Tag "韩国明星减肥方法" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
每个明星或多或少都有一套自己的瘦身理论及心得，究竟让她们保持苗条好身材的秘诀在哪里呢？ 身材总是忽胖忽瘦的宋慧乔已经摆脱了babyfat有好一阵子的时间，据悉她能够成功的瘦下来就是靠“柠檬水减肥法”，柠檬除了有爽口清胃的效果之外，在大餐之前吃一点柠檬还可以舒缓胃部的压力。 少女时代这么瘦，关于她们维持身材的方式也有许多个版本，有人说“纸杯减肥法”是她们带起的风潮，但是她们最推荐的是无须捱饿的“1200大卡铲肉菜单”。早午餐都能吃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-19)
韩国明星的身材可谓一级棒，不管是男星还是女星，大长腿、腹肌样样有。那么，他们都是采用哪些方法来管理身材的呢？接下来，小编为大家详细介绍了七种朋友圈超火的韩国明星减肥法，有了这七种韩国明星减肥法的帮助，欧巴欧尼的苗条身材你一定也能拥有哦！现在，大家就一起来学习一下这七种韩国明星减肥法吧！ 为了维持健康苗条的身材，首先有必要从细小的习惯开始加以管理。但对于平时没有时间运动的人来说，可从改变细微的生活习惯来保持健康的身材。而喜欢坐着或躺...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
永远不要低估一个胖子的美貌，当她瘦了，高鼻梁就凸显了，双眼皮就变大，五官、脸型的轮廓变得分明，减肥就相当于整容。 在“瘦即是美”的时代，男人女人都求外型美观，时尚圈的超模追求完美身材，不能有一点赘肉，奚梦瑶为了保持身材，就算在物理治疗韧带和跟腱撕裂的左脚时依然坚持健身，靠形象吃饭的艺人，也同样如此，有些明星胖了之后，为了迅速瘦下来采用变态的伤身的减肥方法。 催吐减肥法：吃八九成饱，在还没有消化之前，“抠”喉将刚刚吃下的东西吐出来...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
韩国的女明星们都拥有令人羡慕的魔鬼般身材，是如何做到的呢？看下韩国女明星减肥方法是什么。 全慧彬的减肥方法是饮食+运动相结合，除了有燃烧脂肪、塑造完美下半身曲线的弓步、侧弓步姿势，她称自己最爱的还是深蹲运动，几乎每天要做三次左右，而且一次会做三十下，这样才能打造了其凹凸有致的S身材，还有经常使用哑铃和健身球在家中进行简单的伸展运动。 韩国当红人气组合T-ara成员朴孝敏，身高167公分，体重却只有86斤，她还总是觉得自己不够瘦，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
冬天说来就来了，不知道多少小伙伴跟小编是一个状态:外面好冷啊，下班回家窝在被子吃零食看剧最舒服啦!冬天一来，大家的懒惰分子就彻底释放啦，不知不觉某天起来照照镜子，就会发现现在肚子上的肉悄悄的堆了一层又一层。冬天是个容易胖的季节，相应的，冬天也是个减肥瘦最快的季节哦! 按照刘嘉玲的番薯瘦身餐单，吃饭的时间要提前很多，每天清晨5点半就要吃第一顿饭，一小碗米饭+两个番薯+两种蔬菜，切记不能有任何肉类，因为番薯本身含有大量淀粉，如果食用肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
前段时间“女明星减肥每天只吃三勺饭”的新闻简直我伙呆，为了减肥，这些明星也是拼命了。下面这些韩国明星保持身材的方法超级多(nao)姿(dong)多(da)彩(kai)!他们自创的减肥方法绝对让你大开眼界!!! 我们的放飞小公举雪莉自创了塑料袋减肥法，拿个塑料袋兜满空气，然后像踢毽子一样踢来踢去。因为袋子很轻，所以会比毽子消耗的卡路里更多~ 少女时代也公开过他们的减肥方法--纸杯减肥法。用纸杯代替碗来减少食量。食谱里只有红薯、香蕉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
150分钟的3D按摩，会将你的头、脖子、肩膀的肌肉松弛，同时将背部的肌肉推到臀部，使脸部肌肉自然上升，这样会让脖子看起来细长。 比起因脂肪而肥胖的小腿，对于肌肉腿或者肌肉凹凸的小腿更有效果，用麻药麻醉1小时后，大概间隔1.5cm，在几处注射BOTOX，1个月后小腿部的周长减少1cm，效果将持续6个月。 被誉为第四代脂肪吸入法的热门办法，Smartlipo会直接将针状的器械放入脂肪层并在放出激光的同时直接破坏脂肪细胞，优点是恢复时...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
身材苗条的尹恩惠之前可是一个不折不扣的小胖子，管不住嘴巴的她瘦身问题成了经纪公司的烦恼，对于尹恩惠来说管住嘴是减肥过程中最难克制，也是最有效的减肥方法，下面来看看尹恩惠饮食减肥的小妙招吧！ 喜欢尹恩惠的MM之前非常喜欢吃零食，也有吃夜宵的习惯。其实晚上吃夜宵是一个非常不好的习惯，且不说拆夜宵会发胖这回事，人的肠胃在运作了一天之后是需要休息的，消化系统在夜间运作的非常缓慢，物质不会吸收也难以消耗，当物质不能消耗，会被堆积在体内，随即...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
导读:近年来，随着韩流风越吹越旺，MM们对于很多的韩国明星都有或多或少的了解。很多MM在看到电视上美丽的韩国女星的时候，第一印象总是会感叹她们这些明星的身材真是太好了!但是她们究竟是用什么方法来维持这样性感妖娆的身材呢?事实上，韩国女星为了维持身材，都会有一套自己独特的减肥方法，今天，红粉女性网小编就与大家分享一下7个著名韩国女星的减肥方法，希望MM们能从这些方法中得到一些启发，制定一个适合自己的减肥瘦身方式。 韩国著名女星韩恩贞...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
据台湾媒体报道，尹恩惠在《未来的选择》饰演电视台编剧，虽然泡面头造型被粉丝戏称像大婶，却仍受到剧中两大帅哥富二代郑容和与当家主播李东健青睐，共谱三角恋情。然而尹恩惠不仅新造型引发讨论话题，过去她也曾为易胖体质所困，曾一天只喝一瓶酸奶减肥，导致身体负荷不了晕倒。 尹恩惠刚出道时的尹恩惠外形圆润，是经过一连串严格的瘦身计划才拥有现在的纤细身材，由于体质易胖，她曾说：“想要减肥的话，一定要先管住自己的嘴巴，睡觉前4个小时绝对不吃东西。”...
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