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保健养生

如何利用牛肉食疗养生?

管理员 发布于 6年前 (2019-07-18)
  牛肉是常见的肉品之一,牛肉的来源可以是奶牛,小母牛,公牛等等,牛肉可以切成牛排,牛仔骨,也可以和其他的肉混合做成香肠。牛尾,牛肝,牛舌,牛胸也都是可以吃的。牛肉含有丰富的优质蛋白和氨基酸,非常适合人类营养缺失的需要。牛肉可以提高有机体抗病的能力,对手术后的调养以及人的生长发育都有特别的功效。我国的中医认为,寒冬食牛肉,有暖胃的作用,有时候可以补中益气,强筋健骨,化痰熄风,止咳止痰的功能,适合骨质疏松和贫血,面部发黄的人食...
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保健养生

立春后的养生食疗有哪些

管理员 发布于 6年前 (2019-07-18)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部立春饮食在民国初年没有改变。大量的地方志对此都有记载,即使一些没有提及迎春礼仪的地方志,也记述了立春饮食。  与清代比较,民国时期的立春饮食习俗没有大的变化。例如清代康熙《天津卫志》载“:立春食萝卜,谓之咬春。先一日迎芒神,设宴啖乾隆《天津县志春》和光饼。”绪《天津府志》...
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保健养生

三伏天适合驱寒养胃3步做好养胃羹食疗养生又不花时间!

管理员 发布于 6年前 (2019-07-17)
  最近一直在专研三伏天美食,当然三伏天对于寒性体质者来说,可是一个很好调理的好日子,但是三伏天也要切记不吃寒凉的东西,不然就得不偿失了,那么如果想要养生就得禁口,尽量不要去吃喝寒凉的食物,但是不吃,并不能达到养生的作用,真正想做到养生的话,那还是得从食物下手,特别是三伏天很适合驱寒养胃,所以萝妈今天推荐了一道,可以养胃的养生汤。  这道养生汤,是用南瓜制作的,其实就是南瓜羹,我们都知...
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保健养生

食疗养生的7种养发防脱食材

管理员 发布于 6年前 (2019-07-17)
  要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。  经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食...
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保健养生

食疗养生应该注意些什么

管理员 发布于 6年前 (2019-07-17)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部1、主食及豆类的选择:大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。  2、肉蛋奶的选择:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。  3、蔬菜的选择:红薯...
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入伏后这3道食疗养生粥堪比三伏灸不用去医院排队了!

管理员 发布于 6年前 (2019-07-17)
  再过一周,今年的三伏天就将到来,很多人早早的预约了去医院做三伏灸,我想这已经成为了我们国内一年一度的“养生节”了,当然中医对三伏灸的说法也并非吹嘘的,确实很多人在三伏灸中受益,身体得到调理,但是每年我们可以看到每年入伏后的首伏、中伏、末伏当天都能看到医院排着长长的队伍,有的人甚至一整天都耗在那里,实在有点太过浪费时间了。但是很多人不知道,其实中医中除了提倡三伏灸驱寒养脾胃之外,还有也提倡三伏天食疗养生。...
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保健养生

建设银行珠海市分行举办“时节食疗养生”主题客户活动

管理员 发布于 6年前 (2019-07-17)
  近日,建设银行珠海市分行举办“时节食疗养生”主题客户活动,活动特邀养生专家和资深营养师共同为私人银行客户提供节气养生理念的分享以及“芒种”时节专属食材的解读和现场制作观摩,活动得到了参与客户的一致好评,同时也对建行私人银行在健康管理方面的贴心服务给予赞赏。...
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保健养生

美博士:调味品对食疗养生有巨大作用

管理员 发布于 6年前 (2019-04-21)
  中新网3月16日电据美国侨报网报道,正确使用调味料和草本调料不仅仅能让食物更加美味。杰裴黎斯(MelinaJampolis)博士称,美国人应当更多的了解调味料对健康的潜在好处。  杰裴黎斯说,几千年以来,调味料在全球范围都被认为有很高的价值,“但在美国,我们只把调味料当成诸如盐和胡椒的代名词”。  杰裴黎斯希望可以唤醒大家的感官,让我们闻到、品尝到、并欣赏到其他的一些东西。以迷迭香为例,这种香料已被研究证明可阻挡紫外线的伤害。 ...
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保健养生

为什么说民以食为天看看食疗养生产业的市场潜力

管理员 发布于 6年前 (2019-04-21)
  说到大健康产业就不能不提到“食疗养生”,首先来看食疗的定义是什么。食疗养生就是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或治愈疾病的一种养生方法。也就是通常说的通过吃来对我们身体进行保养。食疗近些年逐渐火热起来,但其实食疗养生自古就有。近代也有医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。  传统的食疗养生最注重食材的制作,因此其食材全部经...
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保健养生

第二届全国食疗养生大会在京举行

管理员 发布于 6年前 (2019-04-21)
  2016年11月19日至20日,全国食疗养生大会组委会联合中国食品报社、中国食文化研究会餐饮文化委员会、中国中医药研究促进会慢病基金、北京中医药学会、北京保护健康协会、北京熊苗营养健康教育机构在京举办“第二届全国食疗养生大会暨2016食疗保健与全民健康高峰论坛”并发起成立“全国食疗养生产业联盟”。  2016年11月19日至20日,全国食疗养生大会组委会联合中国食品报社、中国食文化研究会餐饮文化委员会、中国中医药研究促进会慢病基金、...
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