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管理员 发布于 6年前 (2019-01-05)
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-05)
核心提示：肚皮舞近些年在我国很是流行，很多女性朋友选择跳肚皮舞，不仅因为极具观赏性，还有不错的减肥效果。 1、肚皮舞是可以当作一种运动的，而运动是会消耗人体内的脂肪的，所以肚皮舞是能减肥的，而且它减肥的效果是很大的，首先体现在当跳肚皮舞的时候，肚子上的赘肉就会随着颤动，让脂肪燃烧起来，这就达到了很好的减肥效果，所以说它是能减肥的。 2、根据研究结果表明，肚皮舞是每小时能够消耗400kcal的热量，而这种能量就相当于打一小时网球时...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-05)
核心提示：芭蕾舞，很美，芭蕾舞的动作也很难，但每个芭蕾舞演员的身材都很棒，那是因为芭蕾舞真的可以减肥瘦身哦。 如果我们有机会练习芭蕾，它会给我们带来的形体与气质，让每一个跳芭蕾的女人最是优雅知性。即便我们不是专业的芭蕾舞者，但练习芭蕾能让我们从内至外的提升修为。奥黛丽·赫本遗传了母亲的气质，但仍然通过芭蕾训练提升自己外在的高贵神态。 1、首先身体保持直立状态，背部微微向后倾斜，当腹部感到绷紧的状态时就停住，让上半身形成躺下三十度...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-05)
原标题:为什么我们坚定看好潮流舞蹈，以及舞邦打造的线下潮流新地标？潮酷之地 作者/九尺冰【编 原标题:为什么我们坚定看好潮流舞蹈，以及舞邦打造的线下潮流新地标？潮酷之地 【编者按】从Supreme到冠军，从街舞到嘻哈音乐，年轻潮流文化的崛起已经成为一股大势。正因此，从今天开始，剁椒娱投将开设“潮酷之地”专栏，并陆续刊发一系列潮流文化观察，洞悉该领域的诸多商业机会。 “Apple！Apple！Apple！……”扎着两个小...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-02)
1、体育新闻资讯：彩猫体育圈涵盖电竞，篮球，足球，网球等12项运动及LPL，NBA，中超、英超、西甲、欧冠、CBA等体育竞技资讯。 2、体育赛事直播：彩猫体育提供体育赛事直播及专业的球迷直播聊天室。全面覆盖欧冠、世界杯、欧洲杯、亚洲杯、非洲杯、美洲杯、dota2,lol等诸多体育竞技赛事 3、竞技大神培养地：除了提供体育赛事竞技咨询类服务，彩猫体育圈还提供全网直观的体育赛事数据服务。拥有队员分析、赛事阵容、历史交锋、战绩分析、联...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-02)
（原标题：2016年度美拍最火舞蹈盘点出炉最好看的舞蹈短视频都在这儿） 随着越来越多的舞蹈从美拍开始风靡全国，越来越多的舞蹈工作室入驻美拍，或对网友进行舞蹈教学，讲解最近火爆的舞蹈跳法；或展示其精湛舞技；也有将舞蹈与搞怪、鬼畜等风格结合在一起，发扬其独特的特点。 2016年已成为历史，各种各样的回顾盘点自然必不可少，最火舞蹈盘点必不可少，近日，美拍“舞蹈频道官方账号”发布了2016年最热舞蹈视频Top100,对全面最热舞蹈进行...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-02)
相对于减肥瘦身，芭蕾舞在塑造完美体态方面效果更加显著。芭蕾能使女性增添魅力和气质，是极好的沉淀自我和调节紧张情绪的放松舞蹈。长期练习能增加女性内涵，提升气质。 芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性，更能让我们从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。由于芭蕾舞基本上都是踮着脚尖来跳的，所以跳芭蕾对瘦腿和塑腿有很好的效果哦。 拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 全球幸福度排名有你相伴便是幸福上周三,这只被喵星人深深爱着的17岁老柴犬走完 撒了一地iPhoneX还是要撒了一地的萨摩耶～网友家的4只萨摩耶一听到外面有警 女强人相亲60次未果：从外形上最喜欢高晓松，最好有肚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 爵士舞是可以自由自在跳的一种舞蹈，在爵士舞的舞蹈动作里面，如送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动等动作，都会消耗较多的热量，从而可以达到较好的减肥效果。 1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。 4.强调角形及线.运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 只有合理的饮食搭配坚持锻炼才能真正的瘦身而且能一直保持下去这些歪门邪道的方法就算短时间瘦下去了以后也会反弹发明这个方法的人因为胆固醇过高已经挂啦 我爱吃，还没有毅力减后来我在天刂猫上买的百刂颐刂年木瓜粉（去掉“刂”），吃了5瓶，减了15d003002001发布于2015-12-22评论下午，晚饭最好是喝粥！做稀饭或者熬汤，营养又好...
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