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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
夏季如何用中医进行减肥？夏季如何减肥好呢，随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美女士开始为身上的赘肉发愁。下面老中医养生网小编就介绍夏季中医减肥方法，让美女们快乐地减肥。 防风通圣散((宣明方论)):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。 大柴胡汤((伤寒论)):由柴胡、黄苓、白芍、半...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
减肥是不少朋友一生都在追求的“事业”，大多数朋友认为，夏季容易出汗，所以是个减肥的好季节，但是你知道夏季减肥的注意事项吗？ 中医提醒，夏季虽然比其他季节更容易瘦身，但是夏季减肥的注意事项却不少，今天不如就让小编带你来了解下。 夏天运动水分流失较多，不必坚持一定要运动结束才补充，可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时间内流汗过多，可适量补充温盐水、运动饮料...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
陈皮有一定的润肠通便功效，不过仅使用陈皮减肥效果会很慢的!陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。 陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降;具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
夏季已经来临，这时候正是减脂的好时机。那么夏季怎么减肥效果才好呢？中医有几个减肥要点，一起来看下。 到了夏天正是露身材的好季节，但是有的女性到了夏季完全露了真面目，大肚腩或大胳膊都会让自己的形象养分。所以，夏季减肥是相当关键的时刻，但也不能盲目的减肥，要有正确的减肥方式，中医减肥的效果相当不错，我们就一起来看看： 要想保持好身材，首先应该找到让自己身体顺利排...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
炎炎夏日人的胃口也变得挑剔，这是适合减肥的季节!但是尽管是胃口不配合，也要吃出苗条来。那夏季吃什么食物最能减肥呢?夏季减肥食物首选哪7种呢?下面寻医问药网就为大家推荐推荐夏季减肥食物首选哪7种! 黄瓜是减肥的人常食用的一种非常有效的食物。黄瓜中含有一种很好的可以抑制体内糖类转化为脂肪的物质丙醇二酸。除了含有这种物质外，黄瓜还含有一种有细纤维素，对促进肠道排泄很有好处，同时也可以降低胆固醇。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
女生凑到一起说的最多的就是减肥，夏季更是减肥的好季节。但对于减肥很多人存在一定的误区，难免总是在错误的方法上徘徊。下面小编纠正一些减肥误区跟推荐一个中医减肥方法。 很多人认为减肥期间不应该吃零食。但若摄入热量过低，会引起维生素、矿物质等不足，所以每天应当吃一两次零食，以补充营养。零食可以在早饭、午饭和晚饭之间吃，下午吃两次也不错。注意最好不要空腹4小时以上。如果早饭午饭间隔时间过短，则可以不吃零食。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁，面对各种各样的减肥方法却又不知如何选择，很多年轻的白领女性为了寻找一种安全、健康，没有副作用又不易反弹的减肥方法绞尽脑汁。日前，记者走访了天伦医院国医堂“冬病夏治”门诊，对日渐升温的中医减肥一探究竟。据天伦国医堂中医减肥专家张世平介绍，肥胖是一种慢性代谢性的生理问题，中医减肥是利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、中药、经络等综合方法，对肥胖者的神经...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
昨日，孙茜在网络上晒了健身房的自拍照，头发简单扎起，素颜亮相，一手用毛巾擦着脸，精神状态极佳，显然是刚健身完后的样子。 孙茜用文字感慨道：“女生永远在减肥，永远觉得自己肥。当女生不再嚷嚷减肥时，是不是就是世界回到了唐朝的时候。”对此有网友回应：“真的不容易，大夏天还要跑健身房。” 近日，新疆伊宁县英塔木乡的天鹅泉湿地，上百只天鹅在雾气中“起舞”。每年都会有200余只天鹅在这里的...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
肥胖会带来很多疾病：如高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、不孕症、性欲低下、月经不调及许多内分泌、代谢方面的改变，严重时还可导致猝死。而且肥胖人群患病几率是正常人的几倍，随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。 埋线减肥就是用埋线针具将高分子线埋植于相应的穴位内，达到长期刺激穴位的目的。 埋一次线穴位刺激时间可长达半个月左右，根据患者的个体...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路...
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