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保健养生

男性性功能保健按摩

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。　　再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾御、命门、八聊穴位部位,以透热为宜。　　按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。　　涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾...

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男性按摩 男人晚上揉这里越揉越强壮

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　很多人可能都不知道，在我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，当我们身体出现疾病的时候，往往会在耳朵上的相应穴位出现疼痛感，因此通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。下面就给大家讲解下关于男性按摩的知识。　　今天我们要学习的就是关于通过不同的按摩方法来减少病痛的方法，每天坚持10分钟，绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环，这样一来疾病肯定就少了。　　耳垂一带，是耳朵的头面区，这...

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养生男靠吃女靠睡

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　民间有句古话，叫“男靠吃，女靠睡”，强调的是男人侧重饮食养生，女人侧重睡眠保健。对此，中华中医药学会学术顾问温长路解释，实际上，男女养生在吃和睡两方面都很重要，但由于男性大多饮食习惯粗放，易出现不健康饮食习惯；女性大多性格细腻，思考问题较多，易发生睡眠障碍。因此，男女养生应有所侧重。现如今，男性大多承担较大社会压力，奔波疲劳、烟酒无度等不健康的生活和饮食习惯都易伤正气，尤其易伤主先天之气的肾气。因此，饮食方面，男性养生...

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男性保健按摩手法 经常按摩能够强身健体

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　原标题：男性保健按摩手法经常按摩能够强身健体保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。其施术手法　　保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的...

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男士SAP都包括什么服务

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　应该是男士spa，项目包括：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。　　除了面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥按摩、精油按摩、拔火罐等。　　“男...

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开背的好处及作用

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　开背是以优质的精油为基础，在背部经络上进行按摩，可达到调理内脏及减肥的功效。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了。膀胱经也一样，倘若有一处有故障。人便开始患上隐疾。而现在的人整天处于繁忙的工作中，缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。　　督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，...

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肾部穴位按摩养生以及肾脏不好身体表现出的状况

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为“后天之本”而称为肾为“先天之本”；肾中藏有元阴元阳，元阴属水，元阳属火，故肾又称为“水火之脏”。　　肾脏具有保护人体免受外邪的侵袭、促进人体的生长发育以及繁衍后代、保持人体水液代谢平衡...

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步入中年延缓衰老男性保健有6招

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！　　食物是提供我们身体能量的必备的食物，所以平时的早午晚三餐一定要多加注意，早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包，可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果，烹调方式尽量避开油炸、油煎，选择蒸、煮均可。白切肉、白斩鸡，蘸酱的同时搭配洋葱，既提...

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男人也有更年期？若有这4个症状找上门来就要当心了！

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　男科学硕士研究生，师从浙江中医药大学博士生导师、全国老中医药专家学术经验指导老师崔云教授，在国家级核心期刊发表学术论文近二十余篇。擅长应用中医经方、针灸及耳穴诊治男性不育、慢性前列腺炎、性欲缺失、阳痿及早泄等，精于中医体质调理和男性养生保健。　　市中西医男科中医师方跃坤医师表示，男性更年期综合征是指男性在一定年龄后睾丸的内分泌功能及精子生成能力自然衰退，或因睾丸本身病变、全身严重疾...

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你真的可以做按摩保健吗

管理员 发布于 6年前 (2019-07-06)

　　编者按：保健按摩是养生非常有效的手段，因此很多人得空就爱去推拿馆享受一下，可是你知道，按摩不是人人都可以的!那么按摩保健禁忌有什么?日常养生，按摩手法有哪些?当今，许多人为了保健或治疗而随便找人按摩，甚至到美容店请美容小姐踩背。殊不知，这样的“保健”有很大的危险性。尤其是踩法，如果使用不当，便会踩出乱子来。按摩虽然是中医的一种有针对性的治疗手段，但施治者必须掌握有关生理、解剖、神经、肌肉走向等医学知识。非专业人员按摩...

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