Tag "女性中医养生" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-17)
想让自己的身体变得更加健康的情况下，那么一定要学会养生，养生养得非常好，不愁疾病会找上门的，那么女性朋友们在养生的方面还是应该要注意的尽量的不要走入一些误区的，那么下面为大家来介绍一下特别，注意哪些误区的。 人的一生都要注意补钙，对女性而言，以12-14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是*骨胳发育的关键时期。美国的科研人员以94名12-14岁的女孩为观察对象，每天给她们服用250毫克钙片，结果其骨质...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-17)
一般对于女人来说，保持永远的年轻的容貌其实也是非常重要的，所以大家在生活中还是应该做好一些养生的小方法，这样的话才可以不再让自己的皮肤衰老的非常严重的，到底有一些神秘的小方法，才可以让自己成为不老的女人的呢。 长期熬夜对女性朋友的身体造成的伤害是相当大的，熬夜会导致内分泌功能发生紊乱，会扰乱*的生物钟，所以女性朋友最好在晚上11点前上床睡觉，特别是35岁以后的女性，更应该保证充足的睡眠时间。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-17)
养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。下列就是女性的中医养生的方法。 1、合理安排三餐：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
本书从肥胖病的基本概念入手，涉及肥胖的发生基础、流行情况、临床表现、引发疾病、中医的认识等内容，着重介绍了经络瘦身的具体方法，如经络针灸瘦身、经络按摩瘦身、经络中药瘦身、经络饮食瘦身、经络运动瘦身等等，每种方法均不厌其详，从经络瘦身的基本准则，到具体的瘦身方法，直至对读者友善的忠告，其目的是想为读者提供细致、直观、具体的瘦身方法，能为自身参照运用。仔细阅读本书，将对您的瘦身思维有很大的帮助，并总能找到一种适合自己的瘦身方...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
我最近手脚很冷，每天运动时出很多汗，可是手还是冰冷的，很冰，有时会耳鸣睡觉出虚汗，但是最近情况有所好转！请问该吃些什么呢？我对皮肤以及身体健康是很注重的，最近想吃维E加维C... 我最近手脚很冷，每天运动时出很多汗，可是手还是冰冷的，很冰，有时会耳鸣睡觉出虚汗，但是最近情况有所好转！请问该吃些什么呢？ 我对皮肤以及身体健康是很注重的，最近想吃维E加维C,不知道它对皮肤以及身体是...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。 “蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，能增强人体的灵活性和对称性，正确的蹲姿对健康有很多促进作用。 久坐后做下蹲动作可活动关节、放松肌肉、提高平衡能力，从...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持? 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。 不习惯这种方法的人，可以选择断食...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
随着生活质量的不断提升，人们越来越关注自己的健康状态。健康不仅仅意味着没有疾病，还意味着充沛的活力。对于女性而言，健康更可以带来由内而外的美丽。 3月7日下午15:00，由遵义医学院工会主办，工会女职工委员会和药学院工会承办的庆祝2017年“三八”国际劳动妇女节《女性的中医药养生与保健》讲座在行政楼一楼多功能厅举行。 此次讲座由副教授、药学院生药学教研室副主任聂绪强博士主讲。他从中医健康管理的概念、理念、实施三方面入手，以讲解和...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
4月18日下午，镇妇联在行政服务中心会议室聘请了北京国医堂的郭思萍老师，针对女性亚健康，进行中医养生知识讲座。机关事业单位女性、妇代会干部和太极拳指导员共计80余人，参加了此次讲座。 郭思萍老师从中医的角度介绍了健康养生，详细讲解了春、夏季养生。老师从黄帝内经说起，列举了常见的高血压、糖尿病等慢性疾病的病理。讲课过程中，大家踊跃提问，老师就所提问题进行了细致讲解，得到了大家的一致好评。通过此次知识讲座使大家知道了中医养生的重要性，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
作为三月“妇女文化月”活动之一，3月14日，马耳他中国文化中心举办“中医养生美容”讲座，马耳他世界妇女联合会主席林赛·曼恩女士(LindsayMann)率工作人员及会员50余人出席。 主讲人张佳宝女士，出身于中医世家，系海派针灸秦氏第三代传人。此次受上海中医药大学附属龙华医院派遣，赴马耳他大学中医中心任特邀中医师。为了让马耳他的女性朋友们在短时间内体验中医在美容养生方面的特别功效，张佳宝利用简单易懂的图片和英文注解，配合大量现场...
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