Tag "健身医疗保健操" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用!你要的音乐已发送。我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
今天，又有一位医生获得大众科学奖。从医30年，为解除病人痛苦，他挑战脊柱外科最高难度手术。 有一天，他意识到，让百姓少得病、不得病，才是医生的终极使命，就毅然带领团队，利用大量业余时间，编写《专家解答腰间盘突出症》，免费送给患者，迄今已逾十万册。2016年，他亲自指导编排并拍摄的视频《腰椎保健操》走红网络，点击量迅速突破数百万。 近两年，他出任医生专业科普平台“达医晓护”总编辑，号召更多同行共同传播权威、通俗、有效的医学健康知识...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
我是“瓢城棍王”。我发现要太极音乐的人却远不如要郑多燕减肥操的人。收了音乐不肯采纳，不肯给分。不应该这样啊！如收不到文件，请检查一下您的邮箱是否正确！另外，除采纳答案之外，请您点击一下答案下方的“评论”旁的大拇指表示对我的无私...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
7月13日，深圳湾科技与深圳市体育中心战略合作签约仪式暨“深圳体育健康大讲堂”走进深圳湾科技园启动仪式在深圳湾创业广场隆重举行。双方将在体育服务领域开展多维度、多层级、多角度的合作，建立“体育+科技”的合作平台。 深圳体育中心作为市投控公司服务类企业，一直把推广全民健身、科学健身作为工作重点，自觉践行国企社会责任，仅2017年一年体育服务惠民人数就超过了200万人次，依托自身强大的“百人专业体育人才”优势为“健康深圳”做出了应有的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
朱静波是东城街道文汇小区的居民，20多年来，她和家人长期资助贫困学生，爱心帮扶孤寡老人，参加环保公益系列活动，她组织小区的中老年人每天早晨做医疗保健操，组织金晚霞志愿服务队为老年乐园慰问演出，是周围邻里眼中的热心肠，得到了小区居民的一致好评。 今年70岁的朱静波，自打搬进文汇小区就是邻里眼中的热心人，在1999年文汇小区居委会成立后，她被选为四十五号楼的楼长，这楼长一干就是近20年。 “小区的金凤兰老人身体不好，一个人生活很困难...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
妈妈将近六十岁的年纪，可是见过她的人，没有人不夸她比实际年龄年轻，有些阿姨似乎有点怀疑，怎么看她都不像是有一个10岁外孙女的姥姥。 妈妈除了显得很年轻，身体也一直很好，小区里一起活动的阿姨和老大妈时不时的让妈妈介绍健康和驻容的秘方，妈妈总是神秘地笑笑，除了健康的睡眠，健康的饮食，就是运动。 老人年纪大了，饮食睡眠上自然不能和年轻人比，妈妈将自己早年学到的一套“舌头操”传授给周围的邻居，这套操，不仅新鲜有趣、简单易学，最要紧的是随...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
记者近日从两江新区礼嘉街道获悉，为促进全民健身与全民健康深度融合，营造喜迎十九大，礼嘉街道各社区从8月4日起，正式启动为期半年的“健身每一天，喜迎十九大”全民健身系列活动。 据了解，此次全民健身系列活动包括培训健康生活常识、全民齐练医疗保健操等多种形式。活动开展近一周以来，辖区内各社区积极组织开展活动，吸引了众多居民的踊跃参与。 8月7日，白马社区组织社区内大学生志愿者为大家普及了健康生活常识，强调“全民健身日”是适应人民群众体...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
日常保持愉快的情绪,发怒、激动和紧张是发病的诱因。需要心情保持稳定,心胸开朗。保持良好的睡眠。失眠会引起眼压的升高,尽量少看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高,有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视,但同时积极治疗高血压。作息规律,劳逸结合。便秘对青光眼有损害。患者需要保持大便通畅,便秘的症状发生,可常吃蜂蜜,多吃水果。 积极参加体力劳动和体育活动如经常做眼保健操、健身等,增强个人体质,促进心肺功能改善,...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
感冒在冬天是最常见又多发的疾病。冬季的天气既干燥又阴冷，如果再加上感冒的光临，也许会让你坐不舒服，睡不安稳，站立不安。其实只要你拥有良好的生活习惯，感冒是可以避免的。 1、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 2、冷水浴面：每天洗脸时，用手掬一捧冷水洗鼻孔(即用鼻孔轻轻吸入少许水)再擤出，反复多次。 3、喝白开水：秋冬气候干燥，常喝白开水不但能保证人体的需要，还可起到利尿排...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
作为印度人民智慧的结晶，瑜伽正引领全球养生新风潮，成为越来越多的现代人塑造优美形体、调节心理状态、舒缓精神压力的时尚方式。 如今人们对健身方式的选择上的基本要求是:费时少,健身效果好,安全性高和广泛的适应性。瑜伽的一招一式都把女性的阴柔之美发挥到了极致,仅仅是简单的几个动作重复练习就可以治病强身，还可以提高睡眠质量、消除多余脂肪等,极大地迎合了当代女性的生理和心理需求。无论是在卧室里、厅堂里,还是在风景秀丽的山麓、海滨等生活的角角...
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