Tag "秋季养生汤食谱大全" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
秋季养生，是人们最重要的一个养生，秋季天气比较干燥，身体里缺水，会导致人们的身体虚弱，皮肤干燥，等一些现状，今天小编给大家分享的养生就是山药养生汤。喜欢的朋友跟着小编一起来学习吧。最近好多朋友因为心脏上的问题，这个季节都是在医院度过了，这个季节，我今天给大家讲的养生汤就是山药养生汤，最适合病后身体虚弱，要多和山药汤，还有延年益寿，没用养颜老少都可以食用。食材就是铁棍山药，胡萝卜，西兰花，排骨，玉米，大米，做法很简单，锅内...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
电视剧《只因单身在一起》正在湖南卫视热播，“单身公寓”中的两位“房客”郑元畅和徐璐近日现身广州粉丝见面会。 号称“从幼儿园就开始看郑元畅演戏”的徐璐，在拍戏的过程中手把手地教会了“男神”郑元畅很多时下流行的网络用语，两人在粉丝见面会上连连用“醉了”、“任性”、“萌萌哒”、“心塞”造句，将粉丝见面会演变成“网络用语小课堂”。粉丝们惊叹：“偶像，你们真的好接地气啊！” 在拍摄《只因...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
秋天，天气渐凉，这个季节需要阳气收敛。秋季养生重点在于养阴、清肺以及润燥。秋季喝汤更容易吸收营养，可以润肺健胃除凉燥。很多朋友到了秋季都会出现干咳、咽喉疼痛或者皮肤干燥等不适现象。可以多吃温润滋补的养生汤。小编今天给大家收集了一些秋季养生汤食谱，大家一起来学着煲汤吧。 百合莲子芡实排骨汤。我们都知道百合可以润肺、安神、美容和抗癌，秋季吃百合可以起到滋阴养肺的效果。莲子和芡实富含了矿物质，可以养心神，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。这时候不妨煲汤来食补，滋阴润燥。那么有没有合适的秋季养生汤煲汤食谱呢?下面天气、养生频道为您介绍秋季养生汤煲汤食谱。 4、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱(我是为了让小葱去鱼腥)，再次大火烧开，汤的颜色变成乳白色时。 5、放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可，喝...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
随着天气逐渐转凉，相信不少人应该都意识到秋天已经来临了。那么，步入秋季之后，我们在饮食习惯方面是否需要改变呢？答案自然是肯定的，我们当然需要在饮食方面有所改变，因为秋天和夏天完全是两个不同的季节。秋季虽然比夏季要略微湿润一些，但是空气仍然十分干燥，因此我们需要多吃一些能够补水的蔬菜。既然如此，吃哪几种蔬菜比较好呢？ 首先，番茄是一种非常适合在秋季食用的蔬菜，因为番茄的水分含量较高...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成块；将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂；然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。 材料：薏米200g，枸杞10g，山药200g，燕麦50g，黄冰糖100g。 做法：提前将薏米用清水泡2个小时，将枸杞用清水泡10分钟；将山药去皮切成菱形块，玻璃锅内...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
导语：入秋之后，我们在饮食上要多注意了，不能再沿用夏季饮食习惯，尤其要注意防范秋燥，多吃一些滋润去燥的食物。那么，入秋之后吃什么食物最好呢？一起来看看下面的秋季养生食谱推荐，即四大适合秋季滋补去燥汤品。 制法：白鸭除毛，去内脏洗净;虫草洗净装入纱布袋封口，把虫草放入鸭腹内加水上火轻煮，至肉烂，加食盐等调味，煮沸即成。食肉饮汤。 功效：滋肾润肺、止嗽化痰、适用...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
导语：很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全，那么今天就由afU123小编给大家推荐几种适合孕妇在孕初期以及孕中期的煲汤食谱及做法，希望能帮助更多孕妈妈更快的知道孕妇煲汤食谱。孕妇煲汤食谱大全孕初期孕妇煲汤食谱及做法材料新鲜鸡脚8只;番茄2个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;2.我们最好将...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-03)
③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。 原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，做法：...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-03)
老年人到了秋冬季节要注意养生保健了。专家称，从中医角度来看，秋冬宜调养人体的阳气，养精蓄锐，以备“春生夏长”之用;因此，老年保健应该润肺养气。那么该选择什么样的食物进行疗养呢?下面小编就介绍老人秋季养生的食谱大全： 食物功效：滋肾润肺、止嗽化痰、适用于正气已虚、疲乏无力、咳嗽痰少等症，是支气管炎、肺结核病缓解期的调补佳膳。 制法：白鸭除毛，去内脏洗净;虫草洗净装入纱布袋封口，把...
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