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夏季饮食

养生之道在于什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　夏季养生：精神调养：夏季烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气最易耗伤，夏季要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养。多参与一些文娱活动或外出旅游消夏避暑等...　　夏季养生：精神调养：夏季烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气最易耗伤，夏季要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养。多参与一些文娱活动或外出旅游消夏避暑等，这样即使人心旷神怡，又可锻炼身体。起居调养：由于夏天...

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夏季饮食

求助请问谁知道这本书哪里有卖~~~ 夏季养生汤：100道夏季好汤解暑热~赵子余编著

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部我在淘宝只看到一家有卖，名字是：正版现货《美食生活·夏季养生汤：100道夏季好汤解暑热》赵子余价格是48，别的网络商城应该也有的，你可以去看看...

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夏季饮食

椿萱养生｜3大妙招帮您在炎炎夏日掌握养生之道

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　炎炎夏日已经到来了，此时气温升高，空气中的湿度增加。在湿热环境中，人们容易疲倦、萎靡不振，影响日常生活。长辈们随着年龄逐渐增长，免疫力也随之下降，闷热的夏季更应该注意养生。椿萱茂提醒您：夏季天气沉闷，养生宜“轻”。具体应该怎么做呢？一起来看看吧！　　《黄帝内经》里说：“心者，君主之宫。神明出焉，故主明则下安，主不明，则一十二宫危。”心脏是五脏六腑的“君主”，夏季本就炎热，如果心事重，阳气与火气互相助长...

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夏季饮食

现在秋天来了秋天养生该注意哪些

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　虽说即使进入秋季，很多地方也依然是热的不行，秋老虎的威力也是不容小嘘的。但是，毕竟秋季不是盛夏，即使中午依然炎热，但是早晚已经明显的转凉。这个时候一定要减少寒性食物的摄入，尤其是生吃瓜果的习惯也应该进行调整。特别是本来就脾胃虚寒的就更要注意了。这个时候适合少食多餐，吃一些好消化的食物，如果再不注意饮食，胃肠疾病就很容易找上你哦！　　秋季是特别适合进补的季节，过了燥热的夏季，秋季可以适当吃一些有营养的食...

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夏季饮食

夏天到 老北京的养生之道

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　《畅朴书院·名师面对面》为畅读联手熙金资本打造的畅朴名师各系列讲座，涉猎领域包括但不限于：国学、茶道、香道、花道、神圣工巧、书法、精品药房、艺术投资与品鉴等。畅朴书院是由畅读主办、熙金资本投办的公益性高端文化沙龙，作为中国传统文化的一隅安厦，畅朴书院致力于传播中华国粹。　　《畅朴书院·名师面对面》为畅读联手熙金资本打造的畅朴名师各系列讲座，涉猎领域包括但不限于：国学、茶道、香道、花道、神圣工巧、书法、...

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