Tag "低血压健康饮食" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
西班牙《趣味》月刊3月号文章称，每个人对同一种食物的反应不同，因此并不存在适合所有人的标准食谱。科学家在“精准营养”方面的研究已经有所收获。全文摘编如下： 约10年来，伦敦国王学院的遗传学家蒂姆斯佩克特每天都吃同样的东西：全麦面包夹金枪鱼和甜玉米做成的三明治，然后再吃一根香蕉。他认为这是一个健康的选择，直到他把显微镜的镜头对准自己他发现这是自己所能吃到的最糟糕的食物搭配。他血液中的糖分和脂肪水平在午...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
通过定期测量血压可以了解自己的血压是否正常，部分人血压不是升高，而是明显降低，在持续血压水平过低时会引发各种不良症状，特别是头晕、身体乏力、心律失常，这些都是血压过低带来的影响。 如果没有积极调节身体，可能还会让患者突然间眼前发黑，甚至有神志不清的表现。针对血压明显降低的情况，要通过饮食调节来缓解，正确的饮食可以让血压下降情况慢慢改善。 发现自己的血压明显降低，应该注意营养物质...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
很多人存在误区，认为只有高血压才会对人体健康造成威胁，殊不知血压过低，也是会出现各种不同症状的，因此，发现自己有血压明显降低的表现，应该通过一些好的方法来养护身体，让血压恢复正常。 另外，控制血压的过程中，饮食方法要正确，饮食过程中选择合适类型食物提供营养，血压持续降低的现象才会得到改善。那么，持续的低血压通过哪些好的饮食方法能够帮助改善呢？ 发现自己有持续低血压的表现，会让大...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
高血压是常见的疾病，所以很多人都忽视了低血压，其实低血压对健康也有很多的危害，所以人也要引起重视。治疗低血压在饮食要注意，那么，低血压吃什么好?低血压的原因有哪些?如何预防低血压?一起来看看吧。 1、低血压的人要多吃一些能够补充气血的食物，比如大枣、桂圆、莲子，以及一些脂肪类的食物。中医学上认为，人体如果气血两亏的话，会出现记忆力减退、头晕目眩、脸色萎黄、失眠等不良症状，所以低血压的人要注意多补充养...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
中国宁波网讯“血压110-70，完全正常，换了年轻人，这样的身体可以去当兵。”听了范勋才医生的线多岁的蔡书珍阿姨哈哈大笑。蔡阿姨说：“前一阵范医生给我体检过，血压有点高，让我注意饮食。现在血压下来了，就放心了。” 2月4日，眼看着有咨询需求的居民越来越多，慈溪浒山街道虞波社区虞波花园小区住户范勋才、林晓雷医生相约来到“爱心健康服务站”坐堂义诊，为居民提供体检咨询服务。原本计划正月十五开张的“爱心健...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
荷兰莱顿大学医学中心与联合利华公司的资深科学家携手进行的一项新研究发现：看起来比实际年龄小的女人其血压水平往往会较低，从而让她们比看上去显老的同龄人患上心血管疾病(如心脏病和中风)的风险降低，有助于她们活得更长。研究团队声称这是他们首次发现一个人的寿命与其皮肤老化的速度有直接联系，他们发现血压在人们患上心血管疾病的风险与感知年龄之间的联系中起到了驱动关系。 发表在《老年医学期刊》上的这项研究显示，患...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
低血压,调整饮食，进行食疗。每餐不宜吃得过饱.在饮食上应品种多样，荤素兼吃，合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如禽蛋、瘦肉、牛肉、牛奶、鱼虾、猪血、鸭血、贝类、土豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果，常食莲子、大枣、桂圆、桑椹等，有养血补心、补脾健脑之效。此外，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 饮食适宜：1.宜适当多吃富含蛋白质、铁、维生素C等食物；2.宜吃营养丰富的饮食。 瘦肉是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。适量食用。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
天气越来越炎热，人的身体也随之变化，尤其是血压。今年65岁的王爷爷长期高血压，有天早上惊奇地发现自己还没吃药，血压就变得正常了；隔壁的张奶奶则有些郁闷，平素血压一向正常的她，最近却常常头晕眼花，去医院检查发现是低血压导致。 天气也能影响人的血压吗？是的。酷暑气温迅速上升，由于热胀冷缩的物理原理，人体内的血管也随之扩张，血管阻力减小，血压相应下降。同时，夏季人体多汗，盐分随汗液排出体外，就像吃了一片利...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。 我是低血压，在一次劳累后发生晕眩，大脑缺氧而造成耳聋。因为当时没有抓紧治疗，因此，听力一直没能恢复！所以，希望你抓紧治疗，加强营养，加强锻炼，低血压是可以治愈的。...
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