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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
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尚舞现场丨一场新鲜血液的碰撞——“壹居杯”体育舞蹈城市精英赛暨第四届上海“飞跃杯”舞蹈公开赛（附精彩视频）
管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
原标题：尚舞现场丨一场新鲜血液的碰撞——“壹居杯”体育舞蹈城市精英赛暨第四届上海“飞跃杯”舞蹈公开赛（附精彩视频） 或许是色彩绚丽的秋叶摇曳了秋的妩媚，或许是成熟香甜的秋果熏染了秋的韵味，它已再无夏季炽热。华彩九月，怡人如和谐画卷，为魔都送上一份朝气蓬勃又溢满新意的礼物——“壹居杯”体育舞蹈城市精英赛暨第四届上海“飞跃杯”舞蹈公开赛，随秋意席卷，再次让所有热爱体育舞蹈的人儿舞出了精彩。 9月24日，来自安徽、福建、浙江、江苏等地...
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求中国梦之队快乐之舞第十一套教学视频
管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部据说此次录制“梦之队快乐之舞第十一套”操，采取了非常严格的保密措施，各队伍的方法几乎无效，获得资料必须等正式发布之时。因为有先例，泄露出来的视频图像有残，严重影响梦之队整体形象，正版的绝无此现象。...
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奥运冠军视频教学！《全民健身指南》带你科学健身
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
（以下简称《指南》）以国家科技支撑项目为基础，系统总结，归纳我国十五年全民健身科学研究成果，以中国居民参加健身活动大数据为支撑，由我国全民健身专家研制而成，是 有氧运动是指人体在氧气供应充足条件下，全身主要肌肉群参与的节律性周期活动。进行有氧运动时，全身主要肌肉群参与工作，可以全面提高人体机能，是目前国内外最受欢迎的体育活动方式。 力量练习是指人克服阻力，提高肌肉力量的运动方式。力量练习包括非机械力量和机械力量练习。非机械力量练...
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破晓苍穹速通无尽N6全流程实况教学视频
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
《破晓苍穹》是一张近日很受玩家关注的魔兽RPG地图，目前已经有玩家成功通关了无尽N6，怎么做到的呢？这位玩家分享了自己速通N6的全流程视频，一起来看看。 今天凌晨，英雄联盟官方微博正式宣布，LOL无限乱斗模式会随金猪限定皮肤、春节庆典活动在中国时间1月29日（下周二）上线阅读...
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广场舞鬼步舞流行 儿童健身舞教学视频 广场舞鬼步舞视频分解教学
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
上了年纪的人能鬼步舞吗鬼步舞基础入门教学鬼步舞入门教学视频1鬼步舞分解动作 学老年鬼步舞前吃什么好鬼步舞在线教学跟我学鬼步舞鬼步舞入门教学视频 跳鬼步舞没有力气怎么办大爷能学会鬼步舞吗七天鬼步舞减肥鬼步舞成品舞1鬼步舞入门 怎么教人学广场舞鬼步舞老年人鬼步舞入门教学视频鬼步舞初级教程视频初学者鬼步舞 广场舞鬼步舞3人对跳86岁可以学鬼步舞初学鬼步舞的视频教程鬼步舞基础教学视 农村大姐家中练习鬼步舞零基...
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助力全民健身国家战略“美宝天团世界巡回健身舞派对”舞动古城西安
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
在“全民健身日”设立10周年之际，为促进全民健身与全民健康深度融合，美宝天团助力全民健身国家战略，积极引导全市群众参与体育健身，推动“健康西安”建设，“美宝天团世界巡回健身舞派对”陕西西安站公益培训活动在大明宫国家遗址公园丹凤门广场举办。 国家级社会体育指导员培训师、著名健身舞教练王广成带领现场1000余名来自全省各地的健身广场舞爱好者一同尽享健身舞派对带来的健康和快乐，将当地群众健身热情推向新的高度。根据《国家体育总局关于开展2...
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抖音DduDu嘟嘟舞舞蹈视频教学地址 跟着节奏扭起来
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
相信很多小伙伴都知道，最近抖音上面也是多出来了很多挑战啊。再加上最近韩国的女团BLACKPINK回归，抖音上面也是掀起了她们的新歌《DDU-DUDDU-DU》的舞蹈。赶紧一起来看看 相信很多小伙伴经常在抖音上面看小姐姐跳舞都看腻了吧?很多都是随便扭一扭或者什么摇头啊什么的都能有好多赞，其实小编也是非常不懂这到底是为什么。笑容好看?长得可爱?一脸懵逼。今天小编要给大家介绍的这个DduDu嘟嘟舞确实很帅气而且女生跳起来有一种很霸气的...
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李小璐美拍连发两条seve舞视频教网友一起简单健身
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
日前，李小璐在美拍连发两条被誉为史上最魔性的“seve”跳舞视频，一条是与TFBOYS、薛之谦的“假人挑战版seve舞”，网友惊呼“一群大长腿，我就循环了一百遍。”一条是在工作室号召网友一起跳，并配文：“简单的步伐，一起健身吧”，两条视频发出短短两天点赞量近60万，评论近3万。而在美拍，许多网友也加入到seve的魔性跳舞中，不少网友也发出教学视频，号召更多美拍朋友加入进来。 日前，李小璐在网上晒出与TFBOYS、薛之谦的seve舞...
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教学视频 【铁杆】调节你的力量伸展
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
很少有职业球员会在触球中保持左臂或右臂的弯曲，且绝不会出现双臂都弯曲。大多数人会靠伸直双臂实现有力的球杆“释放”，带来扎实触球、最大程度向球转移能量和富有穿透性的弹道。为了切实地“快速”伸直手臂，职业球员会在释放的同时向后、向上拉动上半身。这个我称为“反向伸展”的动作可显著地加速杆头通过球位。它是职业球员能用7号铁杆打出190码的原因之一。 为了让这个动作成为你挥杆的一部分，感觉好像你正“挺身过球”——换句话说，就是在触球过程中尽...
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