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保健养生

《中医养生保健指南

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　活动方式为云钻刮券，每次刮券需要扣除200云钻。奖励分为无敌券和店铺云券两种，100%刮出无敌券，最低2元。店铺券由店铺提供，用户可以根据购物需求，在无敌券和店铺云券之间二选一。如因为网络、用户关闭等原因，造成页面关闭，导致用户没有或无法选择，系统将在5分钟内自动按照获得的无敌券面额发放到用户账户。　　每人每天参与刮券次数上限为3次。活动每日限量，如用户参与时已达到活动最高上限，则不能再继续参与，次日...

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《中医养生保健指南（繁体版）》(杨金生)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　下载当当读书APP，免费阅读万本电子书。499元当当阅读器，新品上市，现货抢购　　为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、银铃铛等发生变化，最终以订单结算页价格为准。　　划线价为参考价，划线价格可能是图书封底定价或该商品曾经展示过的销售价等，由于地区、时间的差异化和市场行情波动，划线价可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。...

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聊聊芦苇根的小知识

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)

　　经常去公园湿地或者河滩湿地的朋友，也许会注意到上面这种植物——芦苇。尤其是漫天遍野的芦苇荡，随着微风轻拂，伴着蛙鸣、飞鸟、游鱼，便让人心旷神怡。实际上，芦苇除了美化风景，其芦苇根对人体还有一定的益处。这次让我们来看看专家们怎么说。　　养生保健指南期刊中一文《芦苇根绿豆汤去口干》中描述：有读者反映自己有肾阴虚，不仅盗汗，还有内热口干的毛病，后来有人推荐了一个偏方，具体做法是：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮...

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石城八旬老人痴迷保健 辑录养生手册惠及乡邻

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)

　　石城县八旬退休干部陈美腾利用20余年退休在家时间，从报纸杂志上学习养生保健知识，辑录《老年养生保健》手册，并热心向乡邻传授。　　据陈美腾介绍，上世纪八十年代初，他曾经在石城县龙岗乡下乡时利用一民间偏方帮助一名生命垂危的小女孩化险为夷。参加工作期间，陈美腾自己的身体也处于亚健康状态，1984年，他被赣州市人民医院诊断为心尖肥厚型心肌病。由此，陈美腾决定自学保健养生知识。1996年退休后，陈美腾自费订阅了...

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中医所说的体内“毒素”有哪些？身体出现5大异常要及时排毒

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)

　　街边电线杆上的小广告、电视上轮番播放的养生茶、美容院宣传的排毒套餐，甚至随着互联网的发展，微商朋友圈里也出现了它的身影。　　但，所谓的“毒”究竟指什么？人体内真的有那么多毒需要排出吗？今天一次性说个明白。　　这里的毒，属于中医概念，指所有对人体健康产生不利影响的物质和因素，分为外来之毒和内生之毒。　　空气污染、工业废气、汽车尾气、水质污染、农...

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夏季养生保健指南

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)

　　“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”　　可以适当晚点睡，早点起，早上五六点钟太阳初升锻炼一下身体，不要厌恶晒太阳。　　这时候，心气随着天地气候的变化也变得很足，精神外向，对外界事物有浓厚的兴趣。　　夏天绝不是郁闷、憋怒、憋屈的季...

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晨起喝水防上火惊蛰节气养生保健指南

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)

　　“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此，惊蛰节气预防疾病和养生需并重。那么，惊蛰节气如何养生保健呢？不妨从每天晨起喝一杯水防上火开始健康养生。　　惊蛰后，人容易“上火”，最好能“晨起一杯水”。饮水可帮助排除毒素，还能维持黏膜的完整性，有助抵御感染。喝水首选白开水，晨起空腹喝点蜂蜜水也错，可以帮助排便，清除废物。另外，像绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等清肝饮品，可...

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今日秋分这份养生保健指南请收藏！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)

　　。要注意的是，起床时尽量不要太猛，而应躺在床上，用5分钟活动一下四肢和头部，否则会导致血压突然变动。　　燥气是秋季的主气，所以秋季的饮食重点仍然是养阴清燥，润肺生津，辛辣厚重的食物尽量避免。　　这是因为，秋分时节，脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些热药膳，对于身体自然很有好处。　　此外，秋分滋补还是要平补，就是吃一些性质平和，...

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自编养生保健手册免费赠阅

管理员 发布于 4年前 (2020-12-25)

　　日前，退休干部陈金水自编养生保健手册《自我按摩，防病强身》免费赠送同事、亲朋好友阅读，希望对大家有所帮助。　　陈金水出生于1938年，1958年参加工作，1998年退休。由于长期在基层一线工作，饮食起居没有规律，加上工作压力大，先后患上高血压、肾结石、痔疮等疾病，甚是苦恼。1990年在体检中又发现患有萎缩性胃炎，后遵从医生建议动了手术。通过这些经历，陈金水开始重视养生保健，特别注意收集按摩、饮食等方面...

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六旬老人猝死在按摩店：老年人的性需求如何找到出口？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-25)

　　据了解，事发地是一个私人住所改造的按摩店，现已停止营业。事发现场有很多市民围观，殡仪馆的车也在现场。　　目前案件还在调查当中，派出所工作人员表示，不便透露老人死亡事件的相关信息。　　这则新闻反应出了一个现实问题，那就是老人的性需求。虽然这位老人采取了不正当方式满足自己的生理欲望，但一个不争的事实是，在当今社会，老年人的性需求总被羞于谈起。但是，不谈起不代表它不存在。...

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