Tag "尿酸高如何饮食调理" 相关文章
总计3页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
历下区人民医院副院长王振东：就我们目前体检中心对体检者的数据分析来看，血脂高、尿酸高、血压高以及肥胖等不健康症状，年轻化趋势越来越明显。“孩子的体检结果出现尿酸过高，除了考虑不良饮食习惯外，也要考虑体检的时机是否合适。”王振东认为。 据他介绍，一般在进行体检的前三天，不要吃太多高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜等。如果在体检前三天食用大量高蛋白食物，可能会导致尿酸值波动，影响检查结果。...
阅读(101)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
痛风在过去，被称为“宫廷病”，因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡，肉奶制品吃的太多，高蛋白的食物中的高嘌呤，导致血液中尿酸异常升高，由此导致痛风。所以，痛风属于“富营养化”导致的，真正是“吃”出来的疾病。随着饮食的丰富，中国人的“痛风”也开始高发。数据表明，“高尿酸”已经成为“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”！ 除了遗传易感性之外，目前研究发现，饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，...
阅读(174)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
尿酸是人体类嘌呤代谢的废物，需要及时的排出人体外，长期存储在人体内会给健康带来一定的影响，如果尿酸高很可能引起痛风或者肾脏疾病，建议尿酸高的人要注意饮食调理，可以多吃一些能降低尿酸的食物，那尿酸高吃什么能降呢?下面就为大家推荐能降低尿酸的食物有哪些。 尿酸高的人切忌吃高嘌呤的食物，番石榴就是一种很好的低嘌呤食物，不仅口感好，还富含了多种维生素和蛋白质，为尿酸高的患者提供所需营养的同时，还可以降低人体的尿酸值。建议尿酸高的人时常用番...
阅读(157)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
2月7日（星期四）：多云到阴天有小雪或雨夹雪，东北风4级左右，-3～4℃ 随着饮食的丰富，中国人的“痛风”也开始高发。数据表明，“高尿酸”已经成为“三高”(高血压、高血脂、糖尿病)之外的“第四高”! 有的人睡了一夜觉起来，发现大脚趾肿了，很疼，却怎么也想不起什么时候扭伤过，这个时候最好去查查是不是痛风。很多人在确诊痛风之后回想起，发病之前的夜宵吃的是海鲜，喝的是啤酒，就是这些高嘌呤的食物诱发了痛风! 权威营养专家总结了一张“食...
阅读(138)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
在生活中有两种现象，一种是有人在痛风发作后，才知道自己的血尿酸水平已经远超正常值；另一种现象是，在体检时发现自己尿酸值高，但是，没有什么自觉症状。 众所周知，一旦尿酸高了，会引发全身性疾病，首当其冲的就是关节疾病，对于肾脏、血管等都会有不同程度的损害，还会影响血糖引发糖尿病等等。 对于高尿酸、痛风患者来说，如果经常无理由的出现口渴，并且大量喝水之后还会感觉到口渴的情况，很有可能就是我们的肾脏毒素积累过多导致的。 因为肾脏需要及...
阅读(186)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
原标题：尿酸高了不用怕做到2吃1不吃尿酸嗖嗖降一提到尿酸高，总会和高尿酸血症和痛风联系到一起；尿酸高，很容易增加慢病风险系数；为了更好的预防相关问题的发生；对于尿酸较高的人群，饮食层面应该严格注意（调节）。尿酸高对于身体有何影响？身体中的尿酸数值 一提到尿酸高，总会和“高尿酸血症”和“痛风”联系到一起；尿酸高，很容易增加慢病风险系数；为了更好的预防相关问题的发生；对于尿酸较高的人群，饮食层面应该严格注意（调节）。 身体中...
阅读(194)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
并非痛风患者的禁忌，豆制品（如豆腐脑、豆腐、豆浆等）可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。 近年多项研究表明进食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发病率，进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。 选择含果糖量较低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等摄入。 建议痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖较高的水果...
阅读(158)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
随着生活水平的不断提高，很多朋友都发现了高尿酸的问题。高尿酸，全称应该叫做高尿酸血症，一般是指人体血液中的尿酸女性高于360mol/L，男性高于420mol/L的情况，尿酸长期偏高，除了可能引发痛风问题，同样还会引起肾结石，另外，长期的高尿酸与糖尿病，高血压等疾病也都息息相关，因此，不论是什么程度的高尿酸，都要注意控制。 人体内血液中的尿酸，大部分来自于体内自身细胞代谢，少部分来自于外部食物中摄入的嘌呤代谢后的产物，正常情况下，经...
阅读(127)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
北京读者高先生问：我今年30岁，最近体检发现尿酸增高，但还没有痛风发作，请问我饮食上该怎么控制？ 北京大学人民医院临床营养科营养师吕静解答：对于尿酸高及痛风患者来说，饮食上有以下建议：低热量，由于体重越大，高尿酸血症程度越重，因此尿酸高及痛风患者应限制能量摄入；低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等；低蛋白，高蛋白膳食可引起尿酸生成增加，蛋白质的摄入以每日0.8～1克/千克体重为宜，可选...
阅读(178)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
尿酸高怎么调理，这是尿酸高痛风人群最想知道的答案，那么调理该如何进行，下面告诉你一个健康降尿酸的方法。 尿酸高很大的一个要点那就是饮食方面要禁忌。主要是海鲜，啤酒，豆类，蛋白质高的肉类等食物，这些食物要时刻禁忌，少吃或者是不吃。多吃面食类食物，蔬菜瓜果，碱性食物。 尿酸高调理方法很多，不过中医茶疗是最常用有效的，中药植物很多都有这方面的作用，平时可以坚持中医茶疗调理降尿酸。 中医配方:菊苣根(玉兰根)、栀子、蒲公英葛根、桑叶、...
阅读(277)
56健康网