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饮食调理

别因为拿不准是不是患了高尿酸痛风治疗的几种食疗方能省不少钱

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　现在得痛风的人越来越多，痛风有个共同的特征，就是尿酸偏高，于是在很多人的印象中，尿酸高就代表痛风，其实高尿酸不仅是痛风的病因，还与多种疾病有关，经过研究发现，高尿酸血症与内分泌失调，心脑血管疾病和慢性肾脏疾病都有直接关系。　　有人形容痛风发作时候的痛堪比生孩子，可是你们知道吗，其实痛风不是一两天形成的，它是日积月累的一个过程，一般在痛风发作前，人体都处于高尿酸血症的阶段，然后间断性...

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尿酸高的人控制饮食最重要！要做到“六多”、“六少”！

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　二是因为生活中饮食习惯不好，当摄入过多的高嘌呤食物，就容易诱发尿酸升高。　　那么，尿酸高的人，一定要记住忌口，该吃的食物要多吃，不该吃的食物一定要管住嘴巴，才能控制好尿酸。　　由于海鲜食物热量相对较低，部分患者身体可能并不明显肥胖，但尿酸水平较高。　　脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。...

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高嘌呤饮食节后“痛风”患者增多

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　发布时间:2012年02月06日04:28进入复兴论坛来源：南京日报数字报刊手机看视频　　本报讯（记者查金忠通讯员徐翎翎）春节过后，各大医院门诊接诊的痛风患者明显增多，他们大多是因为贪杯、饮食无节制、过度疲劳而引起痛风急性发作。专家介绍，痛风现在不仅成为中老年人的常见病，发病还呈现出明显的年轻化趋势，这与现代社会高嘌呤饮食密切相关。　　35岁的王先生在妻子搀扶下艰难地在风湿...

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高尿酸患者饮食需注意什么？

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　1、减少红肉类食物的摄取。每天平均的红肉类摄取量控制在50克以内，动物内脏最好不吃。　　2、减少海鲜类食物的摄取。由于海鲜类食物热量相对较低，部分患者身体可能并不明显肥胖，但尿酸水平较高。　　3、减少膳食热量和脂肪摄入量。脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说，减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。　　4、改变主食内容。不吃精白+油脂的主食...

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提醒：尿酸高的人平常多吃3种红色食物少吃3样嘌呤高的食物

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　尿酸高就有可能会引起痛风，经医生确诊后，尿酸高的人就要在饮食上要注意了。尿酸高的人，多吃3红，少吃这3种嘌呤高的食物！　　樱桃含有丰富的营养物质，其中铁以及维生素C也是十分丰富的，这两种物质都有非常好的补血养颜的作用，而维生素C还能有效的促进尿酸的排泄，从而达到降低血尿酸的作用。...

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高尿酸不用怕从饮食开始预防！牢记这四类食物一定不可多吃！

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　小毅参与这次公司体检可谓是悲喜参半，喜的是去年的轻度脂肪肝消失了，悲的是尿酸指标居然超过420μmol/L，被疑是患上高尿酸血症。　　回到家后，小毅将自己的体检结果跟妻子反应，随即在网上搜索关于尿酸资料，“尿酸高易诱发痛风”，这让夫妻两慌了神，怪不得小毅前段时间脚腕莫名酸胀。急忙列举了一些列清单，每天坚持实施。持续了一个月，脚腕自愈成功，上蹦下跳不在话下。　...

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尿酸高能吃阿司匹林吗？

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　贵州读者陈先生：我今年55岁，患有左心室肥大，右颈、左颈动脉有斑块，尿酸偏高，血压偏高，医生让我吃阿司匹林，但有医生说尿酸偏高不适合吃阿司匹林，请问我能吃阿司匹林吗？　　答：阿司匹林会影响尿酸的排泄，所以对于尿酸高的患者不建议服用阿司匹林。同时，建议患者注意饮食，应避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海鲜、肉类、豌豆、菠菜等，多食用水果、蔬菜、牛奶等，适当多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。...

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医生支招：高尿酸饮食遵循这三项原则助你远离痛风

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　高尿酸是由于尿酸生成增多或肾脏排泄尿酸减少所致，这都是体内代谢紊乱导致的。高尿酸最重要的就是从饮食上进行控制，主要遵循这三个原则：　　我们一般把常见的食物按照嘌呤含量分为三个等级：原则是对于低嘌呤食物都可以放下食用，中等嘌呤就要限量了，高嘌呤食物就尽量不要吃了。...

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科学家们找到了一份最健康的食谱少得病不增肥又明显延长寿命！

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)

　　原标题：科学家们找到了一份最健康的食谱，少得病，不增肥，又明显延长寿命！　　科学家们找到了一份“地中海饮食”食谱，不会吃胖又健康，能降低多种疾病的发病率，明显延长寿命。如何开启地中海饮食的中国模式呢？　　“地中海饮食”，意如其名，就是指希腊、意大利、西班牙等地中海地区国家的传统饮食文化。地中海饮食的特征是平衡摄入谷类、鱼贝类、蔬菜、水果，油脂摄入以橄榄油为主。　　其实，不必刻意去做饮食的事，只需记住这七点，长此以往，中国式的“地中海...

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惠州小朋友去体检竟查出尿酸高！有的竟开始痛风了？

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)

　　李冠医生告诉记者，如果小朋友太胖，第一就要注意控制体重，控制合适的体重范围，第二尽量让他少喝饮料，因为饮料里面很多含有果糖，果糖味道好，小朋友很喜欢，但果糖的甜味是葡糖糖的很多倍，希望家长能调整他的饮食结构，让他们吃健康食谱，适当地锻炼，这样才能把尿酸控制下去，要不然　　医生介绍，一开始尿酸高，可能没有症状，但如果长年累月发展下去，高尿酸血症可以导致很多并发症，最常见就是痛风性关节炎，痛起来是非常痛苦的，关节会受到破坏。　　第二，长...

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