Tag "养生保健知识大全" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
江门日报讯（文/图记者/陈素敏）“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……近日，在台山市敬修学校的中医药文化进校园课堂上，响起了八段锦的练习口令。当天，来自台山市中医院的中医师教授该校学生练习八段锦。 中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，是中华文明的一块瑰宝，凝聚着中华民族的博大智慧。为把中医药这一祖先留下的宝贵财富继承好、利用好、发展好，日前，台山市开展中医药文化进校园系列活动，进...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
11月12日下午，苏锦街道光华社区特邀请张国庆医生为辖区居民上了一堂“冬季养生进补知识”的讲座。 讲座中，张医生用通俗易懂的语言，从冬季保健、饮食、如何进补、冬季健身等方面对冬季中老年人如何进行养生保健做了详细讲解。张医生着重讲授了冬季中医养生的知识，并分享了一些冬季养生窍门以及冬日进补的注意事项。针对不同体质的人群，他还分别详细介绍了各自的易患疾病以及应对方法。在短短的1个小时讲解中社区居民知道了...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-01)
众所周知，熬夜伤身，不仅损害视力和大脑，而且也增加患心脑血管疾病以及老年痴呆症风险。但因为工作或某些因素而必须熬夜时应掌握小技巧，把熬夜给身体带来的伤害降到最低。 在日常的生活中，人们对于饮食健康还是非常关注的，比如很多女性朋友都非常的爱美丽，希望能够通过日常饮食的方法来达到延缓衰老，补充营养的效果，下面的这些食物早吃早健康。 夏季气温升高，是儿童热感冒高发的季节。很多家长疑惑...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-01)
新春佳节,一家人团团圆圆,是一年中最幸福的时候,简单而又温暖,在春节的时候,虽然工作压力减轻,但是却要注意身体的健康。春季养生,最重要的是注意这十大“禁忌”。 1.肝病患者忌“酒”:肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变形或者坏死,导致病情进一步恶化。 2.胆病患者忌“油”:节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤素食品,会加重胆囊负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-01)
河北新闻网11月26日讯（河北日报记者张淑会）截至目前，河北省已建成国医堂1928个，96％的社区卫生服务中心、98%的乡镇卫生院、94%的社区卫生服务站和71%的村卫生室能够提供中医药服务，累计建设中医药文化示范医院33个，120余家中医医院与京津相关机构建立合作项目210多个……记者从今天河北省政府新闻办召开的河北省推进中医药高质量发展新闻发布会获悉，今年以来，河北省有关部门聚焦解决老百姓看中医、用中药方面的操心事、...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-01)
1.早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。(个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水，三七水等等，可以自己调节。 2.午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-01)
当前，我国居民不健康的生活方式较为普遍，由此引起的疾病问题也日益突出。伴随着老龄化社会的到来，我市也像其他地方一样，糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、免疫力低下、不孕不育等疾病高发。市政协委员韩莉在接受采访时表示，如何把关口前移，有效干预保障公民健康权益已成为一个迫在眉睫的问题。 韩莉说，河南是中医(药)传统医学的发祥地，一直有着很浓厚的中医药理论与实践基础。据统计，产于周口市的动植物中药材就有200多...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-02)
北大荒农垦集团有限公司地处我国东北部小兴安岭南麓、松嫩平原和三江平原地区。辖区土地总面积5.54万平方公里，现有耕地4448万亩、林地1362万亩、草地507万亩、水面388万亩，是国家级生态示范区。下辖9个分公司、108个农（牧）场有限公司，978家国有及国有控股企业。分布在全省12个市，总人口162.3[详情] 提升党建工作规范化水平，为实现“三大一航母”战略目标和加快改革发展步伐提供有力的政治...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
日前，国家市场监督管理总局发布《保健食品原料目录与保健功能目录管理办法》，针对当前保健食品审评审批面临的问题，通过“两个目录”实现注册备案的双轨运行，保证产品的安全有效。《办法》规定了保健功能范围，其中明确以传统养生保健理论为指导的保健功能，须符合传统中医养生保健理论。 据市场监管总局有关负责人介绍，《办法》实施后，原料目录和功能目录将成熟一个、发布一个。随着目录不断扩大，备案产品增多、注册产品减少...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
为期一个月的“中医养生保健知识进校园”活动聘请市级医院副高职称以上中医临床专家，成立中医药专家巡讲团，面向石家庄市教育局直属的20所学校教师开展中医养生保健知识讲座。讲座主要根据学校教师职业特征，选择教师常见的咽炎、颈椎病、腰背痛、静脉曲张等职业病，讲解符合教师职业特点的养生保健知识。 本报讯(记者李会嫔)11月10日上午，石家庄市机场路小学师生代表在解放石家庄纪念碑广场开展了“牢记历史不忘忧患—...
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