Tag "减肥肚子在健身房" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
对于爱情，每个人都有自己的看法，有人认为爱情是甜蜜的，也有人认为爱情是痛苦的，但很多人都一致认为爱情的力量是巨大的。泰国一名25岁的小伙，因为过度肥胖，追求心爱的女生屡屡被拒。因为爱情，男子下定决心减肥，最终成为帅气型男。 Mos是一家手机店的老板，最大的爱好就是吃东西，再加上平时工作很闲又不运动，Mos比一般人要胖很多。jFr京燕头条-懂你的新闻才是你想看的 每次Mos追求自己喜欢的女生，都因为他圆鼓鼓的肚子和吓人的体重而被拒...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
求个健身房减肥计划，身高170，体重180，肚子比较大，去了两次健身房，感觉还好，就是不知道怎么去 求个健身房减肥计划，身高170，体重180，肚子比较大，去了两次健身房，感觉还好，就是不知道怎么去 求个健身房减肥计划，身高170，体重180，肚子比较大，去了两次健身房，感觉还好，就是不知道怎么去做，跑步机，动感单车，怎么跑？多长时间？求解答！... 求个健身房减肥计划，身高170，体重180，肚子比较大，去了两次健身房，感觉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
说起减肥，很多人首先想到的就是，管住嘴，迈开腿。为了减肥，小安将这句话牢牢记在了心底。每天和朋友们一起到健身房里运动，晚上回家以后一点东西都不敢吃，几个月下来小安终于迎来了“胜利的曙光”。看着瘦下来的自己，小安无比庆幸自己的坚持，想想那些被饿得睡不着的日子，小安觉得一切都是值得的。 不过像小安这种有毅力的人并不多，她这样的减肥方式很多人扛不住，要知道不是谁都能像她那样，能管住自己的嘴，扛得住饿，说不吃就不吃的。 大家也不必害怕，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比以前瘦了两圈。这样的变化，不仅是一种励志，更是一种幸福。 其实减肥对于大部分人来说都不容易，且不说你每天需要花多少精力来锻炼，就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。一个人减肥成功尚且如此，那如果是一家子人共同减肥，那就更了不得了。 图片中年轻小伙的微博名叫@小野杰西，是一名摄影师，他跟老爸相约一起减肥，用6个月左右的时间就把啤酒肚练成了六块腹肌。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
特别是父子俩，一个60岁，一个32岁，用6个月的时间健身、科学饮食，最终甩掉啤酒肚，练出6块腹肌，也练出了全新的人生！ 从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比以前瘦了两圈。 其实减肥对于大部分人来说都不容易，且不说每天需要花多少精力来锻炼，就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。 一个人要减肥成功尚且如此艰难，那如果是一家子人一起减肥，成功率就更低了。 图片中年轻小伙的微博名叫@小...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
有一种训练叫做自重训练，利用自己的体重来练习，不需要借助器械在家就可以完成。 自重训练的好处有很多，最主要的就是方便经济，随时随地就可进行简单的训练，配合上饮食也可以练出一身漂亮的肌肉。 自重训练基本都靠自身重量完成自己的训练，所以有些动作很强调自己的体重和核心力量。 自重训练适合所有人，没有性别的限制，没有年龄的要求，可以这么说，自重健身适合所有人。在日常生活中，我们的承受着自身的体重，所以自重健身相比起健身房的哑铃、杠铃训...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
其实不然。其实减肥真的不是完全归咎于体质问题。国外曾有电视节目就跟踪拍摄过一个胖女孩，这个女孩就声称自己不吃东西光喝水都会发胖，后来拍摄却发现，这个女孩在这拍摄期间是主食少吃，但是却总是不自觉随手拿起各种零食和水果、冷饮之类，结果这些东西摄入的能量是远远超过正常饮食。由此可见，喝水都发胖的体质是不存在的。 我们之所以减肥效果不佳，主要还是和饮食有关。正所谓，三分靠运动，七分靠饮食。就像刘涛瘦身秘诀曝光的蔬菜沙拉，大家如果用这个来替...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
对于女性来说，“减肥”是必修课。每个女孩都想要平坦的腹部。但对于腹部的脂肪，可以说这是艰苦的。任何方法都不好。肚子里的脂肪就像电影和电视剧的终极版。像老板一样，固执而可怕。如果你想摆脱你的肉体并且腹部平坦，运动很重要，但学习如何进食以及哪些食物不应该被吃掉通常比运动更重要。有些人每天都在健身房里闷闷不乐，吃错了食物是浪费钱，所以减肥专家：如果你想要平腹，你就不应该吃这些食物！ 奶酪：许多减肥专家研究说减少腹部脂肪堆积的最佳饮食是甘...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
肥胖是每一个人的噩梦，肥胖不仅仅是外形上的伤害，对自信也是一种伤害。所以很多患有肥胖症的患者都希望能够早日脱离肥胖的魔爪。腹部的减肥这是大家关注的焦点。 腹部减肥是我们减肥的一大重点。很多肥胖的女生或男生的腹部都会满是赘肉，行动起来非常的不方便，就连弯个腰都是个问题。所以很多肥胖患者最想要先减肥的部位就是腹部了。腹部的减肥方式较为简单，我们日常端锻炼腹部的方式有很多，就好比仰卧起坐。 想要快速的减点肚子上的肥肉除了要每天坚持做仰...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
现在人们生活好了，更加注重自己的健身健康，和自身的形象。人们的观念发生了翻天覆地的变化，健身一词越来越容入到每一个人的生活中。近几年国内的年轻人越来越多参与到健身计划。 前几年国内流行广场舞，到现在的健身，你时常会看到某一波小伙在广场里秀肌肉，你也会看到某高校大学生宿舍6个男生都是肌肉男，网络在这个社会越来越发达，让人们的视野越来越广。 看这位小伙在健身之前，体脂非常的高，明显有大肚子，但他只用了三个月的时间就把这大肚子练没有了...
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