Tag "身体亚健康的表现" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
双手撑于半米左右高度的凳子上，间距比肩略宽，身体绷成一条直线，腰背挺直解决：肘关节要伸直，但不要超伸锁死，全程保持腰背挺直，从侧面看身体成一条直线，挺胸，保持沉肩 ▲半蹲x10步骤脚跟与肩同宽，挺直腰背，掌心相对，手臂前平举臀部向后坐，膝盖与脚尖方向一致，下蹲至大小腿夹角约为90°，臀部位置高于大腿，即可还原起身，动作尽可能流畅、连贯呼吸屈膝时吸气，伸膝时呼气大腿前侧、臀部有酸胀感错误：下蹲过低，膝盖与脚尖不同方向解决：下蹲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。 亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
已经衰退的听力是身体衰老和器官老化的表现，在外界助听器的刺激下，大部分人可以借助残存听力感知外部部分声音，但是长时间地使用助听器，必然造成内耳神经的疲劳，长期的疲劳造成内耳神经再次衰老，周而复始，听力会逐渐丧失。 现在很多助听器经营单位宣传佩戴助听器有益于内耳神经的激活以及增强听力是没有依据的，助听器的益处更多的是在心理方面，因为佩戴助听器后器官感知能力提高，再与人的交往就不成问题，自信心的增强可以减除耳聋心理作用带来的听力负面作...
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