56健康网四舍五入秋冬季饮食法 秋冬养生五大营养汤
管理员 发布于 7年前 (2017-12-21)
一阵秋雨一阵凉，转眼间秋天也已经快接近尾声了。最近不少朋友因为昼夜温差变化太大，都有不同程度的不适。那么在这个容易生病的季节，我们在饮食方面应该有哪些注意事项呢？常言道：“秋季进补，冬令打虎”，秋季是收获的季节，可选择的食物种类非常丰富。秋季气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。人体也会出现这样那样的不适，所以自古至今，非常注意秋季饮食调理。 但在物质十分丰富，市场供应充足的今天，顺应季节变化调理饮食的意义远远大...
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