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营养搭配

要多吃此菜增加免疫力又营养2元一斤做成汤清淡又鲜美

管理员 发布于 4年前 (2020-12-02)

　　第四步：将做好的萝卜丸子汤装在一个大碗中，再撒上适量的香菜或者葱花点缀一下，简单又好喝的萝卜丸子汤就这样做好了。做出来清淡爽口，这个季节一要给孩子做着喝，不但可以润肺止咳，还可以增加免疫力，对身体非常的有好处，做法也非常的简单，喜欢的朋友抓紧做起来吧。　　这个季节多给家人做这道汤，润肺止咳，增加免疫力，做一锅不够喝，这就是我带给大家的萝卜丸子汤的做法，这道汤的营养是非常丰富的，平时...

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营养搭配

“最有营养”的5种泡面汤今麦郎上榜图1你可能都没听过

管理员 发布于 4年前 (2020-12-02)

　　现在市面上售卖的泡面味道多种多样，泡面品牌也鳞次栉比。不过，随着大众物质生活水平的提高，大家现在吃泡面也有了不同的要求。虽然大家一致认为泡面的营养价值不高，但有些泡面的汤却很有营养。下面我们就来为大家盘点一下最有营养的5款泡面。　　第1种就是白象老母鸡汤面，白象老母鸡汤面的外包装非常普通，看起来不如那些知名品牌的泡面。但是作为经典的泡面品牌，其制作的泡面质量还是非常有保障的。对于不...

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营养搭配

骨头汤是不是熬的越久越营养

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　似乎很多家庭再煲汤的时候都习惯长时间熬煮，认为这样才能将食物里面的营养渗入到汤汁中，但其实汤不能煲煮太长时间，大部分的汤在煲煮一小时之后，里面含有的蛋白质以及不饱和脂肪酸都达到最高，但是当煲煮一个半小时之后蛋白质含量并没有什么变化，而鸡汤、鸭汤等汤汁煲煮的时间越久，里面含有的蛋白质反而越低。　　并且煲汤要一次性倒入冷水，只有冷水才能让排骨里面蛋白质成分渗入到汤汁中，同时还能够避免蛋白质凝固，口感也会更鲜美，一般煲煮60分钟即可，这个...

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营养搭配

如何将骨头汤煲得好喝又营养？这些小技巧要掌握！

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　寒冷的天气里一碗热气腾腾的鲜汤，是一天学习后、辛苦劳动后的慰藉。尤其是在下雨天，手里捧着一碗暖暖的热汤，感受这热汤透过陶瓷碗传到手心的温度，从手心暖到全身，喝上一口什么疲劳什么烦恼都暂时消散。　　煲汤其实不难，准备好材料，清洗切块，放进锅里加水，开火煮几个小时然后加盐调味即可，完全是傻瓜式的手法。的确煲汤不难，但想要把汤煲得好喝难，想要把汤煲得有营养就更难，想要把汤煲得好喝又有营养就难上加难了，傻瓜式煲汤是不可能达到好喝又营养这种效...

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