Tag "老年健身保健操" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
秋分时节,风和日丽,丹桂飘香。9月23日至24日,“贺华诞乐健康”庆祝建党100周年嘉兴市老年人体育健身系列活动镇(街道)、村(社区)佳木斯快乐舞步健身操交流比赛在海宁市体训馆举行。本次活动由嘉兴市老年体协主办、海宁市老年体协承办,来自五县(市)三区的8支镇(街道)代表队和6支村(社区)代表队共14个代表队近250名运动员、教练员等参加了为期二天的交流比赛活动。 9月23日上午举行了简短的开赛仪...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
一提起青岛市老年体协健身操舞科研培训队,岛城众多老年人对这个“老年健身操舞天团”都很熟悉。自2009年成立以来,不但代表青岛市老年人在两届全国老运会夺得金牌,队员们还作为教练到各个社区办起健身操舞培训班,让更多的岛城老年人开心地跳起舞。3月17日下午,记者“慕名”来到市老年体育活动中心采访时,68岁的主教练于淑芹正指导队员们排练《军歌飞扬》健身操舞,“下周就要举办全市老年人健身操舞培训班,推广这个新排好的曲目。”...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-11)
中新网深圳10月29日电(郑小红石磊)10月是中国的“敬老月”,深圳市第九届老年欢乐节活动29日在福田区莲花山公园风筝广场开幕,现场揭晓2016年深圳十大“最美长者”评选结果,还举行了“千人颈肩腰腿保健操”,场面壮观。 该活动由深圳市民政局、深圳市老龄办指导,深圳市老年协会、深圳晚报主办,深圳各区老龄办、老年协会、深圳博爱医院等单位协办。 深圳市政府原副市长卓钦锐、深圳市民政...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-11)
由于条件所限,古人无法准确地测定出酒中所含的各种成分,但他们在长期的生活实践中得出很多有益经验。根据现代科学测定,酒液中酒精含量较高,有害成分也就越高,如蒸馏酒和发酵酒比较,有害成分主要存在于蒸馏酒中,而发酵酒中相对较少。高度的蒸馏酒中除含有较高的乙醇外,还含有杂醇油(包括戊醇、异丁醇、丙醇等)、醛类(包括甲醛、乙醛、糖醛等)、甲醇、氢氰酸、铅、黄曲霉毒素等多种有害成分。人长期或过量饮用这种有害成分含量高的低质酒,就会中...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-11)
中新社韶关十一月三日电(冯昶袁少洪)今天上午,中国老年体协主席张彩珍在广东韶关体育馆宣布,二00五全国中老年人健身球保健操比赛正式开幕。 来自全国三十二个省、市、自治区、特别行政区的城镇、街道、厂矿、乡村共九十七支代表队,聚集粤北重镇韶关,参与该赛事。据称,这是有史以来中国最具规模、最具代表性的中老年人健身球保健操比赛。其中来自新疆、四川、贵州、云南、海南、内蒙古等地的少数民族运动队有九支。参赛...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-24)
东方网记者刘辉11月23日报道:2019年上海城市业余联赛“巧厨?福泉山杯”上海市第七届社区健身操大赛暨长三角健身操交流大赛,今天下午在青浦区体育馆举行。19支决赛队伍、200多名选手轮番登场展示舞姿。 今年比赛项目分为啦啦操和健身操两个项目,青年组和中老年组两个组别,啦啦操使用花球,健身健美操也可使用轻器械,让比赛更具有观赏性。 值得一提的是,除了来自全市...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)
7月12日上午,人民网与北京市西三期街道怡清园社区联合举办的“健康科普讲座进怡情园社区”科普知识讲座宣传活动在怡清园社区顺利进行。 此次活动的主题是慢性病的预防,社区50多位老人参加此次活动,并学习了健身保健操。作为一项以预防、保健和康复为主要内容的体育健身方法,保健操不受场地、时间、器械和气候的限制,健身效果好。老师们将每一节保健操拆分讲解,小到每个动作的次数,大到每个姿势的准确度,都一一做出介绍...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)
两手分别握住婴儿的两个脚腕,使婴儿两腿伸直,然后使婴儿两腿同时屈曲,使膝关节尽量靠近腹部。连续重复3次。 使婴儿呈俯卧姿态,双手臂朝前,不要压在身下,母亲站在婴儿前面,用玩具逗引孩子,孩子自然将头抬起。为了避免孩子劳累,开始一次只练半分钟,逐渐延长,一日一次即可。 俯卧不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉,还可增大肺活量,促进血液循环,有利于呼吸道疾病的预防,并能扩大孩子的视野范围,从不...
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管理员 发布于 5年前 (2019-08-28)
#刘德华追过上瘾#没想到我们的华仔这么潮流,不仅磕剧,被禁播的网剧也不放过!华仔网友强烈推荐一部好剧《陈情令》求磕![阴险 【健康操】中老年健康保健操手指操带字幕示范—在线播放—《【健康操】中老年健康保健操手指操带字幕示范》—体育—优酷网,视频高清在线观看 inputid=link4type=textclass=fn-share-inputvalue=...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
伴随着晨曦,定海海山公园姚公殉难处旁边的一块空地上,“啊莫愁啊莫愁,劝君莫忧愁”,伴随着悠扬的音乐,三四十名健身者,人人拿着一把扇子,跳起了扇子舞。那些随着乐曲跨出舞步的中老年人,仿佛没有任何烦恼,真应了“莫愁”二字。队伍前面劲头最足的那名妇女就是“众乐回春”健身站站长钟月娥,今年66岁,中等身材,一头短发,脸上洋溢着灿烂笑容。 一曲终了。大家停下来,喝口水,擦擦汗,唠唠嗑,晨曦中清风拂面,别提有多惬意了。一提到钟月娥,大家都竖起...
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