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减肥健身

组图：赛琳娜健身后喝冷饮解暑 撩衣炫腹心情好_高清图集_新浪网

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
　　新浪娱乐讯当地时间2017年11月5日，美国洛杉矶，赛琳娜·戈麦斯（SelenaGomez）身着黑色运动装与好友外出健身，扎丸子头靓丽俏皮，和冰镇饮料解暑，撩衣狂炫腹，与比伯“和好”赛琳娜心情靓。（视觉中国/图）　　新浪娱乐讯当地时间2017年11月5日，美国洛杉矶，赛琳娜·戈麦斯（SelenaGomez）身着黑色运动装与好友外出健身，扎丸子头靓丽俏皮，和冰镇饮料解暑，撩衣狂炫腹，与比伯“和好”赛琳娜心情靓。（视觉中国/图）...
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减肥健身

5大最有效美体瘦身舞解析找到最适合你的减肥舞

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
　　近年来，各种舞蹈都打着“有效减肥”的名号吸引了一众减肥心切的MM们的喜爱，那么什么减肥瘦身舞最有效呢？看小编为你带来7大热门减肥舞减肥瘦身效果全方面解析，让你能找到适合自己的减肥舞。　　小编推荐：拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。　　急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。而在塑造体态方面，拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉...
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