56健康网养生保健顺口溜
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。...
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养生顺口溜 中医养生保健顺口溜
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
养生三字经人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。。 人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。经常笑，。三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。养生歌君欲求长寿，养生最重要。起居需定时。 求几段冬季养生顺口溜？跟群友聚会的时候要用到.简单易懂压韵...
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老年养生保健顺口溜
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
老年养生保健顺口溜_中医中药_医药卫生_专业资料。老年养生保健顺口溜?鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安母鸡炖大枣，常食抗衰老。饭前先喝汤，老了不受伤。饮食八分饱，百岁不显老。树老怕空，人老怕松，从严以终?基本吃素，饭后百步。遇事不怒，劳 老年养生保健顺口溜?鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安母鸡炖大枣，常食抗衰老。饭前先喝汤，老了不受伤。饮食八分饱，百岁不显老。树老怕空，人老怕松...
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适当养生是保健 过度养生是自残
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
生活中有很多“养生达人”，他们是各大电视台养生节目的忠实“粉丝”；凡是跟养生搭边的食物，他们总能说出个道道来；他们是保健品销售人员的重要目标客户，用各种养生顺口溜指导自己的生活。照理说，如此注重健康，身体力行地养生，身体应该很好才对。然而，事实却并非如此。 58岁的王女士患有糖尿病，半年前，她听说吃南瓜能降血糖，便餐餐吃，不沾半点荤腥，没想到血糖没降多少，人却进了医院。满脸憔悴的王女士提起对养生的痴...
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老中医养生保健《顺口溜》建议收藏一下！
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
在我们很多人常常把饮食营养、科学养生挂嘴边，但是实际操作起来不是无从下手，就是在众多误区中打转，白白浪费了一颗寻求健康的心。 也的确，营养、养生，门道多，讲究多，搞不清楚怎么做也是难免的，其实，在营养、养生方面，不仅有现代领域大家们总结的顺口溜，还有古代医家留下的养生名言，只要记住这些，自然而然地就知道应该怎么正确养生、正确膳食了。...
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防疫顺口溜为孩子健康保驾护航--人民健康网--人民网
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
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健康养生：三种功能明目茶 让你清亮看世界
管理员 发布于 5年前 (2020-06-18)
眼睛出现老花是人体的正常生理现象，但有人出现得晚，有人出现得早，和人体自身有关，但同时也和平时的保护有关。茶叶水中含有丰富的维生素A、维生素B1和胡萝卜素，这些维生素可以清心明目，缓解视力疲劳等。茶叶水中还含有防辐射物质，能减少电子辐射对眼睛的危害，保护视力。 决明子又称草决明，属豆科，是一种中药，能够补肝明目，再配上能够清肝明目、解毒消淡的菊花茶，效果更佳。另外，加入的乌龙具有排毒，消除细胞中的活...
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“夏至”来了记好养生口诀！三伏贴这样贴才科学！
管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
不知不觉，夏至已至。夏至是二十四节气之一，意味着我国的大部分地区即将进入盛夏，进入一年之中最炎热的时候。同时，夏至也是一年之中关键的养生节气。温网小编邀请到瓯越名医特色馆针灸康复科医生杨守益，教教我们如何夏至养生，过个健康夏天。 A：夏至是24节气中最早被确定的一个节气。夏至之日白天最长、夜晚最短，表示阳气旺盛。当天地阳气旺盛到极点后，便开始衰退。冬至一阳生、夏至一阴生，夏至是养生的关键时刻，能够潜...
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中医养生保健顺口溜
管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
中医养生保健顺口溜_中医中药_医药卫生_专业资料。一篇价值百万的古药方，一定要收藏1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过。3、一日一枣，长生不老。4、核桃山中宝，补肾又健脑。5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。6、 一篇价值百万的古药方，一定要收藏1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过。3、一日一枣，长生不老。4、核桃山中宝，补肾又...
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健康养生知识顺口溜大全
管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
健康养生知识顺口溜大全。健康养生知识顺口溜大全本文是关于健康养生知识顺口溜大全，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。养生顺口溜一、三天不吃青，两眼冒金星宁可食无肉，不可饭无汤饭前喝汤，胜过药方吃面多喝汤，免 健康养生知识顺口溜大全本文是关于健康养生知识顺口溜大全，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。养生顺口溜一、三天不吃青，两眼冒金星宁可食无肉，不可饭无汤饭前喝汤，...
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