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养生智慧

令人震惊的道家养生智慧！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　人是自然的一部分，人要顺应自然。人生需要养生，养生就要学习实践自然之道。人要像自然一样自由自在，平静柔和，阴阳平衡。　　老子在《道德经》上说：人法地、地法天、天法道、道法自然。《黄帝内经》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。（释文：所以明智之人的养生方法，必定是顺应四季的时令，以适应气候的寒暑变化；不过于喜怒，并能良好地适...

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养生智慧

道家养生的十大智慧普通人更值得掌握

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　神与气是道家中人体最本源的组成，生活俗语中我们也会说“精气神”这个词，所谓静神养生便是时刻保持一个良好的情绪，心平气和，否则怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾，长时间的情绪累积便会引起身体健康上的变化。　　这里的形指的是身体，也就是说我们的身体要经常运动，我们都听过久坐伤肉，久站伤骨，此外长时间用眼和过度运动等都会对身体造成伤害。　　合理的饮食可以调理精气神以及身体状态，古人注重“博食...

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养生智慧

道家秋冬季节养生的十大智慧必读

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。　　古人认为“人欲劳于形，百病不能成”；诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。人若贪图安逸，运动...

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养生智慧

道家养生智慧——川大MBA名家讲座成功举行

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　2010年5月6日晚7点，道家养生智慧——四川大学MBA名家讲座在四川大学工商管理学院203教室举行。　　本次讲座的主讲人张钦先生为四川大学宗教学研究所教授、博士研究生导师、副所长，兼任四川大学道教养生文化研究中心主任。　　张钦教授首先提到现代人的心伤如近年来知识分子的平均寿命偏低，许多社会精英过早离世等现象，从而引出八种导致现代人短命的生活方式：极度缺乏体育锻炼，有病不求医，缺乏...

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养生智慧

北京道家养生老师白春来老子历史博物馆授课

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　2019年12月19日至21日，北京道家养生老师白春来到老子历史博物馆进行为期三天的授课，向大家分享《道德经》的智慧与《老子养生秘字诀》，来自全国各地一百多名国学爱好者参加了听课。　　白春老师自1994年起学习老子《道德经》，研习道家辟谷术，用心法解密《老子养生秘字诀》，目前已在全国各地授课一百多场。擅长用人体实验、物理实验等科学手段，揭示看不见摸不到的微观过程...

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黄鹏人：中华道家养生文化一定会迎来更加灿烂的明天

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　3月5日,以传承弘扬中华养生文化精髓，共创健康和谐幸福美好的明天为主题的中华道家养生文化分享会在上海国际大都市成功举行。道家养生文化分享会由亚太联合会副会长黄鹏人主持，中国保健协会副秘书长沈黎风致开幕词。　　3月5日,以传承弘扬中华养生文化精髓，共创健康和谐幸福美好的明天为主题的中华道家养生文化分享会在上海国际大都市成功举行。　　本次活动由上海明游文化发展中心、...

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道家养生受热捧(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　随着物质生活的丰富，如何养生保健成了人们最关心的话题。《道德经》作为中华历史的瑰宝，并由此所衍生出来的道家养生功，传承至今已有两千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。　　近日，由道教正派道士，茅山上清五十五代传人刘金胜老师在深圳青年学院举办的一场《道德经与健康养生讲座》吸引了大量健康养生爱好者前来参与。...

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养生智慧

首届道家养生与道商论坛在京举行

管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)

　　人民网北京12月20日电(记者陈振凯)19日至20日，首届道家养生与道商论坛在北京举行。论坛介绍了道家养生体系的特点，并对道商经营模式进行研讨。论坛由中国道家养生协会、老子文化研究会联合主办。　　论坛介绍，道家养生体系以《道德经》为核心，以形气神理论、脏腑理论、经络理论为基本理论，以食物和药物调养、调神、调摄、导引按摩、行气吐纳等为养生基本方法。　　道家养生首先要求人勤于运动，并要...

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谢明德道家医学养生智慧基本训练：第四课（练精化气）二_标清

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)

　　大乘百法明门论净莲法师第3讲善十一(1)-信、精進、惭、愧、无贪、无嗔-_标清　　大乘百法明门论净莲法师第5讲根本烦恼－贪、嗔、痴、慢、疑-_标清　　大乘百法明门论净莲法师第4讲善法十一(2)-轻安、不放逸、行捨、不害-_标清...

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养生智慧

在佛菩萨前面连打三个胜挂是什么意思？

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)

　　请什么佛菩萨也是看您善根福德与因缘，一般来说家里可以放一尊释迦摩尼佛，左右也可在加两尊其他佛像（因为释迦摩尼佛是我们这个世间应化的佛，也就是我们的老师，其他佛菩萨都是他老人家为我们介绍的老师或同修师兄，所以饮水思源、尊师重道的一般把他放中间）。摆一、三、五尊佛都可以，看空间大小灵活对待。也有人直接摆西方三圣的都可以。至于供奉心态与方式只要以恭敬心为主就好，按实际空间大小来安排，供养的东西不在乎多少，在于恭敬心。地点有可故...

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