Tag "健康减肥方法大全" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
减肥一直是大家关心的热点话题,毕竟随着生活水平的提高,越来越多的人染上了肥胖。而网络上也流传着各式各样的减肥秘诀,让人真假难辨,其中的一些不仅对减肥没有帮助,相反还会对健康造成伤害。 这种减肥法的原理是在饭前空腹抽一支烟,可以令胃部不适没有胃口,从而少吃食物,一段时间后自然会消瘦。据说这是因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退,从而让人体不能有效地吸收食物营养而且吸烟会使味觉减退,还可抑制饥饿时肠胃的收...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
到如今，对于大多数国人来说，穿暖吃饱已经不再是问题。国人也一改面黄肌瘦、骨瘦如柴的形象，身宽体胖的男人和粗腰肥臀的女人在城市大街上已随处可见富起来的中国人也胖了起来。 而今天的世界，脂肪已是全民公敌。因肥胖而带来的诸如心脑血管疾病、糖尿病、关节病、不孕不育、各种癌症等健康危机；因肥胖而造成的社会保障负担、经济负担，已成为世界性难题。 那么，中国式的肥胖问题究...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
核心提示：很多MM为了减肥，为了快速达到瘦的目的，不惜采取一些不健康的减肥方法，甚至采取一些非常极端的减肥方法，最后危害了身体的健康，有些MM得了暴食症或者厌食症，严重甚至危害到生命。所以减肥必须要采取健康减肥方法。为了让更多MM健康减肥，特意收集了健康减肥方法大全供多MM参考哦！ 健康的减肥方法应该分两个点：运动，这是无可否认的最原始、有效、绿色的减肥方法。饮食，这是最能控制热量摄入，有效节制脂肪...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
随着手机天气预报上开始上跳的温度数字，又到了每年大家坦诚相待的日子。高温替我们脱去冬季的大衣，春季的长衫，然后尴尬地露出肚子上的游泳圈和大腿上的赘肉。衣柜里显小的连衣裙、穿不进的热裤、紧绷的短袖都在无 随着手机天气预报上开始上跳的温度数字，又到了每年大家坦诚相待的日子。高温替我们脱去冬季的大衣，春季的长衫，然后尴尬地露出肚子上的游泳圈和大腿上的赘肉。 衣柜里显小的连衣裙、穿不进...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
三月四月不减肥，五月六月难露腿。天气渐暖，又到了该露腿的时节，减肥也成为女性朋友们热衷的话题。但在减肥上，很多人是存在误区的。比如认为减肥就是减少能量摄入，同时增加能量消耗，专家指出，这种处理能量的方式在根本上就是错误的。因为胖子只是营养不良的受害者，看似能量过剩，其实只是脂肪细胞胖起来了，而真正需要的细胞却饿到不行。因此，单纯以“饿”减肥反而会造成健康危害。本期我们特别邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所的专家告诉你科...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
谭小军是毕业于暨南大学临床医学专业，是一位有着医学底子的人。大学期间一直专攻人体健康的研究。谭小军发现，绝大多数的慢性疾病患者，都被肥胖所困扰!可以说肥胖导致了慢性疾病的发生，而慢性疾病则加重了肥胖!他们因为肥胖而生活不便，他们因为肥胖而花了大量钱财。 全球发行量居首、发行面最广的中文商业财经类期刊《商界》发表了文章《谭小军：减肥行业的守望者》，让一家在健康减肥领域深耕了11年之久的健康企业进入到人...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
现在越来越多人开始重视健身，但却没有一个正确的健身观，减肥心切，塑形求快，加上受到网络上的虚假“速成”影响，很多人都会陷入错误的健身套路中，最终收效甚微，还可能会伤害身体。 曾蝉联三年浙江省女子健体冠军、江苏省女子健体冠军、全国健美健身冠军总决赛季军的健身教练陈思梅，提出了两个在平常健身中容易走进的误区。 每当看到“极速减肥法”“一周瘦5斤！”这种字眼时，相信大多数有减肥需求的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
很多mm都想甩掉一身肥肉，恢复窈窕健康的身材，这些也是广大减肥者梦寐以求的，但减肥药排行榜（）的减肥专家建议，减肥必须善用头脑，减肥方法选择错误，不但减不了肥，还会影响健康。世上没有一种减肥法可以涵盖整个肥胖的领域。唯有融合医学、营养学、运动生理学和心理学等各科的优点，才可以做到。想当个聪明优越的减肥族，先要懂得珍惜及善待自己，对自己的健康状况进行评估，对自己身体组成及各部位的了解是减肥前的第一件事。 最有效的减肥产品排行榜（）小...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
核心提示：春季最佳减肥方法是什么呢？当然是饮食减肥了。那么吃什么减肥呢？小编今天推荐给要减肥的MM们几个以蔬菜为主的健康减肥食谱，让你健健康康减体重，好身材少不了。 小白菜不但含有丰富的钙质，还且含有人体所需要的的微量元素，例如铁、锰、铜、硒等等，对人体的成长和发育有非常好的作用，而且对抗衰老和稳定更是有莫大的帮助，常吃小白菜的人会发现上厕所的频率变高了，这就是小白菜的利尿作用，而且还能使大便畅通，摆脱便秘的困扰。 拌白菜心：将...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
减肥一直是让人又爱又恨的话题，减肥瘦身最健康最有效的方法其实就是适当控制饮食加上科学的运动，可是能把这种办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。于是有些人就开始尝试所谓的减肥“捷径”，但是这些“捷径”真的有效吗？劝你还是不要去尝试。 虽然理论上讲，吃蛔虫卵的确可以达到减肥效果，但是，被吞入人体后的蛔虫卵长大变成幼虫，会通过人的血循环，经过心、肺等重要器官再回到肠道发育成成虫，这都会对人体胸、腹腔内的许多器官造成损害，引发严重的并发症...
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