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【秋季健康养生生活小常识】肠癌发生前的蛛丝马迹!

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

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【秋季健康养生生活小常识】什么食物是可以预防肠癌的

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

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【秋季健康养生饮食小常识】误吃鱼胆引起肾功能衰竭

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

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遇到打着中医旗号的养生保健消费陷阱可向消委投诉

管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)

　　不少保健品在冒充“灵丹妙药”的时候，都扯上了中医中药的大旗，让中医为坑人保健品背书，引起了省消委的警惕。昨日，省消委向社会公开征集的15名消费者，作为消费体验员来到长沙市的一家中医医疗机构，学习中医知识，辨别消费陷阱。省消委提醒广大消费者，遇到打着中医旗号的养生保健消费陷阱可向消委投诉。　　“中医有养生功效，可通过各种方法增强体质、预防疾病，但夸大养生功能，进行非法牟利，这‘锅’中医不背。”面对省消委公开征集的消费体验员，长沙市中...

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秋季的养身保健的方法急

管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)

　　秋季易燥。可以吃些滋阴润肺养血的食品，如：芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗等；少吃辛辣多吃酸；饮食上要粗细结合，也就是说不能吃得太精太细，五谷杂粮、蔬菜水果搭配来吃，以便摄取多方面的营养。饮茶上讲，因为秋燥容易上火，可以喝些去火的茶，如：金银花露、菊花茶、苦丁茶、薄荷茶之类。选择蔬果自然以凉性清润为主，如：梨、葡萄、苦瓜、凉瓜、丝瓜、柚子、杨桃、菱角、芋头等。生活中养成良好的习惯，凡事有度，工作中劳逸结合，心情愉快，自然滋润一秋、好不惬...

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秋冬如何养生？

管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)

　　随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？　　秋冬季干燥每天蒸发的水分在600ML以上，因此补水必不可少。成年人每天饮水最少为1500ML，而秋天喝2000ML才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然推荐每天多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，就会造成反效果，超越自身需求，细胞中水分含量上升，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正常情况下，每天至少饮用1.5~2L...

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养生：秋季严防食物中毒中毒症状有哪些？

管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)

　　俗话说，病从口入，想要避免食物中毒就要把好饮食关，下面是小编总结的预防食物中毒的一些小常识。为此，生活中要做到以下几点，就可以有效预防食物中毒。　　当你是因为副溶血性孤菌食物中毒的时候，你会出现突发高烧、伴有呕吐、腹痛、腹泻的情况。这就是典型的食物中毒症状。这个时候，一定要及时的去医院检查。　　当出现葡萄球菌肠毒素食物中毒的时候，就会出现腹痛、呕吐、恶心的情况。如果你的呕吐情况特别严重的话，那么很可能是因为你吃到了被细菌污染的肉制品...

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机场街道计生协会举办秋季中医养生保健知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)

　　机场街道计生协会为体现对地区流动青年员工的关心与爱护。特邀首都机场医院中西医结合科主任赵慧群为机场空港地服公司100余名流动人口员工举办了“秋季中医养生保健知识”讲座。　　赵慧群主任强调中医养身的“秘笈”，并对夏秋季一些常见病提出了很好的预防办法，对现场育龄员工提出的问题一一作答。员工纷纷表示，此次讲座内容丰富、讲解生动、受益匪浅。使大家切身体会到健康与快乐的真谛。...

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秋季养生小常识 秋季怎么养肺

管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)

　　2016年获得双星优秀员工2010年6月获得教师资格证2007年1月10日获得普通话二级乙等证书谚语云：“一夏无病三分虚”，一个夏天，身体消耗了不少，整个人都处于气阴两虚的状态——疲乏，燥热，口渴。夏天阳气都跑外面来了，身体里面是虚的，不容易感冒，容易内伤拉肚子，肢体困重。中医认为至虚之处必是致病之所，处暑后秋风一起，人的气血开始从外面向里面走。所以到了秋冬天，人的气血都藏到里面了，而外面不足，老人秋冬就容易感冒生病了，中医叫...

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保健养生小常识胃不好少吃盐

管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)

　　在生活节奏越来越快的现在，保健养生已经显得非常的重要，那么大家对保健养生小常识知道多少呢，下面小编就为您介绍一个保健养生小常识，希望对大家有所帮助。　　食盐对人有两大作用：一是调味，二是提供两种重要的营养物质，即钠和氯。这两种物质在人体内主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用，尤其氯是合成胃酸的主要原料。因此，当饮食中摄入的食盐过多，就会刺激胃酸大量分泌。　　胃酸分泌过多，通常的症状是在饭后1小时左右出现“烧心”和“泛酸水”的情况，有...

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