谈吐引起与会人士的极大兴趣。  这次活动是在美国《中医养生文化课堂》推动小组以及中国中华中医学会、国家体委下属的中国健身气功协会共同推动下完成的,并由纽约华策会、美国中国总商会、纽约中医同学会及哥大学者学生联谊会共同主办。  在长达4个多小时的讲座中,...
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养生智慧

食疗与养生 刘维忠

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  同志们,这次举办食疗药膳应用骨干培训班,目的有三点:一是国务院印发了《关于促进举办健康服务业发展的若干意见》,要发展健康服务业,食疗药膳就是一个重要的产业。最近,国家旅游局和中医药管理局将平凉、庆阳、定西、陇南和天水五个市纳入中医生态保健旅游示范区,要发展中医生态保健旅游产业,食疗药膳是离不开的。最近庆城县已经投资6亿多元建成了中医生态园。年底前后,第一批乌克兰的游客就要来这里旅游。我省中医生态保健旅游今后就逐渐发展起来了。这个产业...
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养生智慧

春夏秋冬养生图片

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  “趣历史”为正在找“春夏秋冬养生图片”相关内容的网友们提供相关新闻和图片,“春夏秋冬养生图片”专题就为您整理了““曲黎敏养生十二说”、“曲黎敏四季养生”、“樊正伦女性养生”、”等相关内容,关注更多“春夏秋冬养生图片”相关知识就来趣历史  相关专题:养生知识曲黎敏从头到脚说健康曲黎敏养生十二说曲黎敏四季养生樊正伦女性养生樊正伦冬季养生夏季养生樊正伦樊正伦中医养生樊正伦婴幼养生樊正伦中医文化与养生  中华医学中经络养生经过历代养生专家钻...
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养生智慧

中医专家樊正伦教授谈中医和中医养生

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  人是万物之首、万物之灵。人要养生,要把自己放到自然界这个特定的环境中来养生。从中医角度如何看待养生呢?不是你吃多少保健品、药物,也不是天天找大夫看病。“人法地、地法天、天法道、道法自然”,人本身就有生老病死的过程,如果你可以顺应这个自然规律就可以颐养天年。  根据我自己在临床的长期经验,重点谈四方面的问题。第一个叫做顺四时,第二叫节饮食,第三叫调情志,第四叫做慎医药。  中医学的理论说,人和其他的生物一样,都浮游在天地间,都有春生、...
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