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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
正值秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有新采嫩藕胜太医之说，此菜有卖相、口感清脆、干稀饭绝配哦!走!瞧瞧去，看看咋做好吃。 食材明细:莲藕、山药、荷兰豆(荷兰人管这个叫中国豆)、胡萝卜、干木耳(用水发一下)、盐、鸡精、香油、葱、姜 莲藕:清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀，中医称其:主补中养神，益气力。 山药:具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
减肥，最重要的是合理控制饮食，但是每天都要控制自己的饮食摄入量无疑是一件非常困难的事情，有了超神奇荷叶减肥法食谱的帮助，大家就再也不用为吃什么烦恼了。天然、无副作用、不反弹的神奇荷叶减肥法食谱，一推出就受到了大批肥胖人士的追捧。下文小编为大家介绍了四款具有超强减脂瘦身功效的荷叶减肥法食谱，想要高效瘦身不反弹，就赶紧来看看这四款荷叶减肥法食谱究竟是如何制作的吧！ 中医认为肥胖主要是痰湿内阻，而痰分为两类，一类是有形之痰，也就是平时感...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
两天看了一眼《吐槽大会》，看到48岁刚生产完却宛如少女的伊能静，顿时惭愧到没有了活下去的勇气。想起年初立的，想到节过的食、跑过那么多个的10公里，自己的体重却还是老样子，简直没有天理！ 为什么明星总能像是有特异功能一样，嗖！的一下就瘦了？她们到底用了什么神奇方法？ 如果翻一翻伊能静的微博，你就绝对能明白她为什么48岁还能拿到⌈美丽教主⌋的称号，她对自己真的是太狠了！不满意产后体形的她，将运动、代餐、穿暴汗衣这些能用的减肥方法都试...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
在古装武打剧情里，历来喜欢穿插一种强大的功夫：高手们在打的不可开交时，其中一人便会并起食指和中指，向对手身体的某个部位“一点”，顿时使得对手不能动弹。这种不费吹灰之力制敌的操作，被武林中人称为“点穴”。 而近几年，上述高招似乎“穿越”来到了现代社会。不管在商圈高大上的写字楼还是专做“熟人生意”的居民区，都藏着一个、两个、三个的点穴减肥机构。 “每次点穴要干饿一天。家住北京市海淀区的80后王海（化名）称。据北青报报道，王海身高1....
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
俗线分吃”，那怎样吃才能配合运动达到更好的减肥目的呢，其实很简单，不需要你节食或是忌口，只需要按照一日三餐减肥食谱再加上适量的运动，保证你一星期减10斤。 材料：大红番茄1个（约100克）、北豆腐半盒（约100克）、豆芽菜50克、香菜少许。 做法：将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。 做法：将芹菜洗净，切成小段；大米...
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