56健康网

冬季养生

冬季养生粥食谱大全

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　【导读】冬天天气寒冷，在日常生活中我们需要即时的添加些衣物，在饮食上我们需要吃些高营养的食物，但要容易消化，不会造成肠胃负担。下面小编给大家介绍冬季养生粥食谱，希望对你有用!冬季养生粥食谱1、红豆粥材料：米、红豆、芸豆。做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分...　　出差订酒店就用趣出差，单单有返现，关注微信小程序或下载APP立即领取100元返现红包...

阅读(112) 评论(0)

冬季养生

冬季养生七款食谱做法

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　冬季养生食谱有哪些？冬季养生食谱该怎么做？看看下面介绍的冬季养生七款食谱做法。　　随着时间进入冬季，阳光直射地面的时间在不断的减少，黑夜的时间也越来越长。冬天对于人体的重要意义是不言而喻的，所以说，想要令自己的身体更加大家健康，那么小编建议大家可以从冬至开始每天进补，这样能够发挥最大的效果，减少对身体的损耗。现在，小编就来和大家一起说说冬季养生食谱有哪些，一起来看看吧！...

阅读(100) 评论(0)

冬季养生

温暖冬季美食嘉年华欢乐落幕

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　12月15日，当代满堂悦MOMΛ体验中心的空气中充盈着阵阵扑鼻的美食香味，一场欢乐满满的美食狂欢节正在美味上演。尽管当天寒风瑟瑟，却也挡不住客户们参与的热情，大家在这里度过了一个美好而快乐的周末。　　活动当天一大早，一大波客户便抵达了现场，小孩子兴高采烈在体验中心内嬉戏玩耍，大人们则饶的开始。活动现场人气爆棚，气氛活跃，欢声笑语不断传来，一场惬意畅快的在一起聊着天、喝着冬日热饮，等待着暖冬狂欢派对的开...

阅读(105) 评论(0)

冬季养生

三大冬季养生粥食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　三大冬季养生粥食谱_中医中药_医药卫生_专业资料。三大冬季养生粥食谱1、核桃仁粥配方：核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效：补肾，健脑，通淋。应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长　　三大冬季养生粥食谱1、核桃仁粥配方：核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效：补肾，健脑，通淋。应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小...

阅读(98) 评论(0)

冬季养生

养生：冬季脾虚怎么办？11款养生粥调理脾胃【10】

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热，便干，纳呆的脾阴虚者。　　中东部雾霾卡梅伦吃火锅日本启动国安会讹诈门摄影师道歉4G牌照发放王力宏婚后首露面名媛嫁之子恒大百亿圈地人大火箭升职女院长车主半年缴罚款20万老外扶人遭讹不实美国底特律宣告破产大学毕业生收入排行中山押钞员罢工服毒女车主后悔...

阅读(107) 评论(0)

冬季养生

冬季养生粥食谱有哪些十二款

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　【导读】经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。那么大家知道冬季有什么养生粥食谱吗?下面跟随小编一起来看看吧。冬季养生粥食谱1、山药羊肉粥做法：山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。山药切丁，泡在清水中备用;羊肉切片飞水，变色后捞出，控干水分备用;日本米可...　　出差订酒店就用趣出差，单单有返现，关注微信小程序或下载APP立即领取100元返现红包...

阅读(98) 评论(0)

冬季养生

谱五谷养生粥食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。一碗普通的粥，大家能猜出共用了多少种原料吗?一共10种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，一碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。　　荞麦：富含保健疗效功能的纤维素，多种维生素和矿质元素，其含量均高于其他禾谷类粮食作物。荞麦中含有其他粮种没有的维生素P，它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对预防和治疗高血压、心血管病、糖尿...

阅读(95) 评论(0)

冬季养生

冬天手脚冰凉一招搞定男女通用老一辈留下来的食谱就是牛！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　相信有很多人到了冬天都会遇到手脚冰冷的问题，而且还容易长冻疮，其实不是因为你穿的少导致的，而是因为你免疫力低因此到了冬天就容易长冻疮并且还会容易生病感冒，今天小编就给大家带来一种老一辈传下来的食谱，冬天吃了不再手脚冰凉，很简单哦！一起来看看吧！　　酒酿，相信大家都知道是老一辈留给我们的美味，酒酿鸡蛋是很补身体的大家都知道，今天小编给大家带来一道酒酿南瓜圆子，味道会更好，很适合冬天来...

阅读(103) 评论(0)