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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
现在人越来越讲究养生，生活中看似简单的一些小习惯，却是养生好帮手，让可以帮助人体越来越健康，睡觉之前结束一天的劳累，很多事情对健康都是非常有利的。1.睡前梳头头上有很多穴位，中医讲究用五指梳头，这是一种非常管用的推拿方法。可以用 燕麦(学名：AvenasativaL.)是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立，光滑无毛，高可达120厘米，具节。叶鞘松弛，叶舌透明膜质，叶片扁平，微粗糙，...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
中医文化是体现中医药本质与特色的中华民族优秀的传统文化，又是传统哲学与生命健康技术的融合，它形成于农耕文明和游牧文明时期。从古到今，涵盖在衣、食、住、行中的习惯早已潜移默化地传承着，比如端午节的雄黄酒、腊月里的腊八粥、卫浴台上的硫磺皂、厨房架上的香料盒等等。 中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
两手虎叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉。列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
中医是我国的传统医学，在我国流传发展了几千年，从最早的《黄帝内经》《神农草本》到《伤寒染病论》《脉经》《诸病源候论》，到公元14世纪明代著名伟大的医学家李时珍于1578年写成了世界名著《本草纲目》是早期最为完善的医学。中医诊断主要靠四诊，即望，闻，问，切。望诊主要看形体，面相。闻诊主要听呼吸和讲话声音，嗅身体的气味；问诊，主要是询问病历史及近期的多种症状；切诊，即是切脉，南方人称“把脉”。把脉需要病人不吃早饭，静坐60分...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
中医养生基本知识_基础医学_医药卫生_专业资料。一、事物属性的五行分类五行五脏五腑五季五方五色五味五气情志开窍其华形体木肝胆春东青酸风怒火土金水心小肠夏南赤脾胃长夏中肺大肠秋西白苦黄辛 一、事物属性的五行分类五行五脏五腑五季五方五色五味五气情志开窍其华形体木肝胆春东青酸风怒火土金水心小肠夏南赤脾...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
一方面调节精神，也就是调神。中医认为心主神智，心藏神。所以在调神方面，特别注重心的功能，一般可以采用养血安神、清心安神等。根据体质的不同，采用不同的方法来养神。 另一方面就是养身，养身就是养人体的五脏六腑，调节五脏六腑的功能。人体脏腑的功能正常，气血通畅了，人的机能就能正常的进行，人体才能更健康的运作。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
【导读】现在生活条件变好了，越来越多的人开始关注起养生了。那关于你都知道哪些呢?下面小编为大家讲讲，调理出健康的身体!中医三步调顺你的睡眠如果长期存在失眠问题，不妨将睡眠分为三步。第一步睡觉准备的阶段。首先要保证卧室有足够的空间，相对的密闭性。这样提议提供足够的氧气，床应该稍微的大一点，床垫不能太软，否则睡... 出差订酒店就用趣出差，单单有返现，关注微信小程序或下载APP立即领取100元返现红包...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-17)
中医养生小知识。常见护肤美容中草药当归营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。枸杞子大补气血，抗衰老山药、莲子、百合、红枣健脾养胃、止血安神，使皮肤健美桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏仁护肤润胡芦 常见护肤美容中草药当归营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。枸杞子大补气血，抗衰老山药、莲子、百合、红枣健脾养胃、止血安神，使皮肤健美桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-17)
为提高居民的健康文化理念，弘扬中医药文化，提升中医药服务，创新中医药发展。7月13日上午，由柘城县委、县人民政府主办，县委宣传部、县卫健委、县融媒体中心、柘城中医院承办的柘城县第二届中医药健康文化节在柘城县千树园广场正式拉开大幕。 柘城县委副书记余化敏，县政府领导刘玉峰，县卫健委主任王振，县委宣传部常务副部长、融媒体中心主任齐广修，县卫健委党委副书记李德杰，县中医药管理局局长梁金...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-16)
这一问题最有资格解答的莫过于一些老中医，这些老中医活了一辈子，养生也养了一辈子，他们的人生经验对于我们来说便是不可多得的养生宝典，今天小编为大家带来的便是中医养生知识，这是老中医用一生总结出的四十句话，相信能给大家带来很多的启发。 中医认为对于疾病我们应当以预防为先，所以有了很多预防疾病的手段，这种手段到了今天都被叫做养生，我们都知道老中医很少生病，事实上就是因为中医知道如何保养自己，可以让自己远离...
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