Tag "樊正伦冬季养生" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)
依托鸡西动植物园滑雪场、麒麟山滑雪场、虎林鑫仁合滑雪场和全市20余处滑冰场等冬季运动场所，鸡西市以冬季养生为卖点，以市域内广大冰雪健身运动爱好者、青少年学生，以及周边城市冬季旅游人群为客源，以滑雪、滑冰、雪碟、冰尜等冰雪运动为载体，大力发展冰雪健身游，使广大冬季冰雪健身爱好者充分感受冰雪娱乐项目乐趣。 今冬将举办鸡西兴凯湖冬季汽车拉力赛、鸡西市第六届“冰雪健身之旅”滑雪节等活动。依托冬季兴凯湖（乌苏...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
做县委书记就要做焦裕禄式的县委书记，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。 《文明之旅》20131223樊正伦冬季话养生本期节目主要内容：冬季属阴属水，要藏，藏得主才保证春季的生发。冬季一定要养，还要进补。冬季养生的重点是补肾，补元气，而且只有五谷、豆类食品可以补元气。冬季一定要收敛，澡都要少洗，每周一到两次，每天晚上泡脚对身体有益。更多详情，敬请收看。（《文明之旅》20131223樊正伦冬季话养生） ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
发布时间:2013年12月19日15:11进入复兴论坛来源：手机看新闻 “冬至在月尾，大雪起纷飞。”我们如何从传统中医中汲取冬季养生的智慧?生活中，民间流传的养生俗语，到底有没有科学道理？中医经典《黄帝内经》里的养生格言，我们应如何理解？冬季里，人们究竟该如何养生，又该避免哪些误区？...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
千年药典籍，神秘莫测，您知道四季轮回与人体之间潜藏的关联吗，您知道如何饮食才能真正养生吗，情绪对健康究竟有没有影响，草根树皮为何能治百病，著名中医学家樊正伦教授作客健康大讲堂，为您打开中华医学经典的大门，破译先人的养生之道。 养生首先要顺四时，就是要顺应春夏秋冬四季的变化，最早在我国古代《黄帝内经》中就有类似的记载，中医认为要研究四季与养生的关系，必须先要了解人生存的环境。 要想了解中医的养生，首先得先了解中医的四时，如果不了解...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
到冬天的时候，我们大家一定要注意，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。现在有很多老年人，大冬天5点多钟不到6点就出去锻炼，但那不叫锻炼，那叫折腾。为什么中医讲冬天一定要跟着太阳走呢？因为冬天的时候，天地都在闭藏中的状态，我们前面说了，植物这时候所有的营养都在根部，如果你过多、过早、过激烈地锻炼的话，你的毛孔就要开放了，毛孔的开放不利于你精气的储藏。因此，冬天锻炼，一定要等着太阳。跟着太阳跑，太阳出来了，你再出去遛弯...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
您现在的位置：正文:CCTV“健康之路”樊正伦教授《中医文化与养生》系列健康大讲堂 医患杂谈:CCTV“健康之路”樊正伦教授《中医文化与养生》系列健康大讲堂 古埃及、古罗马、古中国都有过灿烂的文化，但是五千年来没有文化断层的民族，恐怕只有中华民族。中华民族的繁衍昌盛，从来没有因为战争、瘟疫等灾难而衰落。而中医在这一方面功不可没。因为1840年以前中华民族的医疗保健都是由中医来承担的。中华民族的灿烂文化也因此更加举世瞩目。中医是如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
一说起中医养生理论，人们往往觉得深奥难懂，其实，中医养生其实很“亲民”， 这本来是指某些气候异常的年份患病的人会增多，但这句话中所说的情况现在已成为常态。 “夏天的时候将空调开足马力，室内寒气彻骨，穿套装还略感寒凉，这种情况是很容易患感冒、关节痛的。那么冬天将暖气烧得‘热火朝天’，室内温度高到穿短裤背心，这样‘温暖’的环境总不会生病了吧?也不然。这不但浪费能源，而且是违背自然规律的，其危害并不比冷气小。” 《黄帝内经》中有“冬...
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