Tag "健身营养餐食谱" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-12)
或许是当天穿的外套有些宽大，当谭维维走进采访室时，小浪瞬间被她那张衬得尤为小巧的巴掌脸震惊到了!虽然表面淡定，但小浪暗暗下定了决心，看来是时候亲自尝试一下最近火爆网络的“谭维维健身营养餐食谱”了。而谭维维对于自己食谱的受欢迎程度似乎还并不了解，所以在听到小浪说网上有很多网友按她的食谱成功减重后，一脸受宠若惊，“是吗?哎呀妈呀!”就连采访结束关掉摄像机后，还不忘第一时间再次向小浪确认是不是真的，看得出来她对健身的执念--2018年对于...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-12)
西兰花癌抗衰老到底是什么样子的呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害?那西兰花抗癌的好处到底是什么呢?影响着我们的身体健康的是什么样的危害?就让我们一起来了解一下相关的介绍。 西兰花又叫花椰菜、花菜有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。西兰花是一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-12)
西米最近迷上了做饭，原因是因为健身减脂期要控制饮食。(某芬达:呵呵~还不是因为你穷，吃不起公司楼下商场的饭……)anyway，我开始在办公室里做饭啦! 什锦虾仁:虾仁是高蛋白低脂肪食物，健身吃它准没错!除此之外还加了胡萝卜粒、玉米粒、豌豆粒andsoon…… 蒜香西兰花:大蒜杀菌抗癌，西兰花富含维生素A及胡萝卜素且热量较低，尤其适合长期盯着电脑手机的你; 如果没有坚果也不要担心，咱的零食多着呢~吃一点花生开心果什么的也是可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
核心提示：冬天是最容易囤积脂肪的季节，这样时候天气寒冷，吃的多，穿得多，而且运动的又少，这样脂肪和赘肉就悄悄的爬上了身。待到夏天来临，看看满身的肥肉不知所措，想通过节食来减肥。那么有哪些减肥营养餐食谱？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 冬天是最容易囤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 鲩鱼1条约960克，卤酱材料：火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。 1、将鱼宰好洗净，背部刻切刀纹，倒入滚水锅中，上盖，约浸12至25分钟即熟，便可捞起沥干候用。 3、将酸甜酱料下镬先炒熟，加入少许糖、浙醋、白醋、盐、淀粉、麻油、拌匀后便成酸甜酱。 香油6克，红辣椒油10克，葱姜油60克，料酒15克，盐26克，酱油10克，醋80克，...
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