56健康网

保健健身

健身励志人物—中国第一维度“鹿神”的屌丝逆袭之路

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　2018年10月23日在平常不过的日子，中国人第一次在健美黄金联赛上，拿到了冠军。这个小伙子做为全场唯一一位中国人，力压全场，庞大的肌肉体积，完美的肌肉清晰度和分离度，使之成为当之无愧的冠军。就像家长们不知道为什么自己的孩子喊着“IG!NB!”，大多数人也体会不到中国健身圈的沸腾，都是因为他，中国第一维度，鹿神，鹿晨辉。　　鹿晨辉，1988年生人，土生土长的徐州人，初中没毕业就辍学...

阅读(80) 评论(0)

保健健身

这个作死肌肉男的健身旅程就是一场励志大片！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　现在的人练肌肉大多是为了有的是让自己看起来更健康，有的则是更能吸引周围人们的眼球，增加自己的自信或者让自己更性感。而很少有人练肌肉仅仅是作死！然而就有这样一个人，他叫　　感觉RossEdgley的人生经历就是一部大片。充满着冒险。然而他曾是英国国家游泳和水球队运动员，而现在是英国的一名运动研究学家。难怪他天生就具有超强的运动基因！　　RossEdgley对运动有着近乎狂热的喜爱，他...

阅读(71) 评论(0)

保健健身

超励志！她从43岁开始健身在64岁美成了24岁的模

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　生活是残酷的，如果一个人不漂亮，身材不好，又不努力，那么，她的日子不会太好过。　　WendyIda可谓是相貌平庸，才华也不出众，拿到会计学的学位后，在一家企业里做了20年财务工作，前半生没有精彩，也没有亮点。　　岁月对女人及其的无情，WendyIda要一边工作，一边照顾家庭，而她在生了两个孩子之后，身材也严重走形。　　我相信，每一个女人骨...

阅读(76) 评论(0)

保健健身

健身励志精彩不断 寨卢小学春季趣味运动会火热开赛

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　）为增强学生体质，丰富学生体育活动内容。近日，湖滨镇寨卢小学举办春季趣味运动会。　　此次运动会内容丰富、形式多样，包括两人三足、呼啦圈接力、亲子接力、背对背夹篮球跑、传统田竞赛等项目。赛场上，运动员们你追我赶，生龙活虎，健身励志，精彩不断；赛场下，“加油”声此起彼伏，震撼校园，激荡人生。　　此次运动会，让师生们在享受运动快乐的同时增进了感情，...

阅读(72) 评论(0)

保健健身

【健身励志女神】50岁健身女神冻龄完爆18岁少女！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　50岁健身女神刘叶琳的身材完爆18岁少女，她用运动造就的傲人身材，与实际年龄无关的逆天美颜，完美诠释了“坚持健身20年该是种怎样的人生”，并不是容颜易老、只是你流汗太少！　　据悉，健身女神在30岁的时候学会了游泳，而且爱上了健身运动，于是就养成了每天必须要游一次泳的习惯，即便是在冬天最冷的时候，女神依然坚持游泳的锻炼习惯。...

阅读(73) 评论(0)

保健健身

励志健身！我也要重新踏上我的健身之路！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　我帮你顶贴我请你吃吃章鱼小丸子炸臭豆腐上校鸡块烤面筋麻辣鸭脖酸辣粉鳕鱼盖浇饭手抓饼瘦肉丸布丁巧克力奶茶寿司森永水果糖不二家棒棒糖悠哈烤肉汉堡冰淇淋黑森林奶昔慕斯毛血旺鸡公煲串烧烤羊腿牛板筋糖醋花生驴打滚儿果脯绿豆糕夫妻肺片圆笼粉蒸肉麻辣猪肝掉渣饼东坡肉板栗烧鸡可乐鸡翅纸包酸奶冰棒芒果西米露肉末茄子软式法国面包猫舌饼可丽饼小泡芙刨冰通心面海绵蛋糕洋葱汤雀巢沙拉冰糖葫芦糖炒栗子黄烤红薯好不好？　　我帮你顶...

阅读(71) 评论(0)

保健健身

健身励志句子

管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)

　　一、就服朋友圈那种八百年去一次健身房跑两步就各种发被汗水浸透的照片好像谁的身材不是汗水换来的似的。　　三、今天过完2018年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！　　四、你好像一直一直都在，每当我在最疼，最累的时候，你会默默在我旁边，那一刻感觉值了，健身房的邂逅，我很珍惜。多...

阅读(131) 评论(0)

保健健身

关于健身的励志说说（40条）

管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)

　　一、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。　　二、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。　　四、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴...

阅读(118) 评论(0)

保健健身

健身吧暗黑励志语录27条1

管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)

　　1.凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。　　3.“健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”MarkRippetoe　　4.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。...

阅读(119) 评论(0)

保健健身

健身励志感悟健身3个月懂得的几个人生道理

管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)

　　我是从这学期开学也就是2月28号开始健身的，迄今为止坚持已经快三个月了。这段时间里，我成功的减掉了20斤赘肉。但于我而言，健身带给我的不仅是一个完美的身材，健康的身体，更多的是心态和思维上的改变。接下来我想跟大家分享一下我通过健身明白的几个人生道理，与君共勉！　　当时和我一起办健身卡的还有我宿舍的两个女生。一开始我们信誓旦旦的约好一起结伴去运动，可是坚持到最后却只剩下我一个人。有天晚上十点，我和其中一...

阅读(103) 评论(0)