Tag "不合理的食物搭配" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有隐患？ 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
进入七月，气温越来越高。面对高温酷暑，很多人会觉得心烦气躁、睡眠不佳、食欲下降、浑身倦怠，甚至还会导致免疫力下降，容易出现感冒、肠胃不适等情况。因此，如何在夏季提高免疫力，保持神清气爽的精神状态成为了很多人关注的问题。 大蒜具有独特的味道，是日常饮食中常用的调味品。新鲜大蒜中含有丰富的营养成分，比如像蛋白质、纤维素、钙、铁等营养，还含有丰富的大蒜素。大蒜素具有杀菌、抑菌，增强免疫...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有隐患？ 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂—维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
主持人:共同打造有质量的生活，这里是每周质量报告，大家好。最近20年来我国儿童营养工作取得了举世瞩目的成就，由于食物短缺而导致的传统型的营养不良从改革开放初的30%已经下降到了现在的8%，全球儿童营养不良率是25%，发展中国家这一数字是27%。那么，我国已提前十年完成了联合国儿童营养千年发展目标。但是，随着人们生活水平的不断提高，由于膳食搭配不合理导致的新的营养不良问题开始出现。 在上海交通大学医学...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
春节到，家人团聚。春节期间，家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少成为春节的一大特点，如何吃的健康，过个健康年，是大家日渐重视的一个话题。 春节长假，人们的生活节奏和上班时相比发生很大变化，因为放松的玩和睡而打乱了正常的进餐时间，饮食极其不规律，且很容易暴饮暴食。春节期间饮食应合理膳食。不要只顾着餐餐吃大鱼大肉，尽量选择食用多样化的食物，肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康及营养的重要方面。但是如果盲目搭配，除了会损失维生素，影响营养吸收外，还有可能会损害人的身体健康甚至中毒。下面的搭配禁忌，希望能引起大家的关注。 海鲜与啤酒同食易诱发痛风，海鲜是一种含嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的迅速结合，一旦遇到自身代...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
每到春节前夕，市面上各类营养品便会开启年终大促。然而，面对琳琅满目的食品，不少关注营养的老人和子女却表示，实在选不出像样的老年食品。记者对此展开了调查。 年关将至，在外打拼一年的小王走进超市，想给父母买些年货，转了又转感慨道：“老年食品真是少得可怜！”老年奶粉、无糖饼干、多维蛋白粉、藕粉、麦片、芝麻糊……一看到这些，小王就头疼：“年年都是这些东西。” 记者走进几家超市发现，相比...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-18)
日前，组织发布《中国农村住校生调查报告》，这是我国首份全面剖析农村寄宿制学校问题的研究报告。农村地区实行集中办学后，解决学生上学远的主要办法是发展寄宿学校。然而，农村寄宿学校的快速发展却暴露了一些突出的问题。 《报告》指出，10年撤点并校，学校减少了37万所，绝大部分是农村学校；基础教育阶段3276万寄宿制学生，近60%是留守儿童；小学生平均上学距离为5.42公里，初中生平均上学距离为17.46公里...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
南瓜不能和什么一起吃？南瓜在中国各地都有栽种,嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一，初夏多吃南瓜保健病又治病。日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。可是，食用南瓜时，这些搭配禁忌你可知？ 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。 南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正...
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