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养生智慧

太极健康中心第二期培训及“中医养生文化展”在希腊举行

管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
  中新网上海新闻6月18日电近日,上海中医药大学气功研究所和体育部联合派出教师前往太极健康中心希腊西阿提卡大学分中心开展第二期培训项目,同时由上海中医药博物馆和希腊雅典马鲁西市政府联合举办的“中医养生文化展”在希腊亮相,充分展示中国传统文化的魅力。  太极健康中心西阿提卡大学分中心于去年成立,在成功举办第一期培训班的基础上,今年6月继续举办了第二期培训班,共有21名希腊当地学员参与此次经典功法放松功、...
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养生智慧

我国将出版《中华医藏》推进中医药古籍文献研究

管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
  新华社成都6月22日电(记者王迪)我国计划用6年时间编纂出版规模巨大的医药学专科丛书《中华医藏》,以推进中医药古籍文献的保护、整理与利用研究。  22日,国家中医药管理局科技司副调研员贺晓路在成都召开的2019中国出土医学文献与文物研究国际学术会上透露了上述信息。她说,国家中医药管理局会同文化和旅游部正在编纂出版《中华医藏》,这是“全面揭示中医药发展源流、系统复兴中华传统文化的重大基础性学术建设工程”...
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养生智慧

【航天健康大讲堂】中医话养生之当药植园遇上二十四节气——“雨水”之大枣

管理员 发布于 6年前 (2019-06-26)
  原标题:【航天健康大讲堂】中医话养生之当药植园遇上二十四节气——“雨水”之大枣  “好雨知时节,当春乃发生。”斗指壬为雨水时,东风解冻,冰雪皆散而为雨,故名雨水。五行中肝属木,味酸,脾属土,味甘,木胜土。所以,雨水时应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气,选择辛温发散的大枣最为适宜。  大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、...
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养生智慧

中医专家讲节气养生(立秋)

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  2018年8月7日立秋,这是是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。  初候,凉风至【《礼记》作盲风至】。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。  二候,白露降。大雨之後,清凉风来,而天气...
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养生智慧

恩施尹文仲:与中医养生的不解之缘

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  (何冶)在湖北恩施土家族苗族自治州,有这么一位普通医药工作者,他走过任何一处山间小路,总能准确地说出脚边一株小草的名字,并能将它的药用功效娓娓道来,他就是在恩施州中医药界享有盛名的尹文仲。  今年46岁的尹文仲,湖北建始县人,中国农工党员,政协恩施州第七届委员会委员、常委。身为恩施州政协常委,每年他的提案大多与中医药、养生有关——《关于充分发挥土家族医药优势,树立武陵山区民族医药文化品牌的提案》《关于加强中药传统炮制管理,确保用药安...
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养生智慧

老中医自创养生操 练了30年

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  在江西九江浔阳区南海路有家大药房,这里有位74岁的坐诊老中医,名叫汪伯衡。汪伯衡从18岁开始做中医学徒,一把草、一根针,跟了他一辈子。汪伯衡从中年起,就非常注重个人养生。他自创了一套养生操,练了30年。如今的汪伯衡,耳聪目明,腿脚灵活,身体倍儿棒。  说起养生,汪伯衡有个观点,就是40岁以后一定要开始养生。中医讲究阴阳平衡,人过了40岁,身体就容易出些毛病,就要从生活习惯饮食、行动、心态等多方面,进行调养。  汪伯衡就是这样做的,他...
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养生智慧

一本书读懂体质养生获得2017年“中医药健康文化作品推荐活动”优秀奖

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  日前,由吕沛宛集多年经验撰写的《一本书读懂体质养生》一书获得2017年“中医药健康文化作品推荐活动”优秀奖。本书用通俗的语言介绍中国人常见的9种体质,详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型的表现、注意事项、各种调养方式。  吕沛宛,副主任中医师,医学硕士。中华中医药学会首届学术流派研究专家委员会委员,国家“十二五”中医养生学后备学科带头人,河南省首届中医药科普巡讲专家,河南省中医养生保...
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养生智慧

一篇疫苗论文让英国人付出了15年的代价

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  一篇错误的论文引发的风波,即使是在健全的医疗体系下,也让整整一代英国孩子付出了健康的代价。  麻疹(measle)、风疹(rubella)、流行性腮腺炎(mumps),这三种流行病,在英国国家医疗健康系统(NHS,NationalHealthcareSystem)中,有基础、免费的疫苗予以保护。三种疫苗放在一起,分别在孩子1岁、3-5岁时接种,统称MMR疫苗。我国早在1965年也开始了麻疹免疫,2011年发病率已经降到了0.76...
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养生智慧

盐城市大丰中医院中医养生膏方节护航您的健康

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  四季膏方治疗疾病,按医嘱服用,养生膏方最好从冬至起连续服用约50天左右,也就是冬至以后的“一九”到“六九”,或服至立春前结束。  服用膏方时还需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使膏方的作用发挥至最佳。  将膏方储存在密闭的瓷罐中,每日清晨取一汤匙(约15ml)冲开水服用。也可根据病情需要,用黄酒冲服。如方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大时,则膏滋非常黏稠,难以冲开,这时可隔水蒸化后服用。  膏方服用剂量要根据病...
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养生智慧

83岁名中医刘永年养生秘诀:不惧生病多病亦能兴寿

管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
  “刘老,药煎好了,我就是来问下,之前吃的药还继续吃吗?”一位病人突然推门而入问道。在记者采访的一个小时里,并没有见过此患者。  “继续吃。”正在号脉的刘永年教授抬头看了下,想了两三秒钟,果断给出回答,并叮嘱那位患者,“两个星期后记得来复诊。”  旁听的三位学生翻了翻早上记录方才想起:这位患者是一早来的,开好药方去拿药煎药,已经过去近两个小时,这期间有十多位患者问诊离开,他们竟一时记不起来了。没想到83岁的刘老却一眼认出,而且居然还记...
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