Tag "女性如何养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
长寿是人类一直以来的美好愿望。国家统计数据显示，每100万男性中平均有2.3位百岁老人，而每100万女性中活过百岁的有7.8位。世界卫生组织和联合国人口机构多年的调查表明，男性寿命平均比女性短5~10年，在一些国家，这种差距正逐年上升，寿命差异有可能越来越明显。原因何在？《美国医学会杂志》上的一项研究，从基因角度给出了答案。 浙江大学医学院附属第一医院、转化医学研究院闵军霞课题组，联合美国杜克大学医学院、北京大学国家发展研究院曾毅...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
现在广西已经有不少地方入秋了，而在秋季的时候，女人是需要做好保养的，那么你知道女人秋季要如何保养吗？ 女人们害怕老去，这是相当正常的，毕竟没有哪个女人希望自己变得丑陋。可是，岁月不会因为你而停下来，若是想要让年轻多保留几年，女人们需要想法子保养，而且要记住不同年纪的女人所适合的保养法子各不相同。 这个年纪是女人最美好的，此时情窦初开，而且也是在这个时候，开始爱美的。此时的身体和皮肤状态都是最佳的，不需要过多的干预其发展。当然，一...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
中医认为，肝开窍于目，肝藏血，肝血充足，眼睛才能得到充分滋养。如果用眼过度加上熬夜，会导致阴血暗耗、肝血亏虚。肾精也需要靠肝血充养，肝血不足，肾阴亏损，会令肝肾阴虚，精血不能上濡双目，出现眼睛干涩、黑眼圈，还伴有腰膝酸软、眩晕、耳鸣等症状。 白领一族不妨喝点枸杞菊花茶，将枸杞10克，菊花3克放入杯中，用热水冲泡，加盖闷15分钟即可。枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用;菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
中消协10月16日发布了第三季度消费投诉分析。随着我国老龄化社会进程的加快，老年消费所占比例越来越大，老年消费者权益保护问题也日益突出。养老服务、老年养生保健等针对老年消费者的特有服务开始成为新的投诉热点。 根据全国消协组织受理投诉情况统计，2018年第三季度全国消协组织共受理消费者投诉198775件，解决143118件，投诉解决率72%，为消费者挽回经济损失27399万元。在诸多的消费维权案例中，老年消费者权益保护问题也日益突出...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
秋季的天气最大的特点就是比较干燥，女性朋友会出现皮肤干燥以及口干舌燥的问题。所以女性朋友在秋季也应该注重养生保健，应该多喝茶和多喝汤能够补充水分，而且能够补充身体所需要的营养成分。 苹果花茶略带一些苦味，但是气味清香，能够起到补血和师姐神经痛的作用，还有很好的明目和祛痘美白功效。所以女性朋友在秋季可以用苹果花和玫瑰花混合起来泡茶喝，能够起到调理气血和缓解郁闷以及调节内分泌等功效，对子宫保养也有一定的作用。 玫瑰花茶一直深爱女性朋...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-21)
原标题：秋捂冬藏大雪气节女性如何养生保健?俗语有言秋捂冬藏，对于注重养生的女性来说，大雪气节养生至关重要。特别是在大雪气节前后天气会变冷的同时草木枯荣，万物调零，一切生机都在潜伏闭藏之中加上日短夜长的昼夜变化，人体内的阳气也会随着自然界变化从而逐渐 原标题：秋捂冬藏大雪气节女性如何养生保健?俗语有言“秋捂冬藏”，对于注重养生的女性来说，大雪气节养生至关重要。特别是在大雪气节前后天气会变冷的同时草木枯荣，万物调零，一切生机都在...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-21)
按摩是中医的一种很好的养生保健方式，在现实生活当中按摩的方式是比较多的，搓脚也是一种常见的按摩方式。经常搓脚有利于身心健康，会给身体带来多种好处，下面我们就一起来看看搓脚的方法和好处。 在搓脚之前应该先把双脚弄温热水洗干净，，然后再准备一瓶温水，把双脚放到盆中浸泡几分钟，要直到双脚感到温热有充血感觉为止，这时候就可以用毛巾把脚上的水分擦干，然后用双手轻轻的按摩和搓揉双脚。 干搓是一种很常见的搓脚方法，首先应该用温热水把双脚洗干净...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-20)
女性在初春时喝什么汤好呢？女性的养生保健是一年四季都不能少的，而饮食保养是最佳方案之一。今天，不如就来一起看看女性初春喝4款汤养生保健都是哪几种吧。 排骨汤抗衰老。排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50～59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-20)
土豆这种食物相信大家都不陌生吧!土豆是做饭用的比较多的一种,做法也是多种多样,不仅如此,现代都市中,有很多人吃的快餐、零食,例如薯条、薯片.同样是含有土豆的,土豆不仅美味可口,而且保健功效多,是一种适合女性常吃的食物.但我们并不提倡吃薯条、薯片此类土豆食品.下面将为大家介绍三款健康营养又美味的土豆食膳.在此之前,让我们先来了解以下土豆的保健功效吧. 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-20)
人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没有的。 一项研究调查结果显示，丰胸的胸部不如小胸敏感，因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织，由于小胸没有太厚的脂肪，所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激，虽然丰满的胸部能够感到同样的感受，但是需要强度更大的抚摸，当你的他捧起你的小...
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