Tag "日常保健养生小常识" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1.记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 3.正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。 5.人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
近日，暖暖爱心公益服务社健康驿站开展了一堂老年保健课堂，为保护和增进老年人健康、防治疾病。 驿站请来了养生专业讲师，讲解日常生活中会遇到的保健小常识。比如，早上起床先喝一杯温水，因为人体经过一夜的睡眠和休息，因为排尿、呼吸等原因，水分排泄的比较多，所以，早上起来喝一坏温水不但可以恢复身体水分还有助于肠道蠕动，可防止便秘或改善便秘。适当的运动，早上可以以伸展筋骨为主、或者慢走、太极拳、太极剑、柔力球等，注意要爱护膝盖，运动过量会导...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
彩铃传情、飞信达意、TD助力动感生活！感谢飞象网特约记者之窗,让我们用快乐感恩工作,用心情谱写生活！ 展翅高“飞”包罗万“象”——飞象网，中国通信行业的军情观察站，业界人士思想汇聚的舞台。 因为我们是通信人，相亲相爱的一家人，我们才更应常聚这里，用心建设我们的家园。 飞象网特约记者之窗是我们通信行业记者自己的家，衷心祝愿我们的家越来越漂亮，越来越红火！ 祝福飞象网特约记者之窗在未来的日子里，人丁兴旺，越办越好，点击率再...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
俗话说“冷在三九，热在三伏”。伏天是一年中雨水集中，全年最热的日子。在这种高湿闷热天气里，人体感觉很不舒服。7月13日是2015年入伏第一天，为给居民们提供清凉服务，秀湛路社区自行编印了一期保健知识宣传单，介绍了一些防暑降温的小常识，在活动室及居民楼院里进行发放。 “大爷，我是社区工作人员。入伏了，这里有一些防暑降温的小常识，请您与家人看看，增加一些日常保健。”社区工作人员对居民李大爷说道。随着入伏后气温的酷暑炎热，高温天气给居民...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
1月18日中午，中国消费者协会发布保健品安全消费提示：在面对保健品时，不要相信“能治未病、预防疾病、治疗疾病、佩戴祛病强身”等大话。 在保健品帝国权健崩塌之后，包括华林、天狮、无限极等在内的保健品公司，相继陷入巨大的舆论漩涡，遭受公众如潮的质疑。中消协在这个时候发布消费安全预警正是时候，年终岁末正是保健品消费的高峰期，如果消费者缺乏必要的理性，难免会上当受骗，成为各种各样的保健品骗局的牺牲品。 远离“治病保健品”不妨从今年春节开...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
●保健品和药品的本质区别在于,是否以治疗疾病为目的。根据药品管理法第一百条,药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等 ●如果监管执法不力,就会导致消费者维权比较困难,有些事件如果不是公开发酵,消费者个体的力量是非常微弱的。如果涉及金额不是很大,受害者...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。 虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
红色色素大概是最早使用的色素了。腐乳的“红色”恐怕是最天然目前也是最安全的色素之一了，呈现这种红色的红曲色素还被用到腊肉、火腿、香肠等等肉食中。橙色算得上是出镜频率最高的色素，从橘子口味的冰淇淋到大升桶装的橙汁饮料，再到各种橘子口味的糖果。其中，提供橙色的天然色素那就应该是胡萝卜素了，大凡跟橙味和桔子沾边的食品它们都参与其中。至于天然的蓝色素，那绝对是个稀罕物。在自然界的花朵和水果中很少见到蓝色(蓝莓是少见的蓝色水果之一)，天然蓝色...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
2007年，经人力资源和社会保障部核准审批，正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括：人力资源管理师、心理咨询师、营养师、教师资格、会计、经济师、学历教育、语言、留学等。“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后，最重要的就是给自己足够的时间，以恰当的方式把气体呼出来。例如，做到...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
现代社会发展快，竞争也非常大，很多年轻人面临的压力渐渐增大，明明只是30岁，却有着60岁的心了。无暇顾及养生保健，健康状况远远超出经实际年龄，乏力、失眠、头晕、心烦等都是家常便饭了。但工作再忙，请一定要学习这些日常保健养生小常识。 日常很多小细节都关系着健康，做好这些小事就是做好了身体的养生保健了。日常保健养生小常识有手机响起时，不要立刻接通，5秒后再接通讲话。可以避免辐射伤害大脑。工作或生活中想发火时，让自己忍10秒，减弱气愤情...
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