Tag "男人养生" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
今天已经正式进入了2019年的三伏天，一年当中最热的日子到来了，在这个时间段一定要好好的注重养生，可以说是养生的关键期。因为在这个天气，气温比较炎热，人很可能会出现大量流汗，水分流失，血压升高等各种不良的情况，容易诱发心脑血管疾病。 对于男性朋友来说到了45之后，身体各项器官会逐渐的衰退，整体素质也会逐渐的下降，从45~55岁，这10年之间可以说是男人生命中的人生大坎。 因为在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
英国营养学会专家安妮思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 英国营养学会专家安妮思德尼尔...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。 提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
男人养生越早越好，因为男人在身体最成熟时，往往就是衰老的开始，因此男人养护身体就要越早越好，在生活中男人想要保护好身体的健康，就要重视起对自身的保养，因为男人对于自身的保养如果太迟了，就会让身体的健康状况迅速的下降，那么男人在生活中要怎么样做才可以有效的保护身体的健康呢? 对男人来说睡眠是养生的第一要素，在生活中男人失眠的时间不对，甚至男人睡眠的方式不对，都会对身体的健康造成损害!而男人想要通过睡眠...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
爱养生养身馆-中医养生：当人们到了中年和老年，他们的记忆力逐渐开始衰退。如何预防精神衰退，改善大脑记忆功能，尽快预防阿尔... 饮食养生牛骨头汤的做法牛骨头汤营养丰富，可以做高汤，骨头比想象中大很多，从中间砸开，骨髓白白圆柱形的，长得像牛油，也被砸... 爱养生养身馆-运动养生：这里有一些曲棍球术语。开球(公牛；对抗)曲棍球术语。在比赛中，每半场开始时或每一个进球后都需要开.....
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
提起衰老，其实不止女人害怕，男人也同样害怕，不过是女性爱表达，不愿意被人说老而已。 男人因为面临工作与生活的诸多压力，衰老似乎在提前，有些男性可能才刚三十出头，就长得比较着急，让人误会已经四五十岁了，而有的男性可能保养得好，即使上了年纪也感觉身体状况不输年轻人，所以衰老仅凭年龄来判断是不靠谱的。 想要判断男人老不老，可以看看有没有这几个表现，如果男人开始衰老，这些症状藏是藏不住...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-20)
呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧，可能是动脉变窄而发出的警报。 思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。 医家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-20)
40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期；对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。 近日，英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，到了40岁，近3/4的英国人开始为健康发愁，并后悔年轻时没有养成健康的生活习惯。“40岁是健康的分水岭！”中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光强调说，40岁前，人们胡吃海喝、以命搏钱；40岁后，如果继...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-20)
九成的男人在结婚以后都会发福，甚至有的男人扛的大肚就像怀孕了好几个月一样，我们总以为这是生活的比较好的标志，说明这个男人目前过的有滋有味。但这个福真的就是有福气……查看全文> 九成的男人在结婚以后都会发福，甚至有的男人扛的大肚就像怀孕了好几个月一样，我们总以为这是生活的比较好的标志，说明这个男人目前过的有滋有味。但这个福真的就是有福气……查看全文 摘要：肾脏是相当重要的器...
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