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养生智慧

养生三伏天吃什么最好 三伏天怎么养生吃什么好

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部“伏”，即“暑气潜伏于地”之意，它分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。今年的“三伏天”共有40天，自今日开始至26日为初伏，中伏则始于7月27日，末伏要等到8月16日，直至8月25日结束。　　“三伏天”里，很多人往往会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻。因此，在民间，“三伏天”...

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好老板！张钧甯晒土味表情包提醒员工三伏养生

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　7月8日，是二十四节气中的小暑，也就是进入了三伏天中的头伏。就在今天张钧甯工作室的聊天记录曝光，她发图片提醒工作人员三伏天养生，还使用一个以自己形象制作的表情包，没想到女神私下居然是这种画风。不过三伏天也记得提醒工作人员注意养生，可以说是养生模范生和模范好老板了。　　其中一关，他们必须在磅秤上放108斤（54公斤）的东西，杨超越为了过关，毫不犹豫地自己站上去，当场曝光真实体重。杨超越一爬到磅秤上，立刻...

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三伏天养生什么方药祛寒除湿最好

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。　　经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。...

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“三伏天儿”怎么过？快上京东“清凉节” 坐享清凉生活

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　小熊在线日，由中国家用电器协会指导，京东家电联合中国家电网主办的“上京东·坐享清凉生活——2019清凉家电行业高峰论坛”在北京举行，会议期间，京东家　　7月4日，由中国家用电器协会指导，京东家电联合中国家电网主办的“上京东·坐享清凉生活——2019清凉家电行业高峰论坛”在北京举行，会议期间，京东家电与中国家电网联合多家与会家电品牌企业共同打造的“抗暑者联盟”暨“京东清凉节”正式启动。同期，京东家电、中...

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三伏天养生喝什么茶好

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。　　将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，...

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夏季养生：祛湿不只是简单地用红豆+薏仁

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　在日常中，我们经常会听到有人说感觉最近湿气重，喝点红豆薏米水祛湿。中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰表示，中医理论中有一句经典——薏仁用对，祛湿加倍，薏仁的祛湿作用是十分明确的，但如何吃、吃生熟、吃多少，都非常有讲究。红豆也并非是日常最常见的红小豆，而是赤小豆。　　此外，薏仁红豆是针对下焦湿热的，而对于上焦湿热，需要用藿香等药性轻的药，中焦湿热需要用陈皮、荷叶等药性平和的药，所以在没有辨明湿气类型的...

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三伏天保养有什么好处

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　三伏天的特点是温度高、湿度大、白昼时间长。在这种环境中，人会相对晚睡早起、休息时间减少；易出汗，会造成人体内部各种营养物质，特别是无机盐类的大量消耗，很多市民都喜欢吃冷饮，冰汽水，雪糕等。　　罗医师介绍：“过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降...

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三伏天如何养生？三伏养生五步法伴您安然渡盛夏！

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)

　　建议：平时吃饭可以搭配山药无花果骨头汤，清甜可口，益胃止渴；午后也可以喝一碗百合莲子木瓜糖水，可以消暑生津。　　“冬练三九，夏练三伏”，夏天适当的运动锻炼，让身体出出汗，更有利于排出身体的毒素和阳气的舒展。但是锻炼也得讲究轻缓，切忌以出汗多论英雄，汗出多了也会伤及人体津液，阳气也随着出汗就排泄了，因此运动要适度。　　三伏天，除了是一年当中最热...

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三伏灵可以保健吗

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，主要生物科技研发、健康信息咨询等服务。　　三伏天养生多吃苦味食物，增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，绿豆汤等。三伏天气温高，人体容易虚弱，可服用人参。人参具有滋阴、益血、生津等功效。古代帝王四季养生皆以人参为主，由此可见人参一年四季都是养生佳品。由于人们的需求量增加，大自然的野山参已经基本断绝，吉林长白山的有机...

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入伏问候语朋友圈说说 三伏天祝福语养生短信汇总

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)

　　今天是2018日7月17日，也是入伏的第一天，未来的高温是免不了的，就等三伏天的到来了，小编整理了关于入伏的问候语朋友圈说说，以及适合三伏天发的祝福语、养生短信，以供参考。三伏天哪个时候最热　　当毒辣的阳光，交织整日的蝉鸣，热浪从发烫的沥青路上不断升腾，三伏天也悄悄来到了我们身边。　　清风想来拯救炎热，却只能是螳臂当车，热浪仿佛是要点燃万物一般，三伏的毒热，可见一斑　　三伏到，来支招：充分休息把觉睡，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，...

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