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咸阳古渡街道光明社区开展夏季健康知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　党史学习教育开展以来，咸阳古渡街道光明社区结合“我为群众办实事”实践活动，用心用情用力办好更多实事，5月28日上午，该社区联合咸阳市崇英技能培训学校，在辖区开展夏季健康知识讲座及义诊活动，满足群众健康需求。　　讲座现场医生就如何养生保健、在平常生活中应该改正哪些错误的生活习惯等进行深入浅出地讲解，号召居民提升自身健康意识、科学锻炼身体。讲座结束后，医生们开展了爱心义诊活动，为前来的...

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无锡开展夏季健康志愿服务活动 送防癌知识到基层

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　中新网江苏新闻6月18日电(记者孙权)主题为“全民科普进社区防癌抗癌惠百姓”的夏季健康志愿服务活动近日在无锡启动。　　活动中，无锡市惠山区堰桥街道的多家卫生服务中心携手北京泛生子基因科技有限公司(简称“泛生子”)，将科学的防癌知识送到基层，传递“防治结合”观念，受到当地民众欢迎。　　攻克肝癌，提高五年生存率，对提升人民生活质量至关重要。为此，泛生子与无锡多家医院、卫生服务中心和...

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夏季健康的六个小常识

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　由于夏天比较炎热，晚上睡觉容易导致失眠，再上夜短昼长，人体的新陈代谢比较旺盛，中午必须养成午休的好习惯，条件如果允许最好能保持一个钟左右的午睡时间，这样能让机体得到有效的放松与休息，保证下午的精神状态。　　夏天炎热，人体需要不断地往外排汗，以降低体内的温度，不断的排汗，自然就需要及时地补充水分，可以选择清热消暑类的水果，比如西瓜、雪梨等等；无论在外或者在家，都要随时喝水，避免缺水而...

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夏天有哪些健康小常识？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘，而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发。医生介绍，哮喘一般是由过敏引起，预防哮喘应该先检测过敏源。此外，哮喘患者平时应该注意保持环境清洁，多吃百合、核桃等补肺肾的东西，并在早晚适当运动　　1.随...

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夏季健康养生小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)

　　夏季是一个充满生机的季节，但也是身体健康容易出问题的季节，我们要如何保持在炎热的夏季能够身体健健康康，轻松享受这个夏天呢？　　1、夏季应坚持“早起中午休”。早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身；中午气温高，适当午睡可补充夜眠不足。居室要经常通风、洒水，亦可辅以台扇、吊扇及空调器以调节温度，使室内温度保持在25℃左右，最高不超过30℃，湿度在60%上下。　　2、夏季暑热外蒸，毛孔开放，人体易受风寒湿邪侵袭，故夏季不宜露宿，不能以地...

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你不知道的夏日生活健康小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)

　　喝水要适时，不要等很渴了才喝水，科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉白开，上下午分别两到三杯，晚睡前根据个人起夜情况适量饮水，老年人起夜可以适量饮水，切记要慢慢地喝，不可暴饮。运动后不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐盐水或糖水，用以补充体内大量盐分流失。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，平衡代谢。　　用冷水“冲凉”确实让人很舒服，并起到及时降温的快感。但事实上，大汗淋漓时用冷水“冲凉”容易使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞...

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