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管理员 发布于 7年前 (2017-12-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥的同时要注意身体！最健康的办法就是合理控制饮食+适当的运动+搭配雅诗儿： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃咸的东西。少吃经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-16)
9月2日报道9月1日，闫妮女儿在微博上晒出一段视频，原来是闫妮和女儿一起跳舞，共享母女的欢乐时光。46岁的闫妮瘦身成功，身材十分苗条，让人羡慕完全看不出年龄，和女儿在一起就像姐妹一样，两人争抢镜头的画面超有爱。闫妮与女儿跳舞 9月2日报道9月1日，闫妮女儿在微博上晒出一段视频，原来是闫妮和女儿一起跳舞，共享母女的欢乐时光。46岁的闫妮瘦身成功，身材十分苗条，让人羡慕完全看不出年龄，和女儿在一起就像姐妹一样，两人争抢镜头的画面超有爱...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-16)
减肥没有捷径，想吃就要运动，不要运动你就得给我少吃。通往幸福的道路有很多，变瘦就是其中的一条。 Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。 第18季第10期登场的女神是来自沈阳在读大二的“icy”同学，瘦身成果如下： 我是分两次减的，一次是高中的时候从140减到120，第一次瘦得厉害，大概只用了1个半月；然后最近一次是126斤到108斤，花了2个...
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