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管理员 发布于 7年前 (2018-03-28)
随着国家政策开放二胎政策，孕妇群体得到了很多关注，而作为备孕的另一方男同胞们！却被忽略掉了，由于现代生活节奏快，压力大，男人们很容易形成一些不良生活习惯，抽烟，酗酒，因此很多男性朋友的身体素质也开始“亮起红灯”。 酒精、奶茶、芹菜、高温油炸食品等食物，这类食物多吃伤“精”，每天食用大豆制品，可乐、咖啡等食物会让男性的小蝌蚪数量明显下降。 吸烟会导致肺癌，这是公认的，因为吸烟时，香烟所释放的烟雾含有几百种以上的有害物质，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-28)
原标题：冬天男人喝什么茶可以养生？很多人都会养生，但男人养生的方法可能相对比较少一点，今天小编就跟大家说几款可以养生的茶。男人养生之道男人喝什么茶可以养生？男人喝什么茶可以养生茄子茶做法：新鲜的茄子根部洗净，然后找个天晴的时候晒干，接着碾碎成 很多人都会养生，但男人养生的方法可能相对比较少一点，今天小编就跟大家说几款可以养生的茶。 做法：新鲜的茄子根部洗净，然后找个天晴的时候晒干，接着碾碎成粉末收集起来。想喝的时候取...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
每一个人都希望自己的寿命可以长一点，但是怎么样才能让自己的寿命变长呢，这确实是非常困难的事情呢，如何增加自己的寿命是非常重要的呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。 鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，有助于降低心衰风险。 从1998到2004年，美国和瑞典两国研究者随访4万名年龄在45岁~79岁之间的男性，记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现，每周吃一次含丰富不饱和脂肪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
养生是现在较为流行的一个话题，那么中年养生应该怎么做呢？中医对养生有什么建议呢？ 频繁熬夜。熬夜首先会伤害到气色，然后会对健康造成很大的麻烦。熬夜过程中，身体的正常生理活动都会受到影响，这也是导致健康受损的原因之一，所以每天至少要睡8个小时。如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
男人要怎么吃对身体健康最有帮助呢？男人的日常饮食也应该要和女性一样有讲究，这样才能满足身体的各种需要，更加健康。在这里，要告诉大家的是男人多吃黑色食物有益健康哦。 胡萝卜：b-胡萝卜素会在体内变化成维生素a，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富b-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。 海鲜：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
对中国男人来说，城市生活本身的压力不断加码，不得不沉浸在赚钱迷宫里，绞尽一切脑汁在人民币的数字游戏里奋斗。高房价、高物价、高污染、高男女性别差，使得男人更难买得起房子、车子，更难于娶到满意的老婆。于是早衰、焦虑、抑郁、欲望持续地折磨着中国男人。 新的医学研究表明，就身体整体抵抗力而言，女人强于男人。中国成年男性中患各种男科疾病的比例约占男性总数的20%—30%，且发病群正以每年15%的速度递增。男性健康成为一种社会问题。北京近10...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活;但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成的。 研究显示，50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
男性到了中年以后，随着年龄的增长，身体的体能和体质都会较年轻人弱一些，到了夏季，由于天气火热，更应该注意日常的保健与养生，那么中年男人夏季如何养生?中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状，因此要特别留意有一些生活中保健的细节。 在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、...
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