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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
我是个200斤1米8的男胖纸。今天决定要锻炼下了。弱弱的问下，早晚各10个俯卧撑10个仰卧起坐10个抱头下蹲，每天递增1个，50个为上限，这样坚持的话，能有效果嘛？ 各种原因，跑步不太适合我。而且每天吃的并不多，属于那种“喝水都长肉”的类型… 这样坚持是不会有效果的，早晚各10个俯卧撑10个仰卧起坐10个抱头下蹲，每天递增1个，这样的热量消耗太低了，还不及你吃下去的热量，你下定决心要减肥的话就要控制热量摄入加上高消耗的运动，3餐...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
所以，我们往往不停地说很多，跟着热点去创意很多的文案，或许，有一句话就打动了消费者呢？ 但是，我们也看到一些企业，往往是被大家嘲笑，或者“它再好我也不会学它”的企业。它们做一些所谓“很俗”的广告，就把一句话来回说，说好多遍，很烦人，偏偏他还销售很好。就像当时脑白金的广告语的由来就是：我当时做了一款补酒叫的确神，广告语是“送礼送健康，健康的确神。”，所以就有了这句简单上口的“送礼就送脑白金”。这样走过来就发现，它就是找到了那句话的企...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
景甜在恋爱之后屡次被传出怀孕消息，貌似她也很无语，最近就用减肥和疯狂运动来彻底粉碎这个传闻吧。前不久，她在网上发出自己上体重秤的照片，其实也没有很重了，只不过相对艺人来说，有一点稍微的发胖。 但是因为这个又发了一波狗粮，她和张继科在一起之后就屡次高调的秀恩爱，让很多网友都大吃了一波狗粮，她在微博里面发文说她胖了，但是张继科在下面留言说，“我怎么没有发现你胖了？” 言语之间透出了满满的恩爱，让网友猝不及防就吃了一波狗粮，网友们说，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。 吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。 减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。 平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。本回...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-26)
日根据统计数据预测，今年国内市场的酸奶销售额或将首次超过牛奶，约为1192亿元人民币，同比增长18%。 人们越加喜爱酸奶也是不无道理的，近几年在酸奶的宣传广告中不乏会出现“酸奶易吸收、助消化、还有助于减肥”等广告词。于是，在越来越追求健康生活的朋友圈，酸奶就这么大面积的被推广，越来越多的人开始放下牛奶拿起酸奶。 其实人们对酸奶的认知还是存在一些误区的，这也让一些专业人士哭笑不得，甚至还在百科上“辟谣”。 酸奶的确是好东西，酸奶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。 吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。 减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。 平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。本回...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-26)
虽然我今年到现在已经帮助几百人减肥成功，但是我从来不敢用“不反弹”这三个字，更不敢用“永不反弹”“绝不反弹”这些字眼。 如果减肥结束后，你的习惯没有改变，你还是用回原来的饮食习惯，甚至暴饮暴吃，吃很多高糖高脂的食物，你说会不会反弹？ 我们来举个例子，辟谷减肥，饿几天下来，会减肥吗？不用说你我凡人，几天不吃东西，就是跟着唐僧西游走了十万里路还一直吃素不瘦的猪八戒都会瘦。 我们来分析一下，分析完你就知道答案了。你胖是因为你每天摄入...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 没自信，就吃它吧。（减肥药）本回答由网友推荐答案纠错评论其他回答减肥、就是这么简单、相信我、没戳的、 XX减肥药、独家秘制专售、是您居家旅行必不可少之佳品、各大药店有售、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 注意饮食多吃清淡没事喝点茶水去肠油的多做运动跑步或游泳减肥药整体减肥吃的消腩极品想瘦胳膊或腿就选择减肥贴 每个人体质不一样……我原来吃减肥药直接给我送急诊去了……说那个药有抑制神经的东西……这个不是吓您……我这辈子都不吃减肥药了，要有一个观念：减肥是长期的事，如果减肥减出个不好的身体，还不如不减肥 和你说说本人的减肥之路早上喝碗粥，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 千万不要吃，我吃了一粒就开始觉得兴奋，吃不下东西，我估计里面添加兴奋剂的，我也不知道怎么那么多人吃的 我也在吃啊，一个月瘦了10斤，还在继续吃，就是要多喝水其他没有什么反应 你怎么买来的？我朋友让别人在美国带回来的，特别有效，一粒一斤还没反弹，我也想吃，可是那人现在不在美国了...
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