Tag "南怀瑾养生秘方排毒" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
这句话用来形容精修儒释道的已故国学大师南怀瑾先生，真是再合适也没有。且不说他老人家的佛学影响了多少人，单说他生前讲学时留下的一个补阳虚、祛寒湿、调脾胃的养生方子，直到现在还在造福世人。随着互联网的传播，这个方子被越来越多的人知道，很多人亲试后，产生了意想不到的效果。 养生君第一次知道这个方子，是一位中医老师讲的，发在公号上后，引起了很多反响，有的读者说用了全身都暖起来，脾胃也变好了；有的读者说，用了...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
南师的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等 1、心肾气交的睡觉法我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得;坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。 医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-30)
南怀瑾大师的书中有很多验方，包括调病养生的功法，甚至教你如何睡觉、如何呼吸、如何按摩，把这些学会了就可以在生活中随时自我保健。 我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。 道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-30)
因为总是说胃不好，有朋友给我发来了秘方，说她妈妈用了这个方子身体硬朗了好多，让我也试试。我想起那日小刀发给我的南老先生治痛风的方子，据说他已经用了一个月，原来这家伙关节痛啥都不能吃，用了方子又能海吃海喝了，也一并广而告之一下： 痛风偏方：车前子.金钱草各一半,每次十尢左右。水煎当茶饮.少则半月,多则月余,痛风即除，据说是南怀谨推荐给一省部级领导的方子。 现在轮到胃病偏方了，这个不能算小偏方，而应是养生的文章（尤其对老年人养生很有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-30)
（1）南老师的养生思想是很重视一个「静」字，他认为，世界上的人们拼命消耗能源和资源，拼命追求享受，等于在加快消耗生命。所以，保持健康长寿，必须要学会「静」。 （2）南老师常常说“一个人先要会享受寂寞，才可能了解人生，才会体会到人生更高远的一层境界。否则，到了晚年，本来可以享受清福，但多数人反而觉得痛苦，因为一旦无事可管，他就活不下去了。有许多老朋友到了享清福的时候，硬是享死了。究其原因，是害怕寂寞。” （3）曾有学生问南老师，能...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-30)
南师的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、咒语等等 我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-30)
在介绍南怀瑾大师的方子前，我们先来认识一个神奇的穴位，它是全身唯一看得见摸得着的穴位，却很容易被我们忽视，它就在你的肚子上，是一个小窝窝。提示一下用法：睡觉前把几种秘方材料做好放在肚脐眼，用胶带贴住，第二天撕掉就可以了。 在介绍南怀瑾大师的方子前，我们先来认识一个神奇的穴位，它是全身唯一看得见摸得着的穴位，却很容易被我们忽视，它就在你的肚子上，是一个小窝窝。 肚脐，中医称之为“神阙穴”，因其特殊性及与全身的广泛联系，是其他任何穴...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
现在，随着人们生活节奏越来越快，生活方式越来越不规律，慢性病，亚健康人群也越来越多。 无论是慢性病，还是亚健康，都有一个特点，就是调理起来见效特别慢，而且容易反复。 国学大师南怀瑾先生曾在他的书里提到过一个养生秘方，这个方子看似简单，但经过一众养生爱好者亲身实践后，发现威力巨大，对失眠，怕冷，宫寒，肠胃病等等，都有不错的疗效。 而笔者，作为一个铁杆中医爱好者，自然早早就开始亲身实践了，到如今，这个方子，我自己使用了四年多，可以...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
南怀瑾是着名的国学和禅学的大师，生于1918年，终年95岁。南大师除了出书、任教外，还积极参与慈善事业，故其在华人中声望极高。 南怀瑾大师能在繁忙的工作和写作中保持着充沛的精力，是因他极注重养生，本博将在每周四刊登一些他的养生秘方供大家参考。 ：南先生的饭量很小，中午经常只吃少许花生米。晚餐则是一碗稀饭，稀饭最常吃的是小米红薯稀饭。秋天到时，南先生便爱喝薏米小米稀饭了。南大师讲座时，有人曾问：“饮食方面应该是饿了再吃，还是定时定...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
南怀瑾老师转世于人间如文殊菩萨一般智慧圆满无碍，依根器而度化众生现将南老师整理的道医学中调理肠胃病排毒失眠的绝招分享摘自南怀瑾先生《我说参同契》-----日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的...
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