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保健健身

适合老年人的5个健身运动

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　人到了人年身体状况就会大不如前，所以健身运动是必须要有的，因为如果不能很好的运动的话身体机能可能会更加的衰退的，那么哪些运动适合老年人呢?下面就跟小编一起来了解一下适合老年人的运动有哪些吧!　　适合老年人的运动有很多种，但是老人运动的时候注意事项是需要我们关注的，不然可能会有反效果。　　中国有句俗话说:人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时，骨质疏松悄悄袭来，骨头变得脆弱，而且上了年纪的人，不但心肺功能减弱，而且全身肌肉也...

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保健健身

最齐全的“穴位保健操”治疗百病！—成都脊康堂

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　人的经络和五脏六腑就像线路和灯泡，而连接线路和灯泡的开关就是我们的穴位，掌握着我们身体的气血运行和能量流通，如果我们能够经常正确的刺激穴位，就能够轻松的治疗一些慢性病。　　以下是成都美式整脊小编为大家整理的“穴位保健操”集降三高、养生、健身为一体，长期坚持，可以起到很好的保健功效。　　十个手指尖，属于奇穴，可以用于中暑、中风昏迷，刺激这个穴位可以起到降压，防止眩晕的作用！　　功效：清热开窍。可缓解各种热症：急性肠胃炎、高血压、手指麻...

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保健健身

老有所养 大道之行也

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　近日，记者来到松门镇横门村老年公寓，3幢三层的公寓楼连在一起，组成了一个U字型。老年公寓共有73套公寓房，全都住满了。不少房门口都放着草绳、剪刀等工具。王蓝彩正专心地织着草帽。她今年72岁，公寓建成后，她和老伴就搬了过来。提及在老年公寓里的生活状况，王蓝彩连连点头。这么好的房子免费给我们住，怎么会不好呢?她说，刚住进来的时候，每户人家向村里交了6000元，这笔钱，待他们百年以后，将归还给他们的后代。晚上，我们都会去活动中心织帽，大...

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保健健身

我省藏医药事业如何做大做强

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　近几年，青海省委省政府高度重视中藏药材产业发展，集中资金扶持重点品种和项目，扩大扶持范围，强化道地优质药材生产等。如今，中藏药材在青海各地遍地开花，并且成为林下经济发展的新亮点和我省林业部门精准扶贫的新措施。今年的省两会上，农工党青海省委将目光锁定在我省藏医药事业发展上，无论是在传承医术上，还是在研究人才方面，都提出了宝贵的意见。　　近年来，国家出台了一系列支持中医药、民族医药事业发展的政策措施，而《中医药法》的实施，更是为民族药的...

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