Tag "日常养生保健知识" 相关文章
总计6页，当前第5页
管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
10月13日是世界保健日，世界卫生组织各会员国，都会举行纪念活动，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。如今，年轻人越来越重视生活保健，事实上，人们对防病保健有很多曲解和误读，下面这些保健误区，看看你有没有中招？ 俗话说“三分饥寒保平安”，此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，容易引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。所以八分饱才有利于健康。 有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。其...
阅读(126)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
生活不止诗与远方，还有远方的红豆和薏米，还有保温里的红枣和枸杞，还有腿上的秋裤和护膝……当第一批90后以略带“戏谑”的口吻开启“养生之道”的同时，却也反映出在物质条件飞速发展的当下，人们对于高品质生活的追求。 而对于“养生”的具体方式，市场“众说纷纭”：有以“食补”为先的各类型健康保健产品；也有倡导运动养生的丰富健身类APP。但事实上，除了传统的起居作息，食疗运动之外，确保在车内空间的健康也非常重要，尤其是随着城市化进程的快速推进...
阅读(144)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
华龙网10月9日16时36分讯（通讯员潘璐张超）为提高广大居民的健康意识，预防秋季高发疾病，近日，重庆市渝北区龙塔街道工农社区联合龙塔卫生服务中心举办“秋季养生健康教育讲座”梦想课堂活动。 本次活动不同于以往室内讲座，而是采用院坝讲座的形式，向居民普及秋季养生知识。许多居民围坐在院坝，专心致志地听医生讲述秋季高发疾病的种类、天气变幻无常又该如何增减衣物，内容通俗易懂，贴近日常生活，大家都表现得十分感兴趣。居民陈世双说：“每到这...
阅读(159)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
商报讯（记者陈敏娜通讯员于伟）陈家洛、乾隆、楚留香、丁蟹、黄天……喜爱港剧的人不会陌生这些熟悉的角色名字，他们都是由同一人饰演的——香港老牌明星郑少秋。而相比他唱演俱佳的演艺经历，或许现今他的状态更让人羡慕：腰杆笔直，走路带风，还在入行50周年的演唱会上，扭腰唱足8分钟无气喘！ 日前，有媒体总结报道了郑少秋的日常保养方法，浙江省中医院中医内科主任汤军在看完报道后莞尔一笑：“其实他的日常保养非常好地体现了七个字——平平淡淡...
阅读(118)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
（记者王彬彬何竞嘉）“大家不要挤，请排好队，到场的每位朋友都能侧到血压。”近日，第三人民医院的医护人员来到青龙街道滨江社开展义诊活动，张梦玲正在维持现场秩序。 张梦玲是第三人民医院的一名外科医生，她除了做好本职工作外，还经常参加医院组织的义诊活动。她深入各个社区，步入市民家里，为市民健康保驾护航。张梦玲告诉记者，提升市民身体素质，关键在于提升市民的健康意识和素养。 在活动中，张梦玲坐在老年人身旁，面对面为老人们讲解健康知识，...
阅读(144)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
保健养生越来越成为人们的关注点，而中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家对这种方法都不陌生吧，中医是中华文化的精髓，更是养生保健的常识最普遍的一种。 我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。 补血的食物有很多，...
阅读(117)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人，那么你的肝脉定是弦旺、心脉浮数。而脾脉沉紧细涩，则必有肠胃疾患，肺脉浮大而无力，时有头痛而发。肝火旺，脾气就会大。脾气大不是病，但容易引起头痛、高血压。脾气大，爱生气，最易引起脾胃受伤，按西医说就是胃或是十二指肠溃疡。其患者表现为夜里两点钟左右经常醒来，再也睡不着，白天9点钟到11点钟又困得不行，并开始头痛，但11点一过到晚上又会精神抖擞。 从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来...
阅读(145)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
家住天津市南开区的陈阿姨退休在家，现如今她生活中多了一件雷打不动的大事，那就是除了六日，每天上午10点来到市中医药研究院附属医院(长征医院)门诊大厅“津门医粹博物馆”，等着听专家主任讲解养生保健知识，再向专家咨询一些日常生活中遇到的预防保健问题。用陈阿姨自己的话说，这样的坚持令她受益匪浅。 为提高民众的健康养生素养，推广普及中医药科普保健常识，市中研附院自2014年初在该院“津门医粹博物馆”启动了“健康大家讲”专家讲座活动，利用自...
阅读(157)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
中国网6月5日讯6月5日，国家中医药管理局与国家卫生和计划生育委员会联合召开新闻发布会，发布《健康教育中医药基本内容》，介绍中医药基本知识和诊治手段，介绍多种中医养生保健的常用方法，来提高我国公民中医养生保健素养，提升公民健康水平。以下是全文： 介绍中医学天地生人的观念，即中医学认为人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老死是生命的自然过程的观念。 介绍中医学天人相应、形神合一、脏腑相关、阴阳平衡的健康观念；介绍法于阴阳...
阅读(136)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。 裸佛攀墙2014中央一号文件官员被代表挑刺离场官员送礼私人订制骑摩托返乡免费加油内地男与港女打架杨幂怀孕网聊最反感词汇表情浙江抢生两孩不罚款新疆遭10级大风袭击心算16位数开14次方妇人遛狗遭天降豪猪台街头上演警匪枪...
阅读(406)
56健康网