Tag "尿酸高如何饮食调理" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
高尿酸是一种代谢性疾病，如果体内的尿酸产生过剩或排泄不良，就会产生痛风、肾结石等症状。 高尿酸的患者平时在饮食上应该非常注意，建议低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食，不过，很多患者朋友对饮食注意的了解还仅仅限于不吃海鲜，不喝啤酒和肉汤。却不知道到底什么样的饮食才是低嘌呤饮食。 今天就来给大家介绍一下，具体什么样的食物适合患者食用，什么样的饮品适合患者饮用。 人吃五谷杂粮，但是对于尿酸偏高的人士来说，多吃富含嘌呤的豆类可能就不太合适了。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
导致我们出现尿酸高的根本原因就是嘌呤代谢出现了问题，嘌呤代谢出问题会导致我们合成太多的尿酸或者是排出的尿酸减少，这样就出现了尿酸高的情况。 1、外源性嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。 2、内源性嘌呤产生过多：内源...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
提起“三高”,相信大家并不陌生。就在人们忙于和“三高”(高血压、高血糖、高血脂)战斗时,另一威胁正悄悄袭来,那就是高尿酸。据研究,我国成人中高尿酸血症的校正患病率为8.4%,但因该病少有临床症状,往往引不起患者的注意。研究证明,高尿酸血症常与传统的代谢性心血管危险因素高血压、高脂血症等伴发,已成为严重危害人类健康的“三高”以外的“第四高”。烧烤加啤酒不是尿酸高的唯一原因 “尿酸高,专业名称为高尿酸血症,无论是临床上还是体检中发现的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
尿酸高要忌口，就连毛豆都不能吃吗?很多人都疑问，下面就给大家解答，并分享尿酸高的饮食禁忌和调理方法。 毛豆的脂肪含量是比较高的，而且富含很多种蛋白质，可减少脂肪代谢并可以降低人体内的胆固醇。那么好处多多的毛豆，尿酸高的人群能食用吗?经过调查发现，尿酸高的人是不可以吃毛豆的，那么到底是为什么?正是因为毛豆里含有较多蛋白质，这些蛋白质会转化成嘌呤，而尿酸高的人应该控制减少蛋白质的摄入量，所以不建议食用毛豆。 尿酸高饮食要禁忌动物的内...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
尿酸高与饮食有着密切的关系，应该控制自己的饮食，进而控制体内尿酸高的现象。那么，尿酸高应该如何控制饮食呢？小编就跟大家说说，尿酸高的饮食调理方法，做到这些就能降尿酸。 尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的，在生成量方面，大约有三分之一是来自于食物，另外的三分之二是体内合成的，三分之一是经过肠道排出，三分之二从肾脏排泄出去的。 酒精可令...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
从流行病学上看，随着年龄增长，痛风发病率是随着年龄的增加而增加的，对于男性来说30岁起发病率是比较显著，而女性多在50岁后才较为显著，原因在于雌激素化合物可通过有机阴离子转运蛋白介导从而抑制肾脏重吸收尿酸盐，因此女性的高尿酸血症通常发生在绝经后；同时月经后的女性在接受雌激素治疗期间，尿酸盐水平升高幅度较小。 而长期高尿酸有引起尿酸结晶沉积风险，且与痛风、尿石症、尿酸性肾病等息息相关。 现实生活中有2/3以上的高尿酸血症患者是没...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
虽然对于尿酸高痛风患者,医生一律会嘱咐要禁忌高嘌呤食物,高尿酸也确实应该控制饮食,这是降低降酸的基础。但如果说禁忌高嘌呤食物能否彻底缓解尿酸高,却不一定,总的来说,不同类型的高尿酸血症患者,禁忌高嘌呤食物对尿酸高的控制效果也不尽相同。 统计数据显示,我国约有1.2亿高尿酸血症患者,高尿酸已经成为了高血压、高血脂、高血糖之后的第四高,尿酸高是引发痛风的根本原因,高尿酸血症除了会引发痛风,还会引发动脉粥样硬化、痛风性肾病(包括肾结石、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
华龙网2017年11月28日17时讯蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 体内尿酸生成过多，或者肾脏尿酸排出功能下降，就可能导致血尿酸升高，即高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发病的基础，也与2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病等有非常密切的关系。 不等于。好...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人。 2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 简单的说，痛风，即高尿酸血症的俗称，也就是血液中的尿酸含量高，而尿酸是嘌呤的代谢产物，各种原因导致嘌呤代谢异常时，会出现尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，血中尿酸的含量增高引起一系列相关...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
痛风应避免高嘌呤食物，并根据病情适当调整膳食中的嘌呤含量。但不宜长期采用严格限制嘌呤的膳食食谱，因为在限制嘌呤的同时，也限制了蛋白质，长期限制将对全身营养带来不良的影响。 正常嘌吟摄取量每天为600～1000毫克，在急性期，每天严格限制嘌呤在150毫克以下，选用基本不含嘌呤或嘌呤很少的食物，以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜水果、细粮为主。 在缓解期，除基本不含嘌呤或嘌呤很少的食物外，还可选用含嘌呤中等量的食物，如粗粮、豆类及豆制品、肉...
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