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亚健康

所谓的亚健康状态到底是一种怎样的身体状态？

管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)

　　亚健康顾名思义就是身体“次”健康，是一种并没有生病，但是身体却一直蔫蔫的，也不算健康。亚健康也分为了身体亚健康，心理亚健康和情感亚健康等等。　　首先，会有记忆丧失和注意力不集中。在生活中的表现就是你发现自己很容易忘记一些事情，会出现了注意力不集中、容易分心等现象。大脑也会反应缓慢，当思考时，当与人交流时，大脑会像短路一样缓慢，这样你就无法理解别人的话，你也就有了亚健康的现象。...

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亚健康

诸多学者认为亚健康状态主要表现为

管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部对亚健康状态的主要表现，科学界目前的研究归结为疲劳，以及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理的疲劳，也包括心理的疲劳，即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状。　　生理方面包括困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸背痛、胸闷气短、皮肤干...

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亚健康

亚健康的分类

管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　根据亚健康状态的临床表现，将其分为以下几类：①以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主；②以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主；③以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。上述3条中的任何一条持续发作3个月以上，...

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亚健康

职场亚健康的表现

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)

　　必须承认，适当的技能焦虑能使人居安思危、促人不懈努力，在社会上营造一种上进的氛围。　　但也应看到，在这种群体性“技能焦虑”中，有不少人忧虑过重，这是职场亚健康的一种表现。一些人不够自信、内心敏感，看到别人因技能而焦虑，于是为技能而考证，从而获得安全感，这其实是加剧了职场的不安全感。还有一些人，仅为解决焦虑情绪而盲目学习技能，最终只会更加加剧不安，甚至形成恶性循环，成为技能的“心理奴隶”。　　在笔者看来，技能在精不在多。要消除“技能焦...

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亚健康

北京首次亚健康人群中医症候调查 有21种表现

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　据竞报报道，记者17日获悉，北京市科委的科研课题“亚健康人群中医基本症候流行病学调查”已正式通过了专家验收。该项研究是北京地区首次进行的亚健康人群中医基本症候流行病学调查。　　课题的牵头单位中国中医研究院，组织北京地区4家三甲医院的医疗、临床流行病学以及中国人民大学数理统计方面的专家近百名，经过三年多的努力工作，对11000人进行筛查，完成了问卷调查3624例。　　研究发现，北京地区亚健康人群的主要表现有疲劳，头昏沉，眼睛干涩、酸胀...

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亚健康

20个亚健康表现你是否中枪啦？

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　很多人反映，亚健康听着很玄乎，不知道怎么样衡量。下面是一组亚健康的自测方法，看一下你是否有下列情形，是否是亚健康。　　很多人反映，亚健康听着很玄乎，不知道怎么样衡量。下面是一组亚健康的自测方法，看一下你是否有下列情形，是否是亚健康。　　1、“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。　　2、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统...

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亚健康

“痛快体”流行隐射行为亚健康

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　网络之大无奇不有，在“凡客体”、“私奔体”等火爆场面历历在目的今天，“痛快体”又再一次占领了网民口头禅的高地。如果“凡客体”是一种个性张扬的表现，“私奔体”是一种职场抓痒的需求，那么“痛快体”所包含的范围就更加广阔，甚至隐射大众状态。　　世界卫生组织将人体非质型病变称之为“第三状态”，这也正是我国所讲的“亚健康”。亚健康存在的形式多种多样，一些有悖常理的行为往往是鉴定亚健康的关键。在我国，网络的发展促进了信息交流的快速传递，人们的思...

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亚健康

当孩子有这些表现你的管教方式就有了问题家长心理状态亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)

　　心理亚健康的父母在行为上会有很多的表现，比如：脾气暴躁、爱追究孩子的问题、从不认为自己有错、强迫孩子根据自己喜欢的方式学习和生活、从不思考和改变，包括这些行为在内的亚健康的表现在一定的范围内就像毒瘤一样在伤害着我们的孩子，这些直接的或者间接的伤害在一定程度上轻率的破坏了父母和孩子之间的情感联系。　　于是教育孩子看起来变的越来越难，孩子变的越来越不听话，家长开始变本加厉。很多孩子不好管教都是因为家长的心理亚健康，从心理层面转移到整个的...

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亚健康

亚健康老年人的主要表现都有哪些

管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)

　　大家在日常生活中，应注意老年人的身体保健方法，平时，我们需要注意他们的身体调理，而且要注意老年人的心理变化，经常给老年人拿一些好吃的东西，殊不知，老年人心理也会出现问题，那么，亚健康老年人的主要表现都有哪些？　　老年人易出现亚健康现象的原因包括性格内向，文化程度偏高者；遇事爱计较，个人经历复杂者；夫妻一方离世，家庭成员复杂者；无子女或与子女分开居住者。人到老年，随着生理、心理上的变化和社会、家庭中地位的改变，可产生一些不利于身心健康...

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亚健康

男人亚健康会有哪些表现？亚健康必吃的食物

管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)

　　男人亚健康会有哪些表现症状呢？现如今，亚健康已经不再是陌生的一种疾病症状了，快节奏高压力的生活很容易让我们出现亚健康的症状。今天，想要为男性亚健康的朋友们介绍一下吃什么可以有效缓解，千万不要错过了。　　情绪不稳定，易动怒。生活中难免会遇到不顺心的事情，这就会影响到我们的情绪。但是如果男人如果容易动怒，情绪经常不稳定，就要警惕甲状腺疾病了。这时你做好早医院进行检查，以便消除自身疑虑。　　指甲有白点。中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，...

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