Tag "初冬养生保健常识" 相关文章
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-18)
初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。 “上火”(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-18)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 秋末初冬膳食的营养特点应该是：矿物质的摄取量应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白质的需求。此外，蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。 根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，冬季膳食原则中应多吃温性、热性食物，特别是温补肾阳的食物，以提高人体的耐寒能力。 冬季“食补”，应选用富...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-18)
寒露时节已至，一场秋雨过后，北方大部分地区开始感受到了冬天的气息，在这秋末初冬之际，天奇蒙元养生营继续开营。 10月12日，来自赤峰地区的30余名新老朋友，来到天奇药业集团厂区，参加天奇蒙元养生营。 在工作人员的带领下，参加养生营的新老朋友们先后参观了蒙药文化展示中心、仓储物流中心和蒙药自动化生产车间，对蒙药发展简史和企业发展情况有了大致的了解，感受到了蒙元养生文化的内涵。 随后，蒙药国家研究中心、内蒙古多肽研究院副院长，中国...
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