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减肥健身

宿迁老年健身队“舞”到香港

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　“城北公园太极队，队员大多年逾古稀。晨练精神胜青年，功归教练人钦佩。晨练领头叶志倜，尽责尽心不惜力。几十年如一日，几乎每早不缺席”这首打油诗是对沭阳县人民检察院原纪检组组长叶志倜退休后的真实写照。　　退休不退责，银发生金辉。喜爱健身运动的叶志倜，热衷于太极健身活动。退居二线后，他发现县城基本上没有这个活动项目，很少人会太极拳、太极剑等。因此，他决心将自己所掌握的太极相关健身项目，毫不保留地传授给大家，...

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减肥操 - 传奇养生网

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　每日必练郑多燕中文版全集健身舞健身操广场舞减肥舞蹈瘦身操减肥操有氧操甩油操健美操7天狂瘦十斤　　一天一次11郑多燕中文版全集健身舞健身操广场舞减肥舞蹈瘦身操减肥操有氧操(100)5天狂瘦十斤　　减肥从“心”开始心理减肥操很给力穴位埋线减肥必看攻略真人全程体验（多图）穴位埋线是什么？它的原理是怎样的？是否会反弹？没有生育过的女性是否可以做穴位埋线？广东省中医院传统疗法中心邓特...

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宅家健身迎亚运 舞出巾帼新风尚

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　围绕“文明”办赛理念，深入开展城市文明共建行动，在“后疫情、前亚运”时期，杭州市妇女活动中心“文艺健身公益行”项目正带领着全市热爱文艺健身的市民朋友，通过居家健身的方式迎接杭州亚运，全民参与、支持亚运的热情愈渐高涨。　　5月30日，杭州市妇女活动中心直播间热闹非凡，时而舞蹈翩跹，时而激烈抢答，原来“宅家健身迎亚运，文明健康新生活”线上直播培训活动在“钉钉”和“西湖先锋”两个平台同步进行。本次活动由杭州...

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全民健身：健身彩绸舞起来

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　8月5日，市民进行健身彩绸舞。入夏以来，每当傍晚时分，许多爱好健身彩绸舞的市民都会来到长春市文化广场舞动彩绸、运动健身。伴着清凉晚风，飞舞的彩绸形成一道美丽的风景。新华社记者许畅摄　　8月5日，市民进行健身彩绸舞。入夏以来，每当傍晚时分，许多爱好健身彩绸舞的市民都会来到长春市文化广场舞动彩绸、运动健身。伴着清凉晚风，飞舞的彩绸形成一道美丽的风景。新华社记者许畅摄...

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一居一品展风采 社区共舞健身潮

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　“太平洋保险杯”上海市第三届广场舞大赛江浦初赛以及“2017年杨浦区一居一品展示交流赛江浦社区分赛”在江浦社区文化活动中心分时举行。据了解，广场舞大赛吸引了来自江浦社区的12支队伍及一支殷行街道红妍舞蹈队共169名队员参与，一居一品交流赛也同样规模盛大，共有来自江浦社区的10支体育团队参与。　　首先开始的是“太平洋保险杯”上海市第三届广场舞大赛江浦初赛，一众舞友齐聚一堂，以舞会友，...

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杨钰莹如何日常减肥瘦身 搭档郑少秋《舞林大会》秀舞技

管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)

　　最新一期的《舞林大会》中杨钰莹、郑少秋、任贤齐等人参加了录制，虽然退出娱乐圈多年，但是杨钰莹的亮相给了大家众多惊喜。40多岁的她根本看不到岁月的痕迹，几个舞蹈动作展示就如少女般灵活一样，纤瘦的身姿可爱的笑容让人惊讶她的保养瘦身是如此的好，那么她的日常减肥瘦身方法是什么呢?而杨钰莹得搭档郑少秋也是风采不减当年，动作凌厉轻巧丝毫不像65岁的中年人。　　曾经的清纯玉女杨钰莹如今已经41岁，但不老神话依旧上演...

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健身减肥尊巴舞教学 初学者教学1

管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)

　　Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。本专辑收录了国外最流行、最火的尊巴舞教学视频，喜欢舞蹈，想要健身减肥的朋友们学起来吧！　　Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性...

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不出门 芭蕾舞演员亲身示范在家健身的小妙招

管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)

　　新华网重庆2月5日电（陶玉莲）近来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情扩散，不少人表示：“不出门就是最大的贡献”。整日闷在家里如何锻炼身体呢？重庆芭蕾舞团经过连夜策划、线上排练，特意创作了防疫小视频，教大家在家里也能锻炼的小妙招，带领大家一起强身健体，增强自身免疫力。来跟着一起学习一下吧！...

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健身减肥操-5分钟强力收腹《健身操》每天原地练习抚平小肚子

管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)

　　2019-03-11期瘦身减肥操—甩肉8斤,减脂舞蹈尊巴减肥简单动感,值得拥有!　　2019-03-17期健身减肥操—5分钟腹部训练,让你有效远离小肚子肥肉!　　2019-03-18期健身减肥操—【JoshBamui】两周减肥舞蹈　　2019-03-19期健身减肥操—3个简单的减肥瘦身操！改变梨型身材！　　2019-03-28期...

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健身减肥尊巴舞教学《La Fiesta

管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)

　　Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。本专辑收录了国外最流行、最火的尊巴舞教学视频，喜欢舞蹈，想要健身减肥的朋友们学起来吧！　　Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性...

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