Tag "体质寒怎么调理" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
冬天，很多人手脚冰凉，除了穿暖、抱热水袋，有其他方法温暖手脚吗?真的有! 跟人聊起手脚冷，35岁的卢女士总会提起一件事。“小学时，同学把捂热的手套给我戴，结果我的手没戴热，手套反而被我戴冷了。” 从小开始，每年秋风一起，别人还露着手臂和腿，卢女士已经开始手脚凉凉了。到了冬天，一个热水袋暖得了手却暖不了脚。因为手脚冷，每年她都会长冻疮。 别人的建议都是，多穿点就不冷了。卢女士只能弱弱地说：多穿也没用。为什么?因为多穿了身上会出汗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
女孩子们经常会羡慕，有的人吃多少也不会胖!为啥我喝水都能长肉呢?那是因为你身体属寒性体质，体质寒的容易肥，所以要先调理自己的体质，把体质调理好了，自然就瘦下来了。 身体要寒暖平衡，酸碱平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了! 那么寒性体质如何调理呢?其实很简单，就是正确的使用生姜和蜂蜜这两样物品而已。 【生姜】具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
女孩子们经常会羡慕，有的人吃多少也不会胖！为啥我喝水都能长肉呢？那是因为你身体属寒性体质，体质寒的容易肥，所以要先调理自己的体质，把体质调理好了，自然就瘦下来了。 身体要寒暖平衡，酸碱平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了！那么寒性体质如何调理呢?其实很简单，就是正确的使用生姜和蜂蜜这两样物品而已。 【生姜】具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
在冬季，选择火锅，甚至是具备川菜风味的麻辣火锅是很多人会选择的，觉得在寒冷的冬季能吃上麻辣火锅该是多美的事情。然而在这个季节多吃辛辣的食物，尤其是对于北方人来说，不仅不能驱寒，反而会耗伤津液。中医认为，脾主四肢，体弱手脚冰冷者的脾胃功能一般也不会很好，吃辣椒驱寒犹如拆东墙补西墙，因此并不建议食用。 但是上述情况仅限于四川火锅，除了四川火锅，冬天吃火锅的确可以增加温暖的感觉，而且可以去除身上的寒气，起到御寒的效果，但是注意不要口味过...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
“养树需护根，养人要护脚。”冬天都要穿保暖较好的鞋袜，有脚汗者还要垫上防汗鞋垫以保证吸湿和保暖，使脚部的微循环正常运转。 经常用热水泡脚，可以驱散寒气，温暖全身，促进周身血液循环，及时消除疲劳，恢复体力。需要注意的是，泡脚的水不能太烫，以40℃左右为宜；水深为没过脚踝骨为宜，泡脚的时长20分钟；其时间最好睡前泡，利于睡眠。 晚上睡前泡完脚后，把自己的手心搓热，然后用手搓自己的脚心，搓到发热的程度。搓的过程中要注意，手心的劳宫穴（...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
2018年的第一场雪来了，医院外面是一片欢呼声，因为在南方很少下雪。下雪是件让人欣喜的事情。更让人欣喜的是小彤一家生了个双胞胎宝宝。医院的护士都夸小彤福气好，生了个龙凤胎，这下儿女双全了。但是小彤却是闷闷不乐的。得知小彤说出原因之后，护士也都跟着笑了。 小彤和老公是相亲认识的，双方都觉得对方不错。没过多久两人就结婚了。因为小彤体质寒，医生说要把身子调养好才能怀孩子。所以结婚后小彤一直很注意调养自己的身体。所以在婚后第23年终于怀上...
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